Платинова Буковина

Один из любимых многими продуктов весны - это яркий и пикантный редис, который весной всегда становится "главным героем" легких салатов. Кроме того, редис стоит любить за его пользу.

Всего в одном пучке редиски содержится суточная доза аскорбиновой кислоты. Редис очень полезен тем, кто хочет похудеть, поскольку в 100 граммах редиса содержится всего 14 ккал. Редис не позволяет жирам откладываться в организме, а также ускоряет процессы обмена веществ. Именно поэтому диетологи рекомендуют включать в свой рацион этот замечательный сезонный овощ.

Редис на самом деле имеет большое количество различных сортов. Есть и такие удивительные корешки, окрашенные в желтый, белый, фиолетовый, коричневый и бордовый цвет, что можно даже забыть, что перед вами редиска. Несмотря на различия в цвете, редис имеет практически тот же привычный островатый вкус. Однако так или иначе, с редисом можно готовить замечательные салаты, вторые блюда и даже супы.

Основная польза редиса заключается в том, что в нем присутствуют белки, углеводы, азотистые и зольные вещества, различные витамины, минеральные соли и природные антибиотики - фитонциды, которые являются эффективным средствомв профилактике простудных заболеваний.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

На Буковині скасували обмеження електропостачання на 10 січня: світло буде без графіків Про це офіційно повідомили в обласній енергетичній компанії
- 10.01.2026 16:24

Що таке лагом Це не про відмову і не про аскезу, а про баланс, розумну
- 10.01.2026 16:19

Навіщо Зеленський призначив Буданова головою ОП і звільняє Малюка? Простими словами Зеленський змінив керівника Офісу Президента (ОП) — замість Андрія Єрмака поставив керівника
- 10.01.2026 16:13

Что такое лагом Происхождение слова
- 10.01.2026 16:12

Морози до -18, хуртовини й сильний вітер, але буде потепління
- 10.01.2026 15:15

В кого є можливість виїхати з Києва - зробіть це! - Кличко Хто має змогу — тимчасово залиште Київ»: звернення Віталія Кличка
- 10.01.2026 13:08

В Києві тимчасово призупинили тепло-, водопостачання та роботу електротранспорту У суботу вранці, 10 січня, у Києві зафіксували масштабні перебої в роботі
- 10.01.2026 12:42

Україна скликає Радбез ООН та засідання Ради Україна-НАТО через удар росіян Орєшніком Україна звертається до міжнародної спільноти з вимогою негайної реакції на чергову
- 09.01.2026 11:54

У Львові виникли проблеми з електропостачанням: без світла опинилися лікарні та зупинився електротранспорт У Львові в нічний час сталася критична ситуація з електропостачанням
- 07.01.2026 10:35

Зачем Зеленский назначил Буданова главой ОП и увольняет Малюка? Простыми словами Зеленский сменил руководителя Офиса Президента (ОП) — вместо
- 05.01.2026 17:21

Всі новини