Платинова Буковина

Состояние желудочно-кишечного тракта человека играет очень важную роль для здоровья и, как выяснилось, также влияет на продолжительность жизни человека.

В результате исследований, проведенных китайскими учеными, было установлено, что умеренное и разумное питание без излишеств помогает улучшить состояние кишечной флоры, а также направить в положительную сторону обмен веществ. Так, для здоровья крайне полезно умеренное голодание.

Коррекция питания с помощью голоданий оказывает влияние на качественный состав микроорганизмов, которые живут в кишечнике человека. Так, в ходе научного эксперимента специалистам удалось установить, что патогенные микроорганизмы практически исчезают при голодании из кишечной микрофлоры, в то время, как полезные бактерии начинают более активно размножаться. Безусловно, полезные бактерии в свою очередь улучшают работу иммунной системы человека и оказывают благотворное воздействие на метаболизм.

Примечательно, что немногим ранее ученые провели ряд экспериментов и наблюдений, в результате которых удалось выяснить, как влияет калорийность ежедневного рациона на продолжительность жизни. Было выяснено, что если сделать калорийное питание на 30-40% менее калорийным, то есть, ниже, чем принятый стандарт в 2000 килокалорий, то продолжительность жизни может быть увеличена в среднем на 20%. Вследствие умеренного питания, как было доказано, улучшается состав кишечной микрофлоры, что дает положительные результаты.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Пять штампов хоррора, которые раздражают и всё равно работают Всё решает не клише, а подача
- 21.04.2026 19:34

Новости Украины на 21 апреля 2026 года: главные события дня новости о стрелке в Киеве
- 21.04.2026 09:53

Курс валют в Україні на 21 квітня 2026 року: рекордний рост Актуальний курс валют
- 21.04.2026 08:43

Новини України на 21 квітня 2026 року: головні події дня новини про стілка в Києві:
- 21.04.2026 08:39

Стрілянина в Києві 18 квітня 2026 - повна іінформація Стрілянина в Києві 18 квітня 2026: що відомо станом на зараз
- 20.04.2026 11:48

Итоги недели 13-19 апреля Особое внимание уделялось
- 18.04.2026 11:09

Підсумок подій тижня 13-19 квітня Підсумок подій в Україні та світі: 13–19 квітня 2026 року
- 18.04.2026 11:04

Як правильно завантажувати посудомийну машину для кращого результату
- 16.04.2026 17:39

Топ новин за сьогодні: головні події дня в Україні та світі Україна продовжує стримувати
- 16.04.2026 17:33

Космос готує сюрприз: рекордне затемнення, якого не було в історії Світ порине у темряву на 7 хвилин: унікальне затемнення, на яке чекали тисячоліття
- 16.04.2026 16:51

Всі новини