Платинова Буковина

Арбузы сейчас самые спелые и вкусные, и чем ближе к концу августа. тем меньше в них будет различной химии. Так, "чистый" арбуз - это роскошный источник полезных витаминов и веществ, которые легко усваиваются. Есть множество причин касаемо того, почему от арбузов не стоит отказываться.

Несколько ломтиков арбуза помогут улучшить настроение, поскольку ягода является полезным источником аминокислоты цитруллина, которая способствует синтезу аминокислоты аргинина в организме человека. Что же касается аргинина, то он оказывает на организм расслабляющее и успокаивающее воздействие.

Кроме того, аргинин обладает способностью расширять кровеносные сосуды. Эта аминокислота может стать естественным заменителем "Виагры" для повышения потенции. Так что, если вы заинтересованы в заметном эффекте, необходимо лакомиться 5-6 ломтиками сочной ягоды.

Арбуз также эффективен в вопросах похудения. дело в том, что в килограмме арбуза содержится всего 400 килокалорий, а это - четверть дневной нормы по калориям. Так что на ужин можно смело полакомиться парочкой кусочков арбуза, которые сейчас в достатке.

Стоит отметить, что арбуз - это отличное мочегонное и желчегонное средство. Так что если вы беспокоитесь о своих почках и желчном пузыре, и не хотите страдать от проблем с камнями, устраивайте себе разгрузочные дни на арбузах. Для этого раз в неделю достаточно в течение дня съедать по 1,5-2 килограмма арбуза.

За счет высокого содержания пектинов и клетчки, арбуз помогает снизить уровень холестерина в крови, так что лакомитесь этой ягодой и проводите профилактику заболеваний  сердца и сосудов. Кроме того, летом нередко люди страдают от расстройства работы кишечника, а мякоть арбуза помогает привести ее в порядок, благодаря тем же клетчатке и пектинам.

Благодаря содержанию железа арбуз помогает повысить гемоглобин. При гингивите и пародонтите полезно использовать арбузный сок в качестве ополаскивателя для рта.

Также на состояние кожи арбуз может повлиять самым лучшим образом. Благодаря огромному содержанию воды мякоть арбуза способна дарить коже необходимую влагу, повышать тонус и улучшать внешний вид кожи. Для того, чтобы помочь своему лицу, достаточно протирать несколько раз в день ломтиком арбузной мякоти лицо.

Арбуз в целом - это настоящий источник молодости. Дело в том, что в мякоти арбуза присутствует фолиевая кислота, а также другие элементы и антиоксиданты, среди которых - магний, калий и марганец, а также многое другое, что приостанавливает процессы старения в организме.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Гринчук подала у відставку: відомо хто тимчасово очолить Міністерство енергетики 12 листопада стало відомо, що міністр енергетики України Світлана Гринчук написала
- 19.11.2025 14:58

За минулу добу шахраї ошукали буковинців на майже 187000 гривень Троє громадян стали жертвами псевдобанкірів, двоє
- 19.11.2025 13:42

Бонді: Мін'юст США опублікує документи у справі Епштейна протягом 30 днів Як передає Report з посиланням на Reuters, про це
- 18.11.2025 16:37

Призначено в.о. міністра юстиції України - це Людмила Сугак 19 листопада уряд ухвалив рішення призначити Людмилу Сугак
- 18.11.2025 15:13

Заява Кремля про Трампа та війну в Україні Кремль видав нову цинічну заяву щодо Трампа та війни проти України
- 17.11.2025 15:55

Військовий з Буковини разом із спільником організував канал переправлення чоловіків до Європи Під час чергової спроби незаконного переправлення обидва
- 14.11.2025 22:30

Новое заявление Кремля о Трампе и войне в Украине Кремль выдал новое циничное заявление о Трампе
- 14.11.2025 22:07

Суть скандала вокруг Энергоатома простыми словами Что такое дело Энергоатома — просто о главном
- 14.11.2025 14:04

Суть корупційної справи навколо Енергоатому простими словами Як саме це працювало
- 14.11.2025 13:00

Чому відставка Гринчук Відповідь: Україна опинилася в центрі великого
- 12.11.2025 16:16

Всі новини