Влияние магнитных бурь на самочувствие

- 02.04.2013 14:39
Влияние магнитных бурь на самочувствие

Многие реагируют на сообщения о грядущих магнитных бурях как на факт, что в тот или иной день они будут плохо себя чувствовать. Однако, на самом деле колебания геомагнитного фона негативно сказываются на самочувствии лишь 10-15% населения.

Впечатлительные люди, таким образом, могут заранее настраивать себя на плохие ощущения, потому они могут себя плохо чувствовать и в день бури, и в любой другой, на который якобы будет намечена буря. Однако что делать, если вы входите в число тех самых 10-15% метеочуствительных людей? Как повлиять на свое самочувствие в "магнитные" дни?

Утро нужно начинать правильно. Потому в день магнитной бури, да и в любой другой, стоит вставать с постели постепенно - ни в коем случае не резко, иначе это может грозить головокружением или даже обмороком. Зарядку делайте не сразу после пробуждения, у немного через время, и можно сократить продолжительность упражнений.

В дни магнитных бурь очень важно обезопасить себя от переедания. Переедание само по себе опасно - оно может грозить проблемами с сердцем. Из-за перераспределения крови в пользу перегруженного пищеварительного тракта сордце и головной мозг могут оказаться в условиях кислородного голодания. В дни геомагнитных колебаний полезно употреблять богатые калием продукты - в частности, бананы, курагу, изюм и яблоки. Также стоит обратить внимание на хлеб из цельных злаков или ржаной хлеб, поскольку он богат витаминами группы В.

Для успокоения и избавления от чувства тревоги полезно пить мятный чай, а также чай с мелиссой и медом. Вечером полезно прогуляться полчаса на свежем воздухе. В дни, на которые намечены магнитные бури, не стоит принимать важные решения. Нужно больше времени выделять для отдыха. И тогда магнитные бури вам точно не будут страшны.



Ключові слова: что делать в дни магнитных бурь, магнитные бури и самочувствие

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

ДТП в Черновцах при участии такси 20 07 2018 ДТП с участием автомобиля одной из служб такси произошло в Черновцах на улице Сечевых стрельцов
- 20.07.2018 17:37
В Украине предлагают заминировать Азовское море Командующий Военно-морскими силами Украины, вице-адмирал Сергей Гайдук озвучил предложение заминировать Азовское море, чтобы предотвратить потери Украины от деятельности иностранных суден
- 20.07.2018 17:20
Реакция на заявление Путина о референдуме на Донбассе 19 июля президент РФ Владимир Путин провел закрытое совещание с послами, на котором отметил, что предложил
- 20.07.2018 16:41
Как выглядит мороженое за 1500 долларов В ресторане при отеле Розарио Вакабаяси подают самое дорогое мороженное под названием Bear Extraordinaire.
- 20.07.2018 16:03
В Черновцах - акция протеста против Фестиваля равенства В Черновцах активисты "Национального корпуса" перекрыли движение в районе здания городского совета
- 20.07.2018 15:20
ДТП в Хмельницкой области с тремя погибшими 20 07 2018 В селе Прибужское Хмельницкой области произошло смертельное ДТП в пятницу, 20 июля
- 20.07.2018 14:42
ДТП на Житомирщине 20 07 2018 - 10 погибших В Житомирской области, на 127-м километре трассы Киев-Чоп произошла серьезная дорожная авария
- 20.07.2018 14:13
Обыски СБУ у главы Черновцыоблэнерго В квартире начальника коммунального предприятия Черновцыводоканал сотрудники Службы безопасности Украины проводят обыски.
- 20.07.2018 12:47
Абитуриенты из Крыма и Донбасса могут поступать в вузы до 28 сентября Для временно оккупированных территорий Крыма, а также отдельных регионов Донбасса, было решено продлить сроки вступительной кампании
- 20.07.2018 12:34
Ученые раскрутили частицы до максимальной скорости Рекорд скорости механического вращения поставила группа физиков из США и Швейцарии.
- 20.07.2018 12:03

Всі новини