Платинова Буковина

Сеть крупнейших медучреждений в Индии провела исследование, в ходе которого было установлено, что смех оказывает на внутренние органы и весь организм в целом определенное действие. Как оказалось, если правильно смеяться, то смех может заменить даже занятия фитнесом.

По оценке ученых из центра Indraprastha Apollo, раньше в день у людей уходило на смех 18 минут. В день у современного человека на смех выходит всего 6 минут. Отметим, что у ребенка на лице улыбка возникает как минимум 400 раз в сутки, а у взрослых - всего 15 раз.

Врачи отмечают, что в более страшем возрасте смех очень нужен, потому смеяться наоборот, нужно чаще, поскольку смех выступает своего рода тренировкой для легких и сердца. Во время смеха сердцебиение учащается,  к мозгу приливает кровь. По-другому можно сказать, что смех выступает свого рода кардионагрузкой, как в фитнес-центре.

Однако для здоровья важен правильный смех. Для этого смеяться нужно с широко открытым ртом, а не с сомкнутыми губами.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

На Буковині скасували обмеження електропостачання на 10 січня: світло буде без графіків Про це офіційно повідомили в обласній енергетичній компанії
- 10.01.2026 16:24

Що таке лагом Це не про відмову і не про аскезу, а про баланс, розумну
- 10.01.2026 16:19

Навіщо Зеленський призначив Буданова головою ОП і звільняє Малюка? Простими словами Зеленський змінив керівника Офісу Президента (ОП) — замість Андрія Єрмака поставив керівника
- 10.01.2026 16:13

Что такое лагом Происхождение слова
- 10.01.2026 16:12

Морози до -18, хуртовини й сильний вітер, але буде потепління
- 10.01.2026 15:15

В кого є можливість виїхати з Києва - зробіть це! - Кличко Хто має змогу — тимчасово залиште Київ»: звернення Віталія Кличка
- 10.01.2026 13:08

В Києві тимчасово призупинили тепло-, водопостачання та роботу електротранспорту У суботу вранці, 10 січня, у Києві зафіксували масштабні перебої в роботі
- 10.01.2026 12:42

Україна скликає Радбез ООН та засідання Ради Україна-НАТО через удар росіян Орєшніком Україна звертається до міжнародної спільноти з вимогою негайної реакції на чергову
- 09.01.2026 11:54

У Львові виникли проблеми з електропостачанням: без світла опинилися лікарні та зупинився електротранспорт У Львові в нічний час сталася критична ситуація з електропостачанням
- 07.01.2026 10:35

Зачем Зеленский назначил Буданова главой ОП и увольняет Малюка? Простыми словами Зеленский сменил руководителя Офиса Президента (ОП) — вместо
- 05.01.2026 17:21

Всі новини