Платинова Буковина

Специалистами из клиники «Clinica La Luz» в Мадриде было проведено исследование, по итогам которого было установлено, что работающие в ночное время люди находятся в зоне риска заболеваемости диабетом. Такой большой угрозы заболеть диабетом нет у людей, которые работают по нормальному дневному графику.

Один из авторов исследования - невролог Исабель Вильялибре, отметила, что изменения режима сна с ночного времени на день сказывается на метаболизме человека, и обмен некоторых веществ нарушается. В частности, речь идет об уровне сахара в крови. По словам эксперта, работа в ночные смены - это гарантированное хроническое недосыпание, а также приобретение некоторых еще менее приятных последствий.

Ночная работа также сказывается на массе человека, и на это также стоит обращать внимание. Таким образом, люди, которые работают в ночное время, могут страдать от избыточного веса. Исследователи отмечают,  что нарушения сна, которые вызывают ночные смены, могут также способствовать расстройствам сердечно-сосудистой системы, а также ряду заболеваний желудочно-кишечного тракта. На поведении человека работа по ночам также оказывает сильное влияние - у людей наблюдается повышенная раздражительность, в то же время снижается концентрация внимания.

Указанные расстройства возникают, потому как в силу особенностей организма засыпать по утрам значительно сложнее, чем по вечерам, а отрезок времени, выделенный на сон, также сокращается. Это означает, что за указанное время организм не может полноценно отдохнуть и восстановиться, что, собственно, и приводит к неприятным последствиям и проблемам со здоровьем.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

ецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32

Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09

ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56

Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23

Британський суд відклав екстрадицію Джуліана Ассанжа до США Засновник WikiLeaks у Великій Британії
- 01.04.2024 13:10

Чому наш організм вимагає солодкої та жирної їжі і що з цим робити Солодощі для нашого тіла це простий і, головне, швидкий спосіб о
- 01.04.2024 12:58

На Буковині слідчі поліції повідомили чоловіку про підозру у вчиненні домашнього насильства Житель обласного центру впродовж тривалого часу вчиняв протиправні дії відносно
- 01.04.2024 12:48

Влада України відкинула причетність до теракту в Крокус Сіті Холл МЗС України назвало звинувачення у причетності Києва до теракту
- 27.03.2024 13:03

Теракт в Крокусе Сити Холл: новая информация, количество пострадавших и судьба нападавших Глава Федеральной службы безопасности (ФСБ) России
- 25.03.2024 11:19

Терористи з Крокус Сіті - хто вони та хто замовник теракту Що відомо про терористів
- 24.03.2024 09:07

Всі новини