Пища, вызывающая головную боль
- 15.04.2013 19:31Головные боли могут возникать из-за того, что мы едим. И рацион очень сильно влияет на наше самочуствие.
Доктор медицинских наук и невролог из университета Техаса Юго-западного мединститута Дебора Фридман отмечает, что питание может провоцировать головные боли, и чтобы вычислить, какой продукт на вас влияет отрицательным образом, необходимо вести пищевой дневник.
В состав сухофруктов, вяленого мяса и старого сыра входит тирамин, из-за которого кровеносные сосуды сужаются, а после расширяются, и это может спровоцировать головную боль. По словам ученых, также в качестве раздражителя могут выступать искусственные подсластители в напитках. В некоторых упакованных продуктах питания присутствует усилитель вкуса и аромата, который также может вызывать изменения сосуджов, а значит, и головную боль. Тирамин присутствует также в многих винах и пиве. Там же имеются нитраты, сульфиты, консерванты, которые действуют аналогичным образом.
Однако головные боли могут возникать не только из-за питания, но и по другим причинам, вплоть до более серьезных проблем со здоровьем. Так что будьте внимательны, и при сильных и частых головных болях обратитесь к врачу.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 24.04.2024 16:04
- 23.04.2024 10:14
- 23.04.2024 09:14
- 16.04.2024 10:32
- 16.04.2024 10:09
- 15.04.2024 13:56
- 05.04.2024 11:23
- 01.04.2024 13:10
- 01.04.2024 12:58
- 01.04.2024 12:48