Какие здоровые привычки требуют осторожности

- 19.07.2013 18:29
Какие здоровые привычки требуют осторожности

Здоровые привычки превратиться во вредные в том случае, если практиковать их неправильно. Не стоит забывать, что за своим здоровьем нужно внимательно следить.

Среди главных ошибок числится в первую очередь неправильный прием витаминов. Если доза витаминов А и Е будет больше, чем необходимо, то это может увеличить риск сердечной недостаточности или повлиять на развитие рака. Дело в том, что высокий уровень этих витаминов делает иммунную систему человека более слабой.

Йога также может оказаться вредной - неправильные занятия могут повлечь за собой разрыв хрящей и сухожилий, могут стать причиной травм шеи и болей в спине, а также привести к разрыву сетчатки и артриту.

Назальным душем, то есть, чисткой носа водой не стоит увлекаться слишком часто. Вода может быть загрязнена микробами (к примеру, амебой Naegleria fowleri), которые могут способствовать развитию инфекции мозга.

Также не стоит забывать о питании. Сейчас модно готовить различные блюда из коричневого риса, однако не многие знают, что уровень токсинов в этом рисе значительно выше, чем в его белом "собрате".

Необходимо обращать внимание на средства по уходу и защите кожи. Солнцезащитный крем может быть выполнен в форме спрея или аэрозоля, потому при его распылении люди могут вдыхать пары химических веществ в составе средства. А это в любом случае окажет негативное влияние на дыхательные органы человека.

Но стоит знать, что если вы следите за собой и не злоупотребляете ни одним из указанных пунктов, то вашему здоровью ничего не угрожает.

 



Ключові слова: здоровые привычки, как не нанести организму вред

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Буковинская писательница получила президентский грант Грант от президента Украины Петра Порошенко получила молодая писательница с Буковины Иванна Стефьюк
- 16.07.2018 15:35
В немецкой лотерее можно выиграть место на кладбище В лотерею с Германии можно выиграть необычный приз.
- 16.07.2018 13:52
На 3D принтере напечатали крупнейший объект Для топливных баков на спутниках предполагается использовать в качестве крышки
- 16.07.2018 12:32
Страны G7 сделали громкое заявление о катастрофе МН17 17 июля - годовщина сбития авиалайнера рейса МН17 Малазийских авиалиний;
- 16.07.2018 11:21
ДТП при участии 8 авто в Черновцах В Черновцах в воскресенье, 15 июля, произоло серьезное ДТП при участии 8 автомобилей.
- 16.07.2018 10:25
Разминирование Донбасса затянется на десятки лет Первый вице-спикер украинского парламента Ирина Геращенко в настоящее время наход
- 16.07.2018 10:09
Разыскиваемого на Буковине подростка отыскали в Одессе В Черновицкой области без вести пропал 14-летний мальчик - Богдан Ткач.
- 16.07.2018 09:46
Что делать с мелочью в Украине Правила округления общей суммы при расчетах наличными заработали в Украине с 1 июля 2018 го
- 16.07.2018 09:16
40% черновчан выбрали семейного врача В Черновцах жители подписали с врачами 102 250 деклараций. Такие цифры называются по состоянию на 10 июля 2018 года.
- 13.07.2018 17:30
Великобритания и США подпишут торговое соглашение после Брексита После завершения процедуры Брексита Великобритания и США заключат торговый союз
- 13.07.2018 17:19

Всі новини