Платинова Буковина

Апельсины  и вишня при регулярном их употреблении могут не только пополнять запас витаминов в организме, но и заменить многие лекарства. Употребление этих продуктов ведет к тому, что некоторые заболевания могут запросто остановиться в развитии.

Всем известен тот факт, что апельсин, как и другие цитрусовые культуры, является кладезем витамина С. А это полезное вещество оказывает на организм омолаживающее воздействие и защищает ДНК от повреждений. В ходе многочисленных исследований было установлено, что гесперидин и нарингин оказывают благотворное воздвействие на зрение, укрепляют иммунитет, а также обеспечивают защиту от появления камней в почках.

Также в апельсинах присутствует большое количество антиоксидантов и пектин, что наделяет этот фрукт также противовоспалительным и противораковым эффектом.

Вишня также необыкновенно полезна - она может защищать организм от  новообразований и опухолей, в частности, в этом плане лидерство на себя принимают кислые ягоды. Причина состоит в наличии в них антоцианов, которые ведут борьбу с раковыми клетками. Вишня очень полезна тем людям, которые страдают от гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, так как помогает укрепить стенки сосудов.

Кроме того, вишня предупреждает развитие артрита, а также аденомы предстательной железы.

Таким образом, для исключительной пользы можно употреблять в день до 150 граммов вишни, и раз в два дня съедать один апельсин средних размеров.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Грант на образование в 2025 году: как получить финансовую поддержку студентам Кто имеет право на грант в 2025 году
- 19.08.2025 10:40

Грант на освіту у 2025 році: як отримати фінансову підтримку студентам У 2025 році для українських студентів зберігається можливість отримати
- 19.08.2025 10:38

Календарь каникул 2025-2026 учебного года На организацию обучения и каникул оказывают непосредственное влияние
- 19.08.2025 10:34

Календар канікул 2025–2026 навчального року Педагогічна рада кожної школи може коригувати їх
- 19.08.2025 10:31

Яка ширина Сонця в км? Сонце - найближча до нас зірка, без якої неможливе життя на нашій планеті.
- 19.08.2025 10:16

Заяви Володимира Зеленського після переговорів у Білому домі: головні акценти США та гарантії безпеки
- 19.08.2025 09:55

Зеленский в Вашингтоне: мир должен быть настоящим и продолжительным, а не формальным, как в прошлом Президент Украины Владимир Зеленский прибыл с рабочим
- 18.08.2025 15:16

Відмова від Криму і НАТО: Трамп натякнув як Зеленський може закінчити війну Президент США Дональд Трамп зробив чергову гучну заяву щодо
- 18.08.2025 13:59

Зеленський у Вашингтоні: мир має бути справжнім і тривалим, а не формальним, як у минулому Президент України Володимир Зеленський прибув із робочим візитом до
- 18.08.2025 13:44

Биткоин-казино. Особенности, преимущества и риски Игра на деньги в биткоин-казино 💰 Как работают такие платформы и какие у них особенности 🔥 Главное отличие крипто-казино от обычных ✅ Стоит ли играть в них ❓
- 18.08.2025 12:56

Всі новини