Платинова Буковина

Если в работе делать регулярные перерывы, то это приносит пользу. Специалисты выяснили, что по сравнению с одним длительным отпуском несколько коротких поездок оказывают куда более целительный эффект.

Доктор психологии финского университета Tampere Джессика Де Блум недавно провела исследование на тему взаимосвязи путешествий и состояния здоровья и счастья человека. На мероприятии ITB Berlin Convention де Блум озвучила результаты своей работы. Исследование привело психолога к тому, что благодаря путешествиям человек может стать не только здоровым, но также может сделать его более счастливым. Примечательно, что если вы будете тратить деньги на семейные поездки, концерты и короткие отпуска, то вы получите от этого больше удовольствия, чем если сделаете денежный вклад в покупку новомодной техники, драгоценностей или одежды.

По мнению Джессики де Блум, речь идет о разном сроке давности впечатлений и вещей. Материальные ценности имеют свойство ломаться, портиться, изнашиваться, в то время как эмоции и впечатления остаются неизменными и навсегда задерживаются в жизни и памяти человека.

На здоровье человека благоприятно сказываются короткие перерывы в ежедневном рабочем графике. Специалисты, которые проводили исследование сердца Framingham, определили, что именно те люди больше всего рискуют получить заболевания, которые долго отказывают себе в отпуске. Гораздо меньший риск развития заболевания имеют те люди, которые регулярно прерываются для отдыха. Примечательно, что постоянные, хоть и краткосрочные перерывы более полезны для здоровья, чем один, но продолжительный отпуск. Де Блум отметила, что полноценно отдохнуть в течение одного летнего отпуска за год упорного труда очень трудно.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як навчитися легко приймати рішення Пам'ятаєте, як Скарлет О'Хара, змахнувши новим капелюшком, казала
- 05.09.2025 09:32

Яка безпечна відстань під час спілкування Нас вчать говорити із найменшого віку. Хтось з першого
- 03.09.2025 09:27

Лінь і способи боротьби з нею Лінь. Яке це іноді буває блаженне почуття.
- 02.09.2025 09:25

Туск заявил в Польше: все уступки Путину не принесут безопасности для Европы. Туск, выступая на фоне обострения ситуации безопасности на
- 01.09.2025 11:10

Туск: компроміси з Путіним не принесуть безпеки Європі Останні події війни в Україні довели: жодні компроміси з Кремлем не можуть стати
- 01.09.2025 10:06

Транс - корисно чи небезпечно? Що Ви знаєте про транс?
- 01.09.2025 09:22

Як маніпулювати керівником та оточуючими Метод, про який я розповім, узятий із психології і, звичайно ж, є науковим
- 01.09.2025 09:07

Взимку 2025-2026 прогнозують блекаути та проблеми в енергетичній інфраструктурі України В зимку 2025-2026 прогнозують блекаути
- 31.08.2025 10:51

Убийство Андрея Парубия: хронология, реакции и последствия Убийство Парубия: слухи и правда об убийстве Парубия, слухи об Андрее Парубие
- 30.08.2025 14:33

Вбивство Андрія Парубія: хронологія, реакції та наслідки Хто такий Андрій Парубій. Чому вчбили Парубія?
- 30.08.2025 14:27

Всі новини