Как избавиться от напряжения в спине
- 12.06.2013 10:38
Боль в спине - это частый спутник людей, чья работа связана с долгим и продолжительным сидением на одном месте, или же в условиях сквозняков и сырости. Если боли в спине возникают периодически, это все равно не приятно. Давайте рассмотрим, какие есть способы уберечь свою спину от неприятных ощущений.
Самое эффективное средство для лечения болей в спине среди растений - это картофель. Для эффекта нужно взять кусочек сорого картофеля и помассировать им тот участок спины, где что-то болит. Также, если уж совсем нет сил делать легкий массаж, можно на некоторое время просто приложить картошку к больному месту.
От частых болей в спине может спасти чеснок. Для этого необходимо брать очищенный зубчик чеснока и протирать им рано утром наболевшие места.
Очень эффективно избавляться от болевых ощущений в спине с помощью теплого душа. Находясь в душе, делайте массаж с помощью струи теплой воды. Хорошо направлять струю воды на напряженные участки спины. Облегчение наступит уже черезх пару минут, и напряженные мышцы спины постепенно расслабятся.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 27.09.2025 19:38

- 27.09.2025 10:32
- 23.09.2025 13:07

- 18.09.2025 21:48

- 17.09.2025 09:05

- 15.09.2025 21:58

- 15.09.2025 14:02

- 15.09.2025 13:44

- 15.09.2025 10:34