Платинова Буковина

Если вас беспокоит бессонница, то стоит применить валериану, однако не традиционно, а совершенно новым способом. О новом способе использования валерьянки для хорошего сна рассказывают ученые.

Так, чтобы настой валерианы оказал особенно положительное действие на организм, его стоит вдыхать, а не принимать внутрь. Вдыхание ее оказывает больший эффект, который наступает в 20 раз быстрее, чем при внутреннем использовании.

Так, если вы отдаете предпочтение натуральным продуктам, то справиться с анрушениями сна вам поможет валериана. Настойку стоит вдыхать перед сном. В другое время не стоит практиковать такое. Когда вы открываете пробку, поочередно каждой ноздрей вдохните аромат настойки по 3 раза. Вдохи должны быть медленными, спокойными и неглубокими. Если трех вдохов оказалось мало, то можно еще добавить по одному - нужно следить за собственным самочувствием. Однако не стоит этим злоупотрбелять во избежание головной боли.

Кроме того, вдыхание варианы помогает при сердечных болях, нарушении кровообращения в головном мозге и инфаркте. Курс лечения валерианой довольно длительно длительный, однако его эффект удивительный - организм становится ощутимо здоровее.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Кремль все сильнее попадает в энергетическую зависимость от Китая: газ поставляется по сниженным ценам Китай как главный спонсор российской агрессии
- 30.09.2025 11:39

Росія завдала удару по енергетиці на Чернігівщині: Бобровиця та околиці залишилися без світла Масштаби відключень
- 30.09.2025 10:55

Кремль дедалі сильніше потрапляє в енергетичну залежність від Китаю: газ постачається за зниженими цінами
- 29.09.2025 09:25

Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38

Дрони РФ атакували залізницю на Одещині У ніч проти 27 вересня Росія здійснила чергову атаку дронами-камікадзе
- 27.09.2025 10:32

Пірамідальні новини України У сучасному інформаційному просторі України людина щодня стикається з
- 26.09.2025 11:33

Що таке РЕБ РЕБ (радіоелектронна боротьба) – це
- 24.09.2025 11:35

Китайский автопроизводитель Chery неожиданно уходит из России Почему Chery покидает Россию
- 23.09.2025 13:07

Китайський автовиробник Chery уходит з російського ринку
- 22.09.2025 13:07

iPhone 17 чи iPhone 17 Pro Max: який смартфон вам обрати? Багатьох цікавить, який варіант підійде саме їм. Щоб розібратися, розглянемо головні особливості кожної моделі.
- 18.09.2025 21:48

Всі новини