Платинова Буковина

Стрелки часов на зимнее время в Украине традиционно переводят на час назад, и это обычно осуществляется в последнее воскресенье октября. Так, на зимнее время часы нужно будет перевести в 4 часа утра 27 октября. 

• >>> Советы при переходе на зимнее время

В марте с переходом на летнее время мы теряли один час времени, который получим в конце октября. Однако переход на сезонное время все же может сказаться на здоровье людей. К сожалению, выходных бывает недостаточно для того, чтобы адаптироваться к новому временному графику. В связи с переводом часов некоторые люди могут жаловаться на чрезмерную усталость, на проблемы со сном. Стоит больше внимания уделять иммунитету, так как организм в таком состоянии легче поддается вирусам, простудам и недомоганиям.

Вместе с переводом часов на зимнее время изменяется режим дня - утро будет начинаться затемно, также уже по темпноте мы будем уходить с работы. У человека в связи с недостатком солнечного света также может возникать раздражительность, сонливость, чувство угнетенности и даже депрессия.

Для того, чтобы переход на зимнее время не стал ударом по организму, стоит соблюдать некоторые правила. К примеру, в субботу и воскресенье стоит отправляться в постель и просыпаться, как вы привыкли. Рассвет приблизился на час, потому нужно закрыть окна шторами или жалюзи. Поутру сразу откройте окна, впустите солнечный свет. В воскресенье, уже по новому времени, старайтесь не отходить от прежнего режима, и в течение дня обязательно прогуляйтесь на свежем воздухе.

Отметим, что украинское правительство в сентябре 2011 года приняло решение о переходе в третий часовой пояс, чтобы отказаться от перехода на сезонное время. Чуть позже, в ноябре, было решено остаться во втором часовом поясе, однак переход на зимнее и летнее время все же было решено вернуть, чтобы не создавать дискомфорта на время проведения в Украине Евро-2012.

Так что не забудьте перевести в воскресенье 27 октября или накануне вечером перевести часы на час вперед!

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Яким чином Флуконазол допомагає при усуненні грибкових інфекцій В аптеці ANC препарат доступний у кількох лікарських формах – капсулах, таблетках
- 24.04.2024 16:04

МЗС наказало тимчасово припинити вчинення консульських дій щодо чоловіків призовного віку В мережі зʼявився документ про те , що МЗС наказало
- 23.04.2024 10:14

Практичні поради: як розкрутити Ютуб канал і залучити аудиторію Якщо у вас є аудиторія не лише на Ютуб, але й інших платформах, обов’язково використовуйте цей
- 23.04.2024 09:14

Рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32

Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09

ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56

Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23

Британський суд відклав екстрадицію Джуліана Ассанжа до США Засновник WikiLeaks у Великій Британії
- 01.04.2024 13:10

Чому наш організм вимагає солодкої та жирної їжі і що з цим робити Солодощі для нашого тіла це простий і, головне, швидкий спосіб о
- 01.04.2024 12:58

На Буковині слідчі поліції повідомили чоловіку про підозру у вчиненні домашнього насильства Житель обласного центру впродовж тривалого часу вчиняв протиправні дії відносно
- 01.04.2024 12:48

Всі новини