Платинова Буковина

В результате нового исследования было установлено, что ручка и бумага - это эффективные инструменты для заживления душевных и физических ран. Как ни странно, но это действительно так - выражая свои мысли на бумаге с помощью письма, тело и разум укрепляют связь между собой, и выражение эмоций посредством письма оказывает удивительное воздействие на здоровье человека по всем аспектам. Так, описывая то, о чем вы думаете, на бумаге, раны на теле могут заживать почти в два раза быстрее.

Данное исследование проводили ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии. В исследовании принимали участие примерно 50 добровольцев, которых разделили на две группы. Участникам одной из групп необходимо было в течение трех дней записывать события, в результате которых они пострадали и которые привели к стрессу. Также было нужно описывать свои эмоции. Добровольцам было нужно быть открытыми в своих признаниях, и рассказывать практически обо всем. Можно было писать то, о чем люди никогда не решались рассказать.

Второй же группе участников эксперимента предлагали также записывать свои мысли, но не так полно - без пожеланий, эмоций и описания чувств. После двух недель исследования у участников взяли биопсию тканей, и от этого на коже появились раны. После этого процесс заживления ран исследователи фотографировали. Через 11 дней после того, как была сделана биопсия, у 76% участников эксперимента, которые описывали свои эмоции и чувства в записях, раны зажили быстрее, чем у 42% участников другой группы.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

4 фишки iPhone, о которых стоит знать перед покупкой Как выбрать iPhone
- 08.12.2025 11:18

Росія продовжує атакувати Україну дронами: де загроза ударів сьогодні ввечорі? Обстріли та наслідки
- 07.12.2025 20:43

Дональд Трамп-младший заявил, что Дональд Трамп может отказаться от дальнейших усилий по установлению мира в Украине Во время выступления на Дохийском форуме, ежегодно собирающего
- 05.12.2025 20:36

На Буковині судитимуть водія, який спричинив ДТП з потерпілим слідство завершено
- 05.12.2025 18:45

Російські війська перейшли до чергового витка терору: під ударом об’єкти, які мають критичне значення Як зазначає військовий аналітик Юліан Рьопке, Москва свідомо
- 05.12.2025 16:51

Дональд Трамп-молодший заявив, що Дональд Трамп може відмовитися від подальших зусиль зі встановлення миру в Україні Дональд Трамп-молодший заявив, що Дональд Трамп може відмовитися від подальших зусиль зі встановлення миру в Україні
- 04.12.2025 19:07

Зеленський дві години говорив із радниками Трампа: У Києві та Вашингтоні заговорили про реальний прорив
- 03.12.2025 19:52

Допомога 6500 гривень: як отримати, кому видадуть першими? В Україні розпочалися перші виплати у розмірі 6500 гривень для
- 03.12.2025 19:03

День святого Николая: история, традиции, советы А дорогие подарки – это нормально?
- 01.12.2025 21:39

День святого Миколая: історія, традиції, поради, відповіді на питання Чому День святого Миколая важливий?
- 01.12.2025 21:16

Всі новини