Платинова Буковина

В результате нового исследования было установлено, что ручка и бумага - это эффективные инструменты для заживления душевных и физических ран. Как ни странно, но это действительно так - выражая свои мысли на бумаге с помощью письма, тело и разум укрепляют связь между собой, и выражение эмоций посредством письма оказывает удивительное воздействие на здоровье человека по всем аспектам. Так, описывая то, о чем вы думаете, на бумаге, раны на теле могут заживать почти в два раза быстрее.

Данное исследование проводили ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии. В исследовании принимали участие примерно 50 добровольцев, которых разделили на две группы. Участникам одной из групп необходимо было в течение трех дней записывать события, в результате которых они пострадали и которые привели к стрессу. Также было нужно описывать свои эмоции. Добровольцам было нужно быть открытыми в своих признаниях, и рассказывать практически обо всем. Можно было писать то, о чем люди никогда не решались рассказать.

Второй же группе участников эксперимента предлагали также записывать свои мысли, но не так полно - без пожеланий, эмоций и описания чувств. После двух недель исследования у участников взяли биопсию тканей, и от этого на коже появились раны. После этого процесс заживления ран исследователи фотографировали. Через 11 дней после того, как была сделана биопсия, у 76% участников эксперимента, которые описывали свои эмоции и чувства в записях, раны зажили быстрее, чем у 42% участников другой группы.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як навчитися легко приймати рішення Пам'ятаєте, як Скарлет О'Хара, змахнувши новим капелюшком, казала
- 05.09.2025 09:32

Яка безпечна відстань під час спілкування Нас вчать говорити із найменшого віку. Хтось з першого
- 03.09.2025 09:27

Лінь і способи боротьби з нею Лінь. Яке це іноді буває блаженне почуття.
- 02.09.2025 09:25

Туск заявил в Польше: все уступки Путину не принесут безопасности для Европы. Туск, выступая на фоне обострения ситуации безопасности на
- 01.09.2025 11:10

Туск: компроміси з Путіним не принесуть безпеки Європі Останні події війни в Україні довели: жодні компроміси з Кремлем не можуть стати
- 01.09.2025 10:06

Транс - корисно чи небезпечно? Що Ви знаєте про транс?
- 01.09.2025 09:22

Як маніпулювати керівником та оточуючими Метод, про який я розповім, узятий із психології і, звичайно ж, є науковим
- 01.09.2025 09:07

Взимку 2025-2026 прогнозують блекаути та проблеми в енергетичній інфраструктурі України В зимку 2025-2026 прогнозують блекаути
- 31.08.2025 10:51

Убийство Андрея Парубия: хронология, реакции и последствия Убийство Парубия: слухи и правда об убийстве Парубия, слухи об Андрее Парубие
- 30.08.2025 14:33

Вбивство Андрія Парубія: хронологія, реакції та наслідки Хто такий Андрій Парубій. Чому вчбили Парубія?
- 30.08.2025 14:27

Всі новини