Платинова Буковина

Сеть крупнейших медучреждений в Индии провела исследование, в ходе которого было установлено, что смех оказывает на внутренние органы и весь организм в целом определенное действие. Как оказалось, если правильно смеяться, то смех может заменить даже занятия фитнесом.

По оценке ученых из центра Indraprastha Apollo, раньше в день у людей уходило на смех 18 минут. В день у современного человека на смех выходит всего 6 минут. Отметим, что у ребенка на лице улыбка возникает как минимум 400 раз в сутки, а у взрослых - всего 15 раз.

Врачи отмечают, что в более страшем возрасте смех очень нужен, потому смеяться наоборот, нужно чаще, поскольку смех выступает своего рода тренировкой для легких и сердца. Во время смеха сердцебиение учащается,  к мозгу приливает кровь. По-другому можно сказать, что смех выступает свого рода кардионагрузкой, как в фитнес-центре.

Однако для здоровья важен правильный смех. Для этого смеяться нужно с широко открытым ртом, а не с сомкнутыми губами.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Пять штампов хоррора, которые раздражают и всё равно работают Всё решает не клише, а подача
- 21.04.2026 19:34

Новости Украины на 21 апреля 2026 года: главные события дня новости о стрелке в Киеве
- 21.04.2026 09:53

Курс валют в Україні на 21 квітня 2026 року: рекордний рост Актуальний курс валют
- 21.04.2026 08:43

Новини України на 21 квітня 2026 року: головні події дня новини про стілка в Києві:
- 21.04.2026 08:39

Стрілянина в Києві 18 квітня 2026 - повна іінформація Стрілянина в Києві 18 квітня 2026: що відомо станом на зараз
- 20.04.2026 11:48

Итоги недели 13-19 апреля Особое внимание уделялось
- 18.04.2026 11:09

Підсумок подій тижня 13-19 квітня Підсумок подій в Україні та світі: 13–19 квітня 2026 року
- 18.04.2026 11:04

Як правильно завантажувати посудомийну машину для кращого результату
- 16.04.2026 17:39

Топ новин за сьогодні: головні події дня в Україні та світі Україна продовжує стримувати
- 16.04.2026 17:33

Космос готує сюрприз: рекордне затемнення, якого не було в історії Світ порине у темряву на 7 хвилин: унікальне затемнення, на яке чекали тисячоліття
- 16.04.2026 16:51

Всі новини