Платинова Буковина

Если в работе делать регулярные перерывы, то это приносит пользу. Специалисты выяснили, что по сравнению с одним длительным отпуском несколько коротких поездок оказывают куда более целительный эффект.

Доктор психологии финского университета Tampere Джессика Де Блум недавно провела исследование на тему взаимосвязи путешествий и состояния здоровья и счастья человека. На мероприятии ITB Berlin Convention де Блум озвучила результаты своей работы. Исследование привело психолога к тому, что благодаря путешествиям человек может стать не только здоровым, но также может сделать его более счастливым. Примечательно, что если вы будете тратить деньги на семейные поездки, концерты и короткие отпуска, то вы получите от этого больше удовольствия, чем если сделаете денежный вклад в покупку новомодной техники, драгоценностей или одежды.

По мнению Джессики де Блум, речь идет о разном сроке давности впечатлений и вещей. Материальные ценности имеют свойство ломаться, портиться, изнашиваться, в то время как эмоции и впечатления остаются неизменными и навсегда задерживаются в жизни и памяти человека.

На здоровье человека благоприятно сказываются короткие перерывы в ежедневном рабочем графике. Специалисты, которые проводили исследование сердца Framingham, определили, что именно те люди больше всего рискуют получить заболевания, которые долго отказывают себе в отпуске. Гораздо меньший риск развития заболевания имеют те люди, которые регулярно прерываются для отдыха. Примечательно, что постоянные, хоть и краткосрочные перерывы более полезны для здоровья, чем один, но продолжительный отпуск. Де Блум отметила, что полноценно отдохнуть в течение одного летнего отпуска за год упорного труда очень трудно.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Пять штампов хоррора, которые раздражают и всё равно работают Всё решает не клише, а подача
- 21.04.2026 19:34

Новости Украины на 21 апреля 2026 года: главные события дня новости о стрелке в Киеве
- 21.04.2026 09:53

Курс валют в Україні на 21 квітня 2026 року: рекордний рост Актуальний курс валют
- 21.04.2026 08:43

Новини України на 21 квітня 2026 року: головні події дня новини про стілка в Києві:
- 21.04.2026 08:39

Стрілянина в Києві 18 квітня 2026 - повна іінформація Стрілянина в Києві 18 квітня 2026: що відомо станом на зараз
- 20.04.2026 11:48

Итоги недели 13-19 апреля Особое внимание уделялось
- 18.04.2026 11:09

Підсумок подій тижня 13-19 квітня Підсумок подій в Україні та світі: 13–19 квітня 2026 року
- 18.04.2026 11:04

Як правильно завантажувати посудомийну машину для кращого результату
- 16.04.2026 17:39

Топ новин за сьогодні: головні події дня в Україні та світі Україна продовжує стримувати
- 16.04.2026 17:33

Космос готує сюрприз: рекордне затемнення, якого не було в історії Світ порине у темряву на 7 хвилин: унікальне затемнення, на яке чекали тисячоліття
- 16.04.2026 16:51

Всі новини