Майские средства для здоровья

- 13.05.2013 13:50

Май - это отличная погода, цветение садов и душистых трав. Это время стоит по максимуму использовать для своего здоровья, чтобы его хватило с запасом на лето.

Весна является временем, когда организм оправляется от зимы, набирается сил, потому очень полезно употреблять настой из крапивы, так как этот напиток помогает очистить кровь. Кроме того, в крапиве также содержится витамин Е, аскорбиновая кислота, а также множество микроэлементов. Самые мощные свойства крапива набирает в полнолуние, потому собирать ее лучше всего 28-29 мая, причем самыми полезными являются четыре ерхних листка. Хранить крапиву лучше всего в морозильной камере. Следующие две недели нужно каждое утро заваривать 1 столовую ложку мелко порубленой крапивы стаканом кипятка. Напиток стоит заваривать в течение 3-5 минут. Далее процеживаем его и выпиваем в течение дня. Если у вас чувствительный желудок или повышенная кислотность, то настой из крапивы лучше всего пить после приемов пищи.

Также очень полезными являются майские травы - они имеют очень сильную защиту благодаря антиоксидантам. Примечательно, что летние травы такой силы не имеют. Отметим, что собранные на Троицу травы (23 мая) имеют в пять раз более сильные лечебные свойства, так что стоит позаботиться о том, чтобы собрать трав а весь год. В мае лучше всего собирать полынь, одуванчик, крапиву, чистотел, а также некоорые другие растения - дудник, дягель, кислицу и борщевик. В этих первоцветах содержится множество витаминов. Их можно смело добавлять в салаты и сушить для лечебных сборов.

Обращайте внимание на погоду. Даже если в мае погода способствует отдыху на свежем воздухе, не стоит сразу мчаться на пляж для купания и солнечных ванн, так как в этот период солнце отличается особой агрессивностью. Прямого солнца стоит избегать, гулять в тенистых местах. У некоторых людей могут взникать проблемы с щитовидной железой, кожей, гинекологией, поэтому стоит избегать солнца, чтобы не спровоцировать осложнений. Земля в мае еще не достаточно прогрелась, а посиделки на травке могут привести к болезням почек и гинекологии. Также стоит быть поаккуратнее с холодными напитками, чтобы не простыть и не вызвать ангину. От воздействия жестких солнечных лучей можно защититься несложным средством - добавлением масла жожоба или зародышей пшеницы в свой любимый крем. Данное нехитрое средство защитит от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Платиновая Буковина

Ключові слова: майские травки, солнце в мае, майская погода

Коментарі (0)

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка