Платинова Буковина

В результате нового исследования было установлено, что ручка и бумага - это эффективные инструменты для заживления душевных и физических ран. Как ни странно, но это действительно так - выражая свои мысли на бумаге с помощью письма, тело и разум укрепляют связь между собой, и выражение эмоций посредством письма оказывает удивительное воздействие на здоровье человека по всем аспектам. Так, описывая то, о чем вы думаете, на бумаге, раны на теле могут заживать почти в два раза быстрее.

Данное исследование проводили ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии. В исследовании принимали участие примерно 50 добровольцев, которых разделили на две группы. Участникам одной из групп необходимо было в течение трех дней записывать события, в результате которых они пострадали и которые привели к стрессу. Также было нужно описывать свои эмоции. Добровольцам было нужно быть открытыми в своих признаниях, и рассказывать практически обо всем. Можно было писать то, о чем люди никогда не решались рассказать.

Второй же группе участников эксперимента предлагали также записывать свои мысли, но не так полно - без пожеланий, эмоций и описания чувств. После двух недель исследования у участников взяли биопсию тканей, и от этого на коже появились раны. После этого процесс заживления ран исследователи фотографировали. Через 11 дней после того, как была сделана биопсия, у 76% участников эксперимента, которые описывали свои эмоции и чувства в записях, раны зажили быстрее, чем у 42% участников другой группы.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

«Зелена карта» для авто: обов’язкове страхування для поїздок за кордон
- 25.05.2026 22:57

Не варто доводити себе до повного виснаження під час війни Чому українці часто забороняють собі відпочинок
- 22.05.2026 23:56

Як повернути частину коштів за навчання: як працює податкова знижка? Що таке податкова знижка за навчання
- 18.05.2026 18:47

Новая мобилизация в России может повлечь за собой глубокий экономический кризис Вероятное проведение новой масштабной волны мобилизации в
- 18.05.2026 16:29

Обстріл Києва 14 травня 2026 року: одна з наймасштабніших атак на столицю За попередніми даними, основною ціллю атаки були:
- 15.05.2026 11:53

Нова мобілізація в Росії спричинить глибоку економічну кризу Ймовірне проведення нової масштабної хвилі мобілізації в Російській Федерації може
- 12.05.2026 15:05

Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция? Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35

Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно! Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37

Всі новини