Платинова Буковина

Апельсины  и вишня при регулярном их употреблении могут не только пополнять запас витаминов в организме, но и заменить многие лекарства. Употребление этих продуктов ведет к тому, что некоторые заболевания могут запросто остановиться в развитии.

Всем известен тот факт, что апельсин, как и другие цитрусовые культуры, является кладезем витамина С. А это полезное вещество оказывает на организм омолаживающее воздействие и защищает ДНК от повреждений. В ходе многочисленных исследований было установлено, что гесперидин и нарингин оказывают благотворное воздвействие на зрение, укрепляют иммунитет, а также обеспечивают защиту от появления камней в почках.

Также в апельсинах присутствует большое количество антиоксидантов и пектин, что наделяет этот фрукт также противовоспалительным и противораковым эффектом.

Вишня также необыкновенно полезна - она может защищать организм от  новообразований и опухолей, в частности, в этом плане лидерство на себя принимают кислые ягоды. Причина состоит в наличии в них антоцианов, которые ведут борьбу с раковыми клетками. Вишня очень полезна тем людям, которые страдают от гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, так как помогает укрепить стенки сосудов.

Кроме того, вишня предупреждает развитие артрита, а также аденомы предстательной железы.

Таким образом, для исключительной пользы можно употреблять в день до 150 граммов вишни, и раз в два дня съедать один апельсин средних размеров.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Де шукати юридичний захист постраждалим від домашнього насильства Як розпізнати, що йдеться саме про домашнє насильство
- 10.12.2025 20:37

Коломойский сделал громкое заявление: на Миндича было совершено покушение в Израиле. Во время рассмотрения апелляции относительно собственной меры пресечения Коломойский
- 10.12.2025 15:43

Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі. Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі.
- 10.12.2025 15:25

Як діяти при погрозах або переслідуванні в соцмережах Перш за все, важливо усвідомити: будь-які погрози в інтернеті — це
- 09.12.2025 14:31

Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями - ідеали в житті людей Неідеальні ідеали, або Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями
- 08.12.2025 13:26

4 фишки iPhone, о которых стоит знать перед покупкой Как выбрать iPhone
- 08.12.2025 11:18

Росія продовжує атакувати Україну дронами: де загроза ударів сьогодні ввечорі? Обстріли та наслідки
- 07.12.2025 20:43

Дональд Трамп-младший заявил, что Дональд Трамп может отказаться от дальнейших усилий по установлению мира в Украине Во время выступления на Дохийском форуме, ежегодно собирающего
- 05.12.2025 20:36

На Буковині судитимуть водія, який спричинив ДТП з потерпілим слідство завершено
- 05.12.2025 18:45

Російські війська перейшли до чергового витка терору: під ударом об’єкти, які мають критичне значення Як зазначає військовий аналітик Юліан Рьопке, Москва свідомо
- 05.12.2025 16:51

Всі новини