Платинова Буковина

Головные боли могут возникать из-за того, что мы едим. И рацион очень сильно влияет на наше самочуствие.

Доктор медицинских наук и невролог из университета Техаса Юго-западного мединститута Дебора Фридман отмечает, что питание может провоцировать головные боли, и чтобы вычислить, какой продукт на вас влияет отрицательным образом, необходимо вести пищевой дневник.

В состав сухофруктов, вяленого мяса и старого сыра входит тирамин, из-за которого кровеносные сосуды сужаются, а после расширяются, и это может спровоцировать головную боль. По словам ученых, также в качестве раздражителя могут выступать искусственные подсластители в напитках. В некоторых упакованных продуктах питания присутствует усилитель вкуса и аромата, который также может вызывать изменения сосуджов, а значит, и головную боль. Тирамин присутствует также в многих винах и пиве. Там же имеются нитраты, сульфиты, консерванты, которые действуют аналогичным образом.

Однако головные боли могут возникать не только из-за питания, но и по другим причинам, вплоть до более серьезных проблем со здоровьем. Так что будьте внимательны, и при сильных и частых головных болях обратитесь к врачу.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Массированная атака на Каменское: ночь террора, разрушенные здания и раненые мирные жители В ночь на 6 ноября российские войска совершили массированную
- 06.11.2025 11:15

Масована атака на Кам’янське: ніч терору, зруйновані будівлі та поранені мирні жителі Пожежі, руйнування і паніка серед мешканців
- 06.11.2025 11:13

У Чернівцях стартує опалювальний сезон: тепло подадуть з 4 листопада З 4 листопада у Чернівцях офіційно розпочнеться опалювальний
- 03.11.2025 17:07

Лише в окремих регіонах: графіки відключення світла на 4 листопада Заклик до громадян
- 03.11.2025 16:24

ЗСУ тиснуть під Добропіллям: наступ українських військ змушує росіян відтягувати сили з Покровська Українська армія продовжує активні наступальні дії на Добропільському
- 03.11.2025 15:38

Программа УЗ-3000: кому достанется бесплатная поездка по железной дороге и почему не всем
- 03.11.2025 15:00

Корабель інопланетян чи звичайна комета прилетить у листопаді? Як було виявлено об’єкт 3I/ATLAS
- 03.11.2025 14:54

Програма УЗ-3000: кому дістанеться безкоштовна поїздка залізницею і чому не всім В “Укрзалізниці” розповіли, як працюватиме нова соціальна ініціатива — програма “УЗ-3000”
- 03.11.2025 14:48

Команда США приїде до України для узгодження спільної дронової програми Уже наступного тижня до України прибуде представницька делегація зі
- 03.11.2025 12:02

Чернігів під небом тривоги: як живе місто, де темрява стала звичною Чернігів не спить. Навіть коли здається, що
- 30.10.2025 21:35

Всі новини