Есть по графику гораздо полезнее

- 01.07.2013 16:36

Для того, чтобы не набирать лишние килограммы, не обязательно исключать из своего рациона калорийные продукты. Для этого будет достаточно употреблять их в определенное время. Такое мнение выдвинули специалисты из Еврейского университета в Иерусалиме.

По мнению израильских ученых, для обмена веществ очень полезен строгий режим питания, который улучшает функции организма по сжиганию жира. Для того, чтобы подвести итоги, был проведен 18-недельный эксперимент с участием четырех групп лабораторных мышей. Одну половину грызунов кормили пищей с высоким содержанием жиров, а другую кормили маложирной пищей. При этом обе половины были разделены на группы, которых кормили хаотично в течение дня или по режиму.

Как было установлено, в течение эксперимента мыши во всех четырех группах набрали вес. Но примечателен тот факт, что тем грызунам, которые питались по часам, удалось набрать вес меньше по сравнению с теми, кто ел маложирную пищу в разное время.

Платиновая Буковина

Ключові слова: режим питания, почему важно питаться по режиму

Коментарі (0)

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка