Платинова Буковина

Ежевика - замечательная ягода родом из Америки. Ее вкус очень приятный, сладкий или кисло-сладкий, а ягоды сочные и ароматные. Кроме приятного вкуса, в ягоде содержится огромное количество полезных для организма веществ.

Ежевика богата витаминами: А, С, В1, В2, Е, РР, а по количеству витаминов группы Г ягода опережает даже малину. Минеральные вещества, такие как калий, фосфор, магний, марганец, медь, железо тоже содержатся здесь в большом количестве. Кроме этого, ежевика - источник органических кислот (яблочной, винной, салициловой, лимонной), фруктозы, глюкозы, сахарозы, пектиновых веществ и биофлавоноидов.

Благодаря своему полезному состава, ягоду применяют в лечебных целях очень давно. Современные исследования американских ученых доказали, что ежевика способна останавливать развитие раковых клеток, а защитные свойства в несколько раз выше, чем у малины и черники.

Ежевика нормализирует работу кишечника. Спелые ягоды обладают послабляющим действием, недозрелые - закрепляет.

Нельзя не сказать о лечебное действие ежевики на центральную нервную систему. Она снижает ее возбудимость, улучшает качество сна и общее состояние организма.

Противопоказана ягода только при индивидуальной непереносимости, то есть первых признаках аллергической реакции.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

4 фишки iPhone, о которых стоит знать перед покупкой Как выбрать iPhone
- 08.12.2025 11:18

Росія продовжує атакувати Україну дронами: де загроза ударів сьогодні ввечорі? Обстріли та наслідки
- 07.12.2025 20:43

Дональд Трамп-младший заявил, что Дональд Трамп может отказаться от дальнейших усилий по установлению мира в Украине Во время выступления на Дохийском форуме, ежегодно собирающего
- 05.12.2025 20:36

На Буковині судитимуть водія, який спричинив ДТП з потерпілим слідство завершено
- 05.12.2025 18:45

Російські війська перейшли до чергового витка терору: під ударом об’єкти, які мають критичне значення Як зазначає військовий аналітик Юліан Рьопке, Москва свідомо
- 05.12.2025 16:51

Дональд Трамп-молодший заявив, що Дональд Трамп може відмовитися від подальших зусиль зі встановлення миру в Україні Дональд Трамп-молодший заявив, що Дональд Трамп може відмовитися від подальших зусиль зі встановлення миру в Україні
- 04.12.2025 19:07

Зеленський дві години говорив із радниками Трампа: У Києві та Вашингтоні заговорили про реальний прорив
- 03.12.2025 19:52

Допомога 6500 гривень: як отримати, кому видадуть першими? В Україні розпочалися перші виплати у розмірі 6500 гривень для
- 03.12.2025 19:03

День святого Николая: история, традиции, советы А дорогие подарки – это нормально?
- 01.12.2025 21:39

День святого Миколая: історія, традиції, поради, відповіді на питання Чому День святого Миколая важливий?
- 01.12.2025 21:16

Всі новини