Платинова Буковина

Арбузы сейчас самые спелые и вкусные, и чем ближе к концу августа. тем меньше в них будет различной химии. Так, "чистый" арбуз - это роскошный источник полезных витаминов и веществ, которые легко усваиваются. Есть множество причин касаемо того, почему от арбузов не стоит отказываться.

Несколько ломтиков арбуза помогут улучшить настроение, поскольку ягода является полезным источником аминокислоты цитруллина, которая способствует синтезу аминокислоты аргинина в организме человека. Что же касается аргинина, то он оказывает на организм расслабляющее и успокаивающее воздействие.

Кроме того, аргинин обладает способностью расширять кровеносные сосуды. Эта аминокислота может стать естественным заменителем "Виагры" для повышения потенции. Так что, если вы заинтересованы в заметном эффекте, необходимо лакомиться 5-6 ломтиками сочной ягоды.

Арбуз также эффективен в вопросах похудения. дело в том, что в килограмме арбуза содержится всего 400 килокалорий, а это - четверть дневной нормы по калориям. Так что на ужин можно смело полакомиться парочкой кусочков арбуза, которые сейчас в достатке.

Стоит отметить, что арбуз - это отличное мочегонное и желчегонное средство. Так что если вы беспокоитесь о своих почках и желчном пузыре, и не хотите страдать от проблем с камнями, устраивайте себе разгрузочные дни на арбузах. Для этого раз в неделю достаточно в течение дня съедать по 1,5-2 килограмма арбуза.

За счет высокого содержания пектинов и клетчки, арбуз помогает снизить уровень холестерина в крови, так что лакомитесь этой ягодой и проводите профилактику заболеваний  сердца и сосудов. Кроме того, летом нередко люди страдают от расстройства работы кишечника, а мякоть арбуза помогает привести ее в порядок, благодаря тем же клетчатке и пектинам.

Благодаря содержанию железа арбуз помогает повысить гемоглобин. При гингивите и пародонтите полезно использовать арбузный сок в качестве ополаскивателя для рта.

Также на состояние кожи арбуз может повлиять самым лучшим образом. Благодаря огромному содержанию воды мякоть арбуза способна дарить коже необходимую влагу, повышать тонус и улучшать внешний вид кожи. Для того, чтобы помочь своему лицу, достаточно протирать несколько раз в день ломтиком арбузной мякоти лицо.

Арбуз в целом - это настоящий источник молодости. Дело в том, что в мякоти арбуза присутствует фолиевая кислота, а также другие элементы и антиоксиданты, среди которых - магний, калий и марганец, а также многое другое, что приостанавливает процессы старения в организме.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Нічна атака на Київ: кількість постраждалих зростає після удару балістичними ракетами У ніч проти 25 жовтня російські війська знову здійснили масовану атаку на Київ
- 25.10.2025 12:04

Чому спецодяг на замовлення — це інвестиція, а не витрата Замовляючи спецодяг індивідуально, підприємства часто
- 25.10.2025 10:26

Важливі новини учора Паралельно, зустріч між сенатором Маріо Ру́біо та
- 23.10.2025 09:25

Індія готується майже повністю припинити імпорт російської нафти через санкції США Керівники індійських компаній заявили, що нові
- 23.10.2025 09:19

Київ під нічною атакою: пошкоджені житлові будинки, дитсадок і бізнес-центр За офіційною інформацією, яку оприлюднили мер Києва Віталій Кличко, голова
- 23.10.2025 09:15

Трамп доручив ICE депортувати сотні тисяч нелегалів до кінця 2025 року
- 22.10.2025 09:22

В Париже ограбили Лувр 19 октября 2025 года Лувр ограбили в Париже 19 октября
- 19.10.2025 17:32

Скандальная румынская евродепутат Диана Шошоакэ вновь оказалась в центре политического скандала Напомним, что Шошоакэ уже не раз
- 19.10.2025 16:33

Важлива новина вчора
- 19.10.2025 16:31

20 октября в Украине вводят графики отключений электроэнергии
- 19.10.2025 16:27

Всі новини