Платинова Буковина

Стрелки часов на зимнее время в Украине традиционно переводят на час назад, и это обычно осуществляется в последнее воскресенье октября. Так, на зимнее время часы нужно будет перевести в 4 часа утра 27 октября. 

• >>> Советы при переходе на зимнее время

В марте с переходом на летнее время мы теряли один час времени, который получим в конце октября. Однако переход на сезонное время все же может сказаться на здоровье людей. К сожалению, выходных бывает недостаточно для того, чтобы адаптироваться к новому временному графику. В связи с переводом часов некоторые люди могут жаловаться на чрезмерную усталость, на проблемы со сном. Стоит больше внимания уделять иммунитету, так как организм в таком состоянии легче поддается вирусам, простудам и недомоганиям.

Вместе с переводом часов на зимнее время изменяется режим дня - утро будет начинаться затемно, также уже по темпноте мы будем уходить с работы. У человека в связи с недостатком солнечного света также может возникать раздражительность, сонливость, чувство угнетенности и даже депрессия.

Для того, чтобы переход на зимнее время не стал ударом по организму, стоит соблюдать некоторые правила. К примеру, в субботу и воскресенье стоит отправляться в постель и просыпаться, как вы привыкли. Рассвет приблизился на час, потому нужно закрыть окна шторами или жалюзи. Поутру сразу откройте окна, впустите солнечный свет. В воскресенье, уже по новому времени, старайтесь не отходить от прежнего режима, и в течение дня обязательно прогуляйтесь на свежем воздухе.

Отметим, что украинское правительство в сентябре 2011 года приняло решение о переходе в третий часовой пояс, чтобы отказаться от перехода на сезонное время. Чуть позже, в ноябре, было решено остаться во втором часовом поясе, однак переход на зимнее и летнее время все же было решено вернуть, чтобы не создавать дискомфорта на время проведения в Украине Евро-2012.

Так что не забудьте перевести в воскресенье 27 октября или накануне вечером перевести часы на час вперед!

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Доступ до Парік24 слоти без реєстрації: чи це можливо? Головна перевага, яку можна відчути вже в перші хвилини
- 08.11.2025 23:47

Массированная атака на Каменское: ночь террора, разрушенные здания и раненые мирные жители В ночь на 6 ноября российские войска совершили массированную
- 06.11.2025 11:15

Масована атака на Кам’янське: ніч терору, зруйновані будівлі та поранені мирні жителі Пожежі, руйнування і паніка серед мешканців
- 06.11.2025 11:13

У Чернівцях стартує опалювальний сезон: тепло подадуть з 4 листопада З 4 листопада у Чернівцях офіційно розпочнеться опалювальний
- 03.11.2025 17:07

Лише в окремих регіонах: графіки відключення світла на 4 листопада Заклик до громадян
- 03.11.2025 16:24

ЗСУ тиснуть під Добропіллям: наступ українських військ змушує росіян відтягувати сили з Покровська Українська армія продовжує активні наступальні дії на Добропільському
- 03.11.2025 15:38

Программа УЗ-3000: кому достанется бесплатная поездка по железной дороге и почему не всем
- 03.11.2025 15:00

Корабель інопланетян чи звичайна комета прилетить у листопаді? Як було виявлено об’єкт 3I/ATLAS
- 03.11.2025 14:54

Програма УЗ-3000: кому дістанеться безкоштовна поїздка залізницею і чому не всім В “Укрзалізниці” розповіли, як працюватиме нова соціальна ініціатива — програма “УЗ-3000”
- 03.11.2025 14:48

Команда США приїде до України для узгодження спільної дронової програми Уже наступного тижня до України прибуде представницька делегація зі
- 03.11.2025 12:02

Всі новини