Платинова Буковина

Головные боли могут возникать из-за того, что мы едим. И рацион очень сильно влияет на наше самочуствие.

Доктор медицинских наук и невролог из университета Техаса Юго-западного мединститута Дебора Фридман отмечает, что питание может провоцировать головные боли, и чтобы вычислить, какой продукт на вас влияет отрицательным образом, необходимо вести пищевой дневник.

В состав сухофруктов, вяленого мяса и старого сыра входит тирамин, из-за которого кровеносные сосуды сужаются, а после расширяются, и это может спровоцировать головную боль. По словам ученых, также в качестве раздражителя могут выступать искусственные подсластители в напитках. В некоторых упакованных продуктах питания присутствует усилитель вкуса и аромата, который также может вызывать изменения сосуджов, а значит, и головную боль. Тирамин присутствует также в многих винах и пиве. Там же имеются нитраты, сульфиты, консерванты, которые действуют аналогичным образом.

Однако головные боли могут возникать не только из-за питания, но и по другим причинам, вплоть до более серьезных проблем со здоровьем. Так что будьте внимательны, и при сильных и частых головных болях обратитесь к врачу.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

«Зелена карта» для авто: обов’язкове страхування для поїздок за кордон
- 25.05.2026 22:57

Не варто доводити себе до повного виснаження під час війни Чому українці часто забороняють собі відпочинок
- 22.05.2026 23:56

Як повернути частину коштів за навчання: як працює податкова знижка? Що таке податкова знижка за навчання
- 18.05.2026 18:47

Новая мобилизация в России может повлечь за собой глубокий экономический кризис Вероятное проведение новой масштабной волны мобилизации в
- 18.05.2026 16:29

Обстріл Києва 14 травня 2026 року: одна з наймасштабніших атак на столицю За попередніми даними, основною ціллю атаки були:
- 15.05.2026 11:53

Нова мобілізація в Росії спричинить глибоку економічну кризу Ймовірне проведення нової масштабної хвилі мобілізації в Російській Федерації може
- 12.05.2026 15:05

Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция? Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35

Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно! Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37

Всі новини