Влияние магнитных бурь на самочувствие

- 02.04.2013 14:39
Влияние магнитных бурь на самочувствие

Многие реагируют на сообщения о грядущих магнитных бурях как на факт, что в тот или иной день они будут плохо себя чувствовать. Однако, на самом деле колебания геомагнитного фона негативно сказываются на самочувствии лишь 10-15% населения.

Впечатлительные люди, таким образом, могут заранее настраивать себя на плохие ощущения, потому они могут себя плохо чувствовать и в день бури, и в любой другой, на который якобы будет намечена буря. Однако что делать, если вы входите в число тех самых 10-15% метеочуствительных людей? Как повлиять на свое самочувствие в "магнитные" дни?

Утро нужно начинать правильно. Потому в день магнитной бури, да и в любой другой, стоит вставать с постели постепенно - ни в коем случае не резко, иначе это может грозить головокружением или даже обмороком. Зарядку делайте не сразу после пробуждения, у немного через время, и можно сократить продолжительность упражнений.

В дни магнитных бурь очень важно обезопасить себя от переедания. Переедание само по себе опасно - оно может грозить проблемами с сердцем. Из-за перераспределения крови в пользу перегруженного пищеварительного тракта сордце и головной мозг могут оказаться в условиях кислородного голодания. В дни геомагнитных колебаний полезно употреблять богатые калием продукты - в частности, бананы, курагу, изюм и яблоки. Также стоит обратить внимание на хлеб из цельных злаков или ржаной хлеб, поскольку он богат витаминами группы В.

Для успокоения и избавления от чувства тревоги полезно пить мятный чай, а также чай с мелиссой и медом. Вечером полезно прогуляться полчаса на свежем воздухе. В дни, на которые намечены магнитные бури, не стоит принимать важные решения. Нужно больше времени выделять для отдыха. И тогда магнитные бури вам точно не будут страшны.



Ключові слова: что делать в дни магнитных бурь, магнитные бури и самочувствие

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Теракт в Крокусе Сити Холл: новая информация, количество пострадавших и судьба нападавших Глава Федеральной службы безопасности (ФСБ) России
- 25.03.2024 11:19
Владелец Крокус Сити Холл взял кредиты с сыном Эмином для спасения своего безнеса Миллиардер Араз Агаларов и его сын, известный певец Эмин
- 23.03.2024 22:44
Кто хозяин Крокус Сити Холла? Данные 2024 Крокус Сити - это крупный деловой и торговый комплекс в Москве, принадлежащий российскому бизнесмену и
- 23.03.2024 22:30
Сколько погибших в Крокус Сити Холл? В подмосковном концертном зале «Крокус Сити Холл»
- 23.03.2024 21:42
Что известно о террористах в Крокус Сити, кто они, кого задержали Что стало с теми террористами, атаковавшими Крокус: кого когда задержали, кто они?
- 23.03.2024 18:24
Що пишуть європейські ЗМІ та США про теракт в Крокус Сіті Хол Що західні ЗМІ пишуть про теракт у «Крокусі», кого і чому засуджують
- 23.03.2024 18:12
Теракт у Крокус Сіті Холлі: як це було всередині, розповіді очевидців Теракт у «Крокус Сіті Холлі»: як це було всередині, розповіді очевидців
- 23.03.2024 17:30
Біля берегів Індонезії стався сильний землетрус Біля берегів Індонезії стався землетрус магнітудою 5,3
- 23.03.2024 12:49
Почему террористы напали на Крокус Сити Холл в Москве, что это за место По сообщениям, нападавшие открыли огонь, за которым последовали взрывы и возгорание
- 22.03.2024 22:00

Всі новини