Платинова Буковина

Состояние желудочно-кишечного тракта человека играет очень важную роль для здоровья и, как выяснилось, также влияет на продолжительность жизни человека.

В результате исследований, проведенных китайскими учеными, было установлено, что умеренное и разумное питание без излишеств помогает улучшить состояние кишечной флоры, а также направить в положительную сторону обмен веществ. Так, для здоровья крайне полезно умеренное голодание.

Коррекция питания с помощью голоданий оказывает влияние на качественный состав микроорганизмов, которые живут в кишечнике человека. Так, в ходе научного эксперимента специалистам удалось установить, что патогенные микроорганизмы практически исчезают при голодании из кишечной микрофлоры, в то время, как полезные бактерии начинают более активно размножаться. Безусловно, полезные бактерии в свою очередь улучшают работу иммунной системы человека и оказывают благотворное воздействие на метаболизм.

Примечательно, что немногим ранее ученые провели ряд экспериментов и наблюдений, в результате которых удалось выяснить, как влияет калорийность ежедневного рациона на продолжительность жизни. Было выяснено, что если сделать калорийное питание на 30-40% менее калорийным, то есть, ниже, чем принятый стандарт в 2000 килокалорий, то продолжительность жизни может быть увеличена в среднем на 20%. Вследствие умеренного питания, как было доказано, улучшается состав кишечной микрофлоры, что дает положительные результаты.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

4 фишки iPhone, о которых стоит знать перед покупкой Как выбрать iPhone
- 08.12.2025 11:18

Росія продовжує атакувати Україну дронами: де загроза ударів сьогодні ввечорі? Обстріли та наслідки
- 07.12.2025 20:43

Дональд Трамп-младший заявил, что Дональд Трамп может отказаться от дальнейших усилий по установлению мира в Украине Во время выступления на Дохийском форуме, ежегодно собирающего
- 05.12.2025 20:36

На Буковині судитимуть водія, який спричинив ДТП з потерпілим слідство завершено
- 05.12.2025 18:45

Російські війська перейшли до чергового витка терору: під ударом об’єкти, які мають критичне значення Як зазначає військовий аналітик Юліан Рьопке, Москва свідомо
- 05.12.2025 16:51

Дональд Трамп-молодший заявив, що Дональд Трамп може відмовитися від подальших зусиль зі встановлення миру в Україні Дональд Трамп-молодший заявив, що Дональд Трамп може відмовитися від подальших зусиль зі встановлення миру в Україні
- 04.12.2025 19:07

Зеленський дві години говорив із радниками Трампа: У Києві та Вашингтоні заговорили про реальний прорив
- 03.12.2025 19:52

Допомога 6500 гривень: як отримати, кому видадуть першими? В Україні розпочалися перші виплати у розмірі 6500 гривень для
- 03.12.2025 19:03

День святого Николая: история, традиции, советы А дорогие подарки – это нормально?
- 01.12.2025 21:39

День святого Миколая: історія, традиції, поради, відповіді на питання Чому День святого Миколая важливий?
- 01.12.2025 21:16

Всі новини