Платинова Буковина

Специалистами из клиники «Clinica La Luz» в Мадриде было проведено исследование, по итогам которого было установлено, что работающие в ночное время люди находятся в зоне риска заболеваемости диабетом. Такой большой угрозы заболеть диабетом нет у людей, которые работают по нормальному дневному графику.

Один из авторов исследования - невролог Исабель Вильялибре, отметила, что изменения режима сна с ночного времени на день сказывается на метаболизме человека, и обмен некоторых веществ нарушается. В частности, речь идет об уровне сахара в крови. По словам эксперта, работа в ночные смены - это гарантированное хроническое недосыпание, а также приобретение некоторых еще менее приятных последствий.

Ночная работа также сказывается на массе человека, и на это также стоит обращать внимание. Таким образом, люди, которые работают в ночное время, могут страдать от избыточного веса. Исследователи отмечают,  что нарушения сна, которые вызывают ночные смены, могут также способствовать расстройствам сердечно-сосудистой системы, а также ряду заболеваний желудочно-кишечного тракта. На поведении человека работа по ночам также оказывает сильное влияние - у людей наблюдается повышенная раздражительность, в то же время снижается концентрация внимания.

Указанные расстройства возникают, потому как в силу особенностей организма засыпать по утрам значительно сложнее, чем по вечерам, а отрезок времени, выделенный на сон, также сокращается. Это означает, что за указанное время организм не может полноценно отдохнуть и восстановиться, что, собственно, и приводит к неприятным последствиям и проблемам со здоровьем.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Трамп знову розкритикував Зеленського та захистив рішення щодо Росії
- 19.10.2026 16:22

Вандали перетворили вулиці Парижа на зону погромів: розбиті вітрини, підпали та масове мародерство Чому невдоволення перетворюється на руйнування
- 19.10.2026 16:17

Трамп вновь раскритиковал Зеленского и защитил решение по России Дональд Трамп в последние дни сделал ряд громких заявлений
- 19.10.2026 15:20

Новини Чернівців 19 жовтня На Буковині знищили російський безпілотник
- 19.10.2026 14:11

Вандалы превратили улицы Парижа в зону погромов Париж столкнулся с масштабными беспорядками, которые
- 19.10.2026 10:15

Штучний інтелект переходить на персональні комп’ютери: нові ШІ-агенти зможуть працювати без постійного підключення до хмари Технологічна індустрія робить черговий крок до нового формату роботи з
- 05.10.2026 20:36

45 тисяч школярів не склали НМТ: що коїться з освітою в Україні?? Десятки тисяч випускників не змогли подолати пороговий бал на
- 01.10.2026 22:41

Чи Можна відмовитись бути понятим, якщо просить поліція
- 04.09.2026 14:14

Какая норма влажности для человека в жилом помещении?
- 04.09.2026 11:52

В’ячеслав Грабовий: його брат вбив батьків та себе. Страшна трагедія в Одесі Страшна трагедія в родині переможця «Зважених та щасливих»:
- 30.08.2026 22:39

Всі новини