Платинова Буковина

Переход на зимнее сезонное время в Украине будет проводиться уже через две недели, в ночь с 26 на 27 октября. Так, для этого часы нужно будет перевести на час назад.

Переход на летнее и зимнее сезонное время в Украине несколько раз отменяли, однако каждый раз возобновляли его. Что касается нашей ближайшей соседки - России, то они остались на летнем времени, а перевод часов отменили еще в 2011 году, осенью.

По мнению медиков, перевод часов не самым лучшим образом сказывается на самочувствии человека. Из-за переходов к разным часовым поясам могут возникать проблемы с самочувствием, аткже может иметь место бессонница и снижение иммунитета. На адаптацию к новому времени и графику в среднем уходит 2-3 недели.

Для того, чтобы перейти на новое время постепенно, нужно за несколько дней до перевода часов стараться жить по новому графику. Важно ложиться и вставать в определенное время, чтоыб за указанный период времени  организм успевал отдохнуть и набраться сил.

Если у вас угнетенное настроение, стоит развеять скуку и отпарвиться на прогулку на свежий воздух. Также старайтесь заниматься своими любимыми вещами - читать интересные книги, слушать любимую музыку, а также смотреть интересные веселые фильмы и телепередачи.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Грант на образование в 2025 году: как получить финансовую поддержку студентам Кто имеет право на грант в 2025 году
- 19.08.2025 10:40

Грант на освіту у 2025 році: як отримати фінансову підтримку студентам У 2025 році для українських студентів зберігається можливість отримати
- 19.08.2025 10:38

Календарь каникул 2025-2026 учебного года На организацию обучения и каникул оказывают непосредственное влияние
- 19.08.2025 10:34

Календар канікул 2025–2026 навчального року Педагогічна рада кожної школи може коригувати їх
- 19.08.2025 10:31

Яка ширина Сонця в км? Сонце - найближча до нас зірка, без якої неможливе життя на нашій планеті.
- 19.08.2025 10:16

Заяви Володимира Зеленського після переговорів у Білому домі: головні акценти США та гарантії безпеки
- 19.08.2025 09:55

Зеленский в Вашингтоне: мир должен быть настоящим и продолжительным, а не формальным, как в прошлом Президент Украины Владимир Зеленский прибыл с рабочим
- 18.08.2025 15:16

Відмова від Криму і НАТО: Трамп натякнув як Зеленський може закінчити війну Президент США Дональд Трамп зробив чергову гучну заяву щодо
- 18.08.2025 13:59

Зеленський у Вашингтоні: мир має бути справжнім і тривалим, а не формальним, як у минулому Президент України Володимир Зеленський прибув із робочим візитом до
- 18.08.2025 13:44

Биткоин-казино. Особенности, преимущества и риски Игра на деньги в биткоин-казино 💰 Как работают такие платформы и какие у них особенности 🔥 Главное отличие крипто-казино от обычных ✅ Стоит ли играть в них ❓
- 18.08.2025 12:56

Всі новини