Платинова Буковина

Апельсины  и вишня при регулярном их употреблении могут не только пополнять запас витаминов в организме, но и заменить многие лекарства. Употребление этих продуктов ведет к тому, что некоторые заболевания могут запросто остановиться в развитии.

Всем известен тот факт, что апельсин, как и другие цитрусовые культуры, является кладезем витамина С. А это полезное вещество оказывает на организм омолаживающее воздействие и защищает ДНК от повреждений. В ходе многочисленных исследований было установлено, что гесперидин и нарингин оказывают благотворное воздвействие на зрение, укрепляют иммунитет, а также обеспечивают защиту от появления камней в почках.

Также в апельсинах присутствует большое количество антиоксидантов и пектин, что наделяет этот фрукт также противовоспалительным и противораковым эффектом.

Вишня также необыкновенно полезна - она может защищать организм от  новообразований и опухолей, в частности, в этом плане лидерство на себя принимают кислые ягоды. Причина состоит в наличии в них антоцианов, которые ведут борьбу с раковыми клетками. Вишня очень полезна тем людям, которые страдают от гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, так как помогает укрепить стенки сосудов.

Кроме того, вишня предупреждает развитие артрита, а также аденомы предстательной железы.

Таким образом, для исключительной пользы можно употреблять в день до 150 граммов вишни, и раз в два дня съедать один апельсин средних размеров.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В Париже ограбили Лувр 19 октября 2025 года Лувр ограбили в Париже 19 октября
- 19.10.2025 17:32

Скандальная румынская евродепутат Диана Шошоакэ вновь оказалась в центре политического скандала Напомним, что Шошоакэ уже не раз
- 19.10.2025 16:33

Важлива новина вчора
- 19.10.2025 16:31

20 октября в Украине вводят графики отключений электроэнергии
- 19.10.2025 16:27

У Парижі пограбували Лувр 19 жовтня 2025 року Сьогодні Париж, столиця світового мистецтва, переживає справжній культурний шок
- 19.10.2025 16:25

20 жовтня 2025 року вводять графіки відключень електроенергії Чому знову вводять обмеження
- 19.10.2025 15:25

Важная новость вчера Одной из самых важных новостей 18 октября 2025 года стала информация о
- 19.10.2025 13:31

Політик Шошоаке звинуватила українську владу в утиску прав етнічних румунів Скандальна румунська євродепутат Діана Шошоаке знову
- 17.10.2025 14:35

Післяпологова депресія. Як позбутися? Поради Як повідомляє портал https://bukovina.biz.ua , у нормі після пологів жіночий організм реагує незначною втомленістю й впродовж трьох днів ...
- 17.10.2025 11:01

Почему биткоин продолжает падать?
- 15.10.2025 14:22

Всі новини