Платинова Буковина

Американская ассоциация сердца провела новое исследование, согласно которому люди, изменившие свои привычки, могут обезопасить свой организм от риска инсульта.

В ходе исследования специалисты проверили сбыше 23 000 граждан США в возрасте от 45 лет. Среди участников было зафиксировано 432 случая инсульта во время проведения исследования. Специалисты выделили семь основных привычек, которые могут увеличить или снизит риск возникновения инсульта.

В частности, наверняка снизить вероятность инсульта могут такие полезные привычки, как контроль за уровнем холестерина, занятия физическими упражнениями, сбалансированное и здоровое питание, контроль давления, контроль веса, контроль уровня сахара в крови, а также отказ от такой губительной привычки современного человека - курения.

Специалисты подчеркивают, что крайне важно следить за кровяным давлением, однако и другие из перечисленных моментов также не следует выпускать из внимания.

В целом, при нормальном кровяном давлении риск возникновения инсульта снижается на 60%. Снизить риск инсульта на 40% поможет отказ от сигарет.

Если брать во внимание все указанные правила и тщательно следить за своим здоровьем, то можно в два раза сократить риск возникновения инсульта по сравнению с теми людьми, которые не выполняют ничего из этого списка.

В целом, данное исследование в очередной раз указывает на важность здорового образа жизни для человека.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Адміністрація Трампа чинить тиск на ЄС через заморожені активи Росії Як зазначає Politico, майбутній саміт лідерів ЄС, запланований на четвер, 18
- 17.12.2025 15:33

Феминицид - что это? Что вам известно о феминициде?
- 17.12.2025 10:43

Бюджет українців на придбання та оренду житла 2025: дослідження Як змінився бюджет українців на придбання та оренду житла: результати опитування
- 17.12.2025 10:41

Украинцам нужно перерегистрировать недвижимость в новом госреестре: Почему это произошло
- 17.12.2025 10:37

Фемініцид - що це? Що вам відомо про фемініцид?
- 17.12.2025 10:25

Автоэлектрик Буча, Ирпень, Ворзель Автоэлектрик на СТО: профессиональная диагностика и ремонт автоэлектрики
- 17.12.2025 10:14

Автоелектрик Буча, Ірпінь, Ворзель Автоелектрик — це фахівець, який займається діагностикою
- 17.12.2025 10:06

Російська економіка падає -експерт розповів правду ситуація значно гірша
- 17.12.2025 09:21

Аварія автобуса з українцями у Словаччині: що відомо про ДТП Обставини аварії
- 17.12.2025 09:11

Уже цими вихідними українці можуть відчути скорочення тривалості відключень світла Свириденко зазначила, що зараз ключовим завданням є формування
- 12.12.2025 10:51

Всі новини