Платинова Буковина

Осень - это опасное время, поскольку существует риск заболеть гриппом или подхватить простуду. Питание в этот период очень важное, поскольку еда помогает поддерживать организм и бороться с бактериями. Так, есть определенные правила правильного питания во время болезни.

Во время простуды или гриппа важно много пить. Лучше всего для питья подходит обычная чистая вода, которую можно дополнить долькой апельсина или лимона. Теплая водичка с медом и лимоном тоже хороша для питься при болезни, однако важно. чтобы напиток не кислил. Часто пью отвары из шиповника, а также молоко или час с бузиной. Если ребенок простужен, и пить не хочет, стоит предлагать ему пить через трубочку или подавать питье в разных емкостях. Для малышей питье можно подавать воду через шприц без иглы.

К обильному питью хорошо добавлять насыщенные влагой продукты, к примеру, огурцы и арбуз. Однако здесь на первый план выходит качество продукта - откажитель от тепличных сортов или слишком ранних овощей и фруктов, так как организм ослаблен болезнью, и на него очень пагубно могут воздействовать нитраты.

При болезни важно употреблять легкую пищу - избегайте жареных блюд, жирного мяса и рыбы. Дополнительную нагрузку на почки оказывает копченая и очень соленая пища. Эти продукты нарушают водный баланс.

Для взрослых людей при болезни полезно приправлять пищу кориандром, корицей и имбирем. Эти продукты усиляют потоотделение, а значит, и выведение токсинов, а также влияют на сужение сосудов. Принимать пищу во время болезни лучше всего маленькими порциями, однако полезно питаться чаще, чем обычно.

Полезно кушать куриный суп на бульоне, однако овощной бульон также сойдет.

Сладких блюд лучше избегать. Дело в том, что сахар угнетает лейкоциты, и они медленнее борятся с вредоносными бактериями. Соки лучше всего выбирать несладкие, готовить их самостоятельно и разбавлять.

От алкоголя наверняка лучше отказаться, поскольку спиртные напитки обезвоживют организм и влияют как токсины.

Обратите внимание, что если у больного гриппом нет аппетита, не стоит заставлять его есть через силу.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Яким чином Флуконазол допомагає при усуненні грибкових інфекцій В аптеці ANC препарат доступний у кількох лікарських формах – капсулах, таблетках
- 24.04.2024 16:04

МЗС наказало тимчасово припинити вчинення консульських дій щодо чоловіків призовного віку В мережі зʼявився документ про те , що МЗС наказало
- 23.04.2024 10:14

Практичні поради: як розкрутити Ютуб канал і залучити аудиторію Якщо у вас є аудиторія не лише на Ютуб, але й інших платформах, обов’язково використовуйте цей
- 23.04.2024 09:14

Рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32

Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09

ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56

Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23

Британський суд відклав екстрадицію Джуліана Ассанжа до США Засновник WikiLeaks у Великій Британії
- 01.04.2024 13:10

Чому наш організм вимагає солодкої та жирної їжі і що з цим робити Солодощі для нашого тіла це простий і, головне, швидкий спосіб о
- 01.04.2024 12:58

На Буковині слідчі поліції повідомили чоловіку про підозру у вчиненні домашнього насильства Житель обласного центру впродовж тривалого часу вчиняв протиправні дії відносно
- 01.04.2024 12:48

Всі новини