Платинова Буковина

По статистике, обычный человек использует около 10% от общего резерва своей памяти. А оставшиеся 90% пропадают из-за того, что человек просто-напросто нарушает правила запоминания. Рассмотрим, каким образом можно исправить это нерациональное отношение к своей памяти.

Итак, естественных правил запоминания только три. И любые различные методики и системы основаны именно на них. Это впечатление, ассоциация и повторения.

Одним из первых условий для запоминания является получение яркого и прочного впечатление о том, что именно вы хотите запомнить. Для этого нужно просто сосредоточиться. Один из секретов силы памяти звучит так: "Я сосредотачиваюсь на том действия, которым занят в настоящий момент." Другими словами: "Я сосредотачиваюсь только на том имени, которое слышу сейчас. Я сосредотачиваюсь только на той книге, которую читаю сейчас. Я сосредотачиваюсь только на том предмете, который вижу в настоящий момент.

Вторым условием для запоминания является ассоциация. Тренировка памяти всегда опирается на систему ассоциаций. И качество памяти зависит от двух особенностей этих ассоциаций: во-первых, от прочности ассоциаций, и во-вторых, от их количества. Проще говоря, из двух людей, которые получают одинаковую информацию, лучше запомнит тот, кто больше обдумывает получаемые сведения и устанавливает между ними более тесные взаимосвязи.

Третьим условием для хорошего запоминания является повторение. Исходя из этого правила, можно запомнить довольно большое количество материала, если часто его повторять. 

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Шахраї ошукали буковинців на суму майже 73 тисячі гривень протягом минулої доби 30 квітня двоє заявників стали жертвами шахрайських дій
- 01.05.2024 11:13

Україна заявила про часткове відступлення від Європейської Конвенції про права людини У заяві зазначено, що під час воєнного стану можливі обмеження
- 30.04.2024 15:29

На Вижниччині судитимуть прикарпатця, обвинувачуваного у зберіганні та розповсюдженні наркотиків На Вижниччині судитимуть прикарпатця, обвинувачуваного у зберіганні та
- 26.04.2024 10:53

Яким чином Флуконазол допомагає при усуненні грибкових інфекцій В аптеці ANC препарат доступний у кількох лікарських формах – капсулах, таблетках
- 24.04.2024 16:04

МЗС наказало тимчасово припинити вчинення консульських дій щодо чоловіків призовного віку В мережі зʼявився документ про те , що МЗС наказало
- 23.04.2024 10:14

Практичні поради: як розкрутити Ютуб канал і залучити аудиторію Якщо у вас є аудиторія не лише на Ютуб, але й інших платформах, обов’язково використовуйте цей
- 23.04.2024 09:14

Рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32

Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09

ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56

Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23

Всі новини