Платинова Буковина

Один из любимых многими продуктов весны - это яркий и пикантный редис, который весной всегда становится "главным героем" легких салатов. Кроме того, редис стоит любить за его пользу.

Всего в одном пучке редиски содержится суточная доза аскорбиновой кислоты. Редис очень полезен тем, кто хочет похудеть, поскольку в 100 граммах редиса содержится всего 14 ккал. Редис не позволяет жирам откладываться в организме, а также ускоряет процессы обмена веществ. Именно поэтому диетологи рекомендуют включать в свой рацион этот замечательный сезонный овощ.

Редис на самом деле имеет большое количество различных сортов. Есть и такие удивительные корешки, окрашенные в желтый, белый, фиолетовый, коричневый и бордовый цвет, что можно даже забыть, что перед вами редиска. Несмотря на различия в цвете, редис имеет практически тот же привычный островатый вкус. Однако так или иначе, с редисом можно готовить замечательные салаты, вторые блюда и даже супы.

Основная польза редиса заключается в том, что в нем присутствуют белки, углеводы, азотистые и зольные вещества, различные витамины, минеральные соли и природные антибиотики - фитонциды, которые являются эффективным средствомв профилактике простудных заболеваний.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як навчитися легко приймати рішення Пам'ятаєте, як Скарлет О'Хара, змахнувши новим капелюшком, казала
- 05.09.2025 09:32

Яка безпечна відстань під час спілкування Нас вчать говорити із найменшого віку. Хтось з першого
- 03.09.2025 09:27

Лінь і способи боротьби з нею Лінь. Яке це іноді буває блаженне почуття.
- 02.09.2025 09:25

Туск заявил в Польше: все уступки Путину не принесут безопасности для Европы. Туск, выступая на фоне обострения ситуации безопасности на
- 01.09.2025 11:10

Туск: компроміси з Путіним не принесуть безпеки Європі Останні події війни в Україні довели: жодні компроміси з Кремлем не можуть стати
- 01.09.2025 10:06

Транс - корисно чи небезпечно? Що Ви знаєте про транс?
- 01.09.2025 09:22

Як маніпулювати керівником та оточуючими Метод, про який я розповім, узятий із психології і, звичайно ж, є науковим
- 01.09.2025 09:07

Взимку 2025-2026 прогнозують блекаути та проблеми в енергетичній інфраструктурі України В зимку 2025-2026 прогнозують блекаути
- 31.08.2025 10:51

Убийство Андрея Парубия: хронология, реакции и последствия Убийство Парубия: слухи и правда об убийстве Парубия, слухи об Андрее Парубие
- 30.08.2025 14:33

Вбивство Андрія Парубія: хронологія, реакції та наслідки Хто такий Андрій Парубій. Чому вчбили Парубія?
- 30.08.2025 14:27

Всі новини