Как избавиться от напряжения в спине
- 12.06.2013 10:38Боль в спине - это частый спутник людей, чья работа связана с долгим и продолжительным сидением на одном месте, или же в условиях сквозняков и сырости. Если боли в спине возникают периодически, это все равно не приятно. Давайте рассмотрим, какие есть способы уберечь свою спину от неприятных ощущений.
Самое эффективное средство для лечения болей в спине среди растений - это картофель. Для эффекта нужно взять кусочек сорого картофеля и помассировать им тот участок спины, где что-то болит. Также, если уж совсем нет сил делать легкий массаж, можно на некоторое время просто приложить картошку к больному месту.
От частых болей в спине может спасти чеснок. Для этого необходимо брать очищенный зубчик чеснока и протирать им рано утром наболевшие места.
Очень эффективно избавляться от болевых ощущений в спине с помощью теплого душа. Находясь в душе, делайте массаж с помощью струи теплой воды. Хорошо направлять струю воды на напряженные участки спины. Облегчение наступит уже черезх пару минут, и напряженные мышцы спины постепенно расслабятся.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 24.04.2024 16:04
- 23.04.2024 10:14
- 23.04.2024 09:14
- 16.04.2024 10:32
- 16.04.2024 10:09
- 15.04.2024 13:56
- 05.04.2024 11:23
- 01.04.2024 13:10
- 01.04.2024 12:58
- 01.04.2024 12:48