Платинова Буковина

Стрелки часов на зимнее время в Украине традиционно переводят на час назад, и это обычно осуществляется в последнее воскресенье октября. Так, на зимнее время часы нужно будет перевести в 4 часа утра 27 октября. 

• >>> Советы при переходе на зимнее время

В марте с переходом на летнее время мы теряли один час времени, который получим в конце октября. Однако переход на сезонное время все же может сказаться на здоровье людей. К сожалению, выходных бывает недостаточно для того, чтобы адаптироваться к новому временному графику. В связи с переводом часов некоторые люди могут жаловаться на чрезмерную усталость, на проблемы со сном. Стоит больше внимания уделять иммунитету, так как организм в таком состоянии легче поддается вирусам, простудам и недомоганиям.

Вместе с переводом часов на зимнее время изменяется режим дня - утро будет начинаться затемно, также уже по темпноте мы будем уходить с работы. У человека в связи с недостатком солнечного света также может возникать раздражительность, сонливость, чувство угнетенности и даже депрессия.

Для того, чтобы переход на зимнее время не стал ударом по организму, стоит соблюдать некоторые правила. К примеру, в субботу и воскресенье стоит отправляться в постель и просыпаться, как вы привыкли. Рассвет приблизился на час, потому нужно закрыть окна шторами или жалюзи. Поутру сразу откройте окна, впустите солнечный свет. В воскресенье, уже по новому времени, старайтесь не отходить от прежнего режима, и в течение дня обязательно прогуляйтесь на свежем воздухе.

Отметим, что украинское правительство в сентябре 2011 года приняло решение о переходе в третий часовой пояс, чтобы отказаться от перехода на сезонное время. Чуть позже, в ноябре, было решено остаться во втором часовом поясе, однак переход на зимнее и летнее время все же было решено вернуть, чтобы не создавать дискомфорта на время проведения в Украине Евро-2012.

Так что не забудьте перевести в воскресенье 27 октября или накануне вечером перевести часы на час вперед!

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38

Дрони РФ атакували залізницю на Одещині У ніч проти 27 вересня Росія здійснила чергову атаку дронами-камікадзе
- 27.09.2025 10:32

Китайский автопроизводитель Chery неожиданно уходит из России Почему Chery покидает Россию
- 23.09.2025 13:07

Китайський автовиробник Chery уходит з російського ринку
- 22.09.2025 13:07

iPhone 17 чи iPhone 17 Pro Max: який смартфон вам обрати? Багатьох цікавить, який варіант підійде саме їм. Щоб розібратися, розглянемо головні особливості кожної моделі.
- 18.09.2025 21:48

Champion Casino - що потрібно знати про цю ігрову платформу? Що стосується самого Champion Casino, воно
- 17.09.2025 09:05

На Центральній площі 19 вересня відбудеться ярмарок для допомоги захисникам та їхнім родинам 19 вересня на Центральній площі Чернівців відбудеться благодійний ярмарок, організований
- 15.09.2025 21:58

У Мамаївцях 20-річний мотоцикліст влетів у вантажівку. Хлопець помер у лікарні Трагічна за своїми наслідками дорожньо-транспортна пригода сталася поблизу
- 15.09.2025 14:02

Росія прагнула створити паливну кризу в Україні, але сама опинилася без бензину — Зеленський Російська влада протягом усієї війни намагається використати енергетику як інструмент
- 15.09.2025 13:44

Чи став виїзд чоловіків 18–22 років масовим після змін правил: позиція ДПСУ Після того як уряд наприкінці серпня дозволив виїзд за кордон чоловікам віком від 18 до 22 років, у суспільстві
- 15.09.2025 10:34

Всі новини