Платинова Буковина

Американская ассоциация сердца провела новое исследование, согласно которому люди, изменившие свои привычки, могут обезопасить свой организм от риска инсульта.

В ходе исследования специалисты проверили сбыше 23 000 граждан США в возрасте от 45 лет. Среди участников было зафиксировано 432 случая инсульта во время проведения исследования. Специалисты выделили семь основных привычек, которые могут увеличить или снизит риск возникновения инсульта.

В частности, наверняка снизить вероятность инсульта могут такие полезные привычки, как контроль за уровнем холестерина, занятия физическими упражнениями, сбалансированное и здоровое питание, контроль давления, контроль веса, контроль уровня сахара в крови, а также отказ от такой губительной привычки современного человека - курения.

Специалисты подчеркивают, что крайне важно следить за кровяным давлением, однако и другие из перечисленных моментов также не следует выпускать из внимания.

В целом, при нормальном кровяном давлении риск возникновения инсульта снижается на 60%. Снизить риск инсульта на 40% поможет отказ от сигарет.

Если брать во внимание все указанные правила и тщательно следить за своим здоровьем, то можно в два раза сократить риск возникновения инсульта по сравнению с теми людьми, которые не выполняют ничего из этого списка.

В целом, данное исследование в очередной раз указывает на важность здорового образа жизни для человека.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Грант на образование в 2025 году: как получить финансовую поддержку студентам Кто имеет право на грант в 2025 году
- 19.08.2025 10:40

Грант на освіту у 2025 році: як отримати фінансову підтримку студентам У 2025 році для українських студентів зберігається можливість отримати
- 19.08.2025 10:38

Календарь каникул 2025-2026 учебного года На организацию обучения и каникул оказывают непосредственное влияние
- 19.08.2025 10:34

Календар канікул 2025–2026 навчального року Педагогічна рада кожної школи може коригувати їх
- 19.08.2025 10:31

Яка ширина Сонця в км? Сонце - найближча до нас зірка, без якої неможливе життя на нашій планеті.
- 19.08.2025 10:16

Заяви Володимира Зеленського після переговорів у Білому домі: головні акценти США та гарантії безпеки
- 19.08.2025 09:55

Зеленский в Вашингтоне: мир должен быть настоящим и продолжительным, а не формальным, как в прошлом Президент Украины Владимир Зеленский прибыл с рабочим
- 18.08.2025 15:16

Відмова від Криму і НАТО: Трамп натякнув як Зеленський може закінчити війну Президент США Дональд Трамп зробив чергову гучну заяву щодо
- 18.08.2025 13:59

Зеленський у Вашингтоні: мир має бути справжнім і тривалим, а не формальним, як у минулому Президент України Володимир Зеленський прибув із робочим візитом до
- 18.08.2025 13:44

Биткоин-казино. Особенности, преимущества и риски Игра на деньги в биткоин-казино 💰 Как работают такие платформы и какие у них особенности 🔥 Главное отличие крипто-казино от обычных ✅ Стоит ли играть в них ❓
- 18.08.2025 12:56

Всі новини