Укрепляем эмаль наших зубов!

- 15.05.2013 11:31
Укрепляем эмаль наших зубов!

Безусловно, красивая и здоровая улыбка - это то, о чем мечтает каждый человек. Улыбка может рассказать о многом, помогает в жизни, ведь человек, который улыбается, видится окружающим счастливым, здоровым и успешным, уверенным в себе. Для здоровой улыбки нужны крепкие зубы, а для этого необходима правильная гигиена ротовой полости - чистка зубов и ополаскивание рта после приемов пищи, а также обязательные визиты к стоматологу два раза в год и своевременное лечение возникающих проблем с зубами и деснами.

Но не всегда этого бывает достаточно для того, чтобы сохранить зубы. Часто на их здоровье влияет образ жизни, рацион, а также фактор наследственности. Напитки и пища могут вызывать самые различные реакции, и из-за их влияния зубная эмаль может постепенно истончаться, что влияет непосредственно на здоровье и внешний вид зуба. Однако вовсе отказываться от еды не стоит, и можно зубную эмаль можно укрепить - самостоятельно или с помощью стоматолога.

Для укрепления зубной эмали стоит отказаться от вредных привычек и вводить в свою жизнь более здоровые. Также рацион стоит расширить некоторыми категориями продуктов. К примеру, на десерт можно съесть кусочек сыра, который позволит привести в норму кислотно-щелочной баланс ротовой полости и запустит регенерирующие процессы для зубной эмали. Всему "виной" - содержащийся в сыре фосфор и кальций.

Также стоит обратить внимание на такой продукт, как семена кунжута, ведь в них содержится огромное количество легко усваиваемого кальция. Добавляйте в салаты кунжутовое семя, и вы заметите, что с зубной эмалью у вас вскоре почти не будет проблем, кроме того, это очень вкусно. Не забывайте о сельдерее и хрене. Дело в том, что в них содержатся особые вещества, способные провести в ротовой полости некое подобие дезинфекции, чтобы предотвратить размножение вредоносных бактерий.

Также полезно использовать для укрепления эмали зубов специальные ополаскиватели и зубные пасты. Однако не стоит пренебрегать рекомендациями вашего стоматолога, поскольку он знает все о здоровье ваших зубов и посоветует самое лучшее средство.



Ключові слова: зубная эмаль, эмаль зубов укрепление, что есть для крепких зубов

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Где купить или взять на прокат новогодние костюмы в Черновцах Декабрь - самая горячая пора для новогодних утренников, елок и тематических вечеринок для
- 15.12.2017 18:19
В сквере в Черновцах обнаружен труп 15 12 2017 В Черновцах в сквере рядом с одной из школ нашли бездыханное тело, лежавшее на скамье.
- 15.12.2017 15:36
Особливості оподаткування спадщини та подарунків Відповідно до норм Цивільного кодексу України спадкуванням є перехід прав та обов’язків (спадщини) від фізичної особи, яка померла (спадкодавця), до інших осіб (спадкоємців).
- 15.12.2017 13:26
США заявили о готовности создания коалиции против Ирана США намерены создать международную коалицию для противостояния Ирану. Об этом на пресс-конференции 14 декабря заявила постоянная представительница Вашингтона в ООН Никки Хейли.
- 15.12.2017 11:50
Боевики провели зачистки в Моспино Координатор группы Информационное сопротивление Дмитрий Тымчук сообщил, что боевики на Донбассе осуществили серию зачисток,
- 15.12.2017 11:18
ДТП на Сторожинеччине 14 12 2017 Вечером четверга, 14 декабря, в селе Панка Сторожинецкого района, произошла серьезная авария.
- 15.12.2017 10:51
В МВФ озвучили требования для очередного транша По словам исполняющего обязанности главы НБУ Якова Смолия, уже в конце января 2018 года в Киев ожидается приезд новой миссии МВФ. С
- 15.12.2017 10:23
Красная рыба защитит вас от инсультов Красная рыба крайне полезна для организма, и диетологи рекомендуют ее включать в рацион несколько раз в неделю, в крайнем случае -
- 15.12.2017 09:29
Когда Маланка фест 2018 в Черновцах В Черновцах традиционный фольклорно-этнографический фестиваль Маланка-Фест состоится 15 января 2018 года.
- 15.12.2017 09:08
Большая семерка выразила поддержку НАБУ Послы стран G7 высказали свою поддержку Национальному антикоррупционному бюро Украины. По мнению стран Большой семерки, для будущего
- 14.12.2017 16:06

Всі новини