Платинова Буковина

Один из любимых многими продуктов весны - это яркий и пикантный редис, который весной всегда становится "главным героем" легких салатов. Кроме того, редис стоит любить за его пользу.

Всего в одном пучке редиски содержится суточная доза аскорбиновой кислоты. Редис очень полезен тем, кто хочет похудеть, поскольку в 100 граммах редиса содержится всего 14 ккал. Редис не позволяет жирам откладываться в организме, а также ускоряет процессы обмена веществ. Именно поэтому диетологи рекомендуют включать в свой рацион этот замечательный сезонный овощ.

Редис на самом деле имеет большое количество различных сортов. Есть и такие удивительные корешки, окрашенные в желтый, белый, фиолетовый, коричневый и бордовый цвет, что можно даже забыть, что перед вами редиска. Несмотря на различия в цвете, редис имеет практически тот же привычный островатый вкус. Однако так или иначе, с редисом можно готовить замечательные салаты, вторые блюда и даже супы.

Основная польза редиса заключается в том, что в нем присутствуют белки, углеводы, азотистые и зольные вещества, различные витамины, минеральные соли и природные антибиотики - фитонциды, которые являются эффективным средствомв профилактике простудных заболеваний.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Пять штампов хоррора, которые раздражают и всё равно работают Всё решает не клише, а подача
- 21.04.2026 19:34

Новости Украины на 21 апреля 2026 года: главные события дня новости о стрелке в Киеве
- 21.04.2026 09:53

Курс валют в Україні на 21 квітня 2026 року: рекордний рост Актуальний курс валют
- 21.04.2026 08:43

Новини України на 21 квітня 2026 року: головні події дня новини про стілка в Києві:
- 21.04.2026 08:39

Стрілянина в Києві 18 квітня 2026 - повна іінформація Стрілянина в Києві 18 квітня 2026: що відомо станом на зараз
- 20.04.2026 11:48

Итоги недели 13-19 апреля Особое внимание уделялось
- 18.04.2026 11:09

Підсумок подій тижня 13-19 квітня Підсумок подій в Україні та світі: 13–19 квітня 2026 року
- 18.04.2026 11:04

Як правильно завантажувати посудомийну машину для кращого результату
- 16.04.2026 17:39

Топ новин за сьогодні: головні події дня в Україні та світі Україна продовжує стримувати
- 16.04.2026 17:33

Космос готує сюрприз: рекордне затемнення, якого не було в історії Світ порине у темряву на 7 хвилин: унікальне затемнення, на яке чекали тисячоліття
- 16.04.2026 16:51

Всі новини