Рецепт приготовления миндального молока

- 18.03.2013 13:20
Рецепт приготовления миндального молока

Одним из очень полезных и  можно сказать, безусловно модных напитков, является миндальное молоко. Если вы не переносите коровье молоко, оно вам не нравится, или на то есть другие причины, стоит переключиться на миндальное молоко, которое можно приготовить самостоятельно.

К примеру, в коровьем молоке на 100 грамм продукта есть 100 мг кальция, и в таком же количестве миндального молока содержится 370 мг кальция. Также в миндале, помимо всего прочего, содержится множество микроэлементов и витаминов, в частности, витамины В1, В2, В6, Е, витамин  РР, калий, магний, фосфор, железо, сера, марганец и цинк. Такой напиток, как миндальном напитке все полезные вещества растворены, благодаря чему организм очень легко их усваивает.

Миндальное молоко можно приготовить самому, к тому же, это не особенно сложно. Для начала нужно взять 200 граммов миндаля и 3-4 стакана воды.

Замачиваем миндаль в воде комнатной температуры на несколько часов. Данная процедура необходима для того, чтобы миндаль стал мягче и разбух. Желательно замачивать миндаль на ночь.

Воду, в которой миндаль настаивался, необходимо будет слить и с добавлением новой отправить в блендер и хорошенько измельчить. Если блендера у вас нет, то можно перемолоть орехи в кофемолке и после залить водой. Полученную жидкость уже можно употреблять в качестве напитка, однако если вы хотите получить более нежный вкус, процедите его через марлю, на которой осядет шелуха и более крупные частички. Отжатый жмых можно также отдельно употреблять в пищу, ведь он тоже необыкновенно полезен.

Если вы любите сладкое молоко, в напиток стоит добавить немного меда. 


Ключові слова: польза миндального молока, рецепт миндального молока, как приготовить миндальное молоко

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Теракт в Крокусе Сити Холл: новая информация, количество пострадавших и судьба нападавших Глава Федеральной службы безопасности (ФСБ) России
- 25.03.2024 11:19
Владелец Крокус Сити Холл взял кредиты с сыном Эмином для спасения своего безнеса Миллиардер Араз Агаларов и его сын, известный певец Эмин
- 23.03.2024 22:44
Кто хозяин Крокус Сити Холла? Данные 2024 Крокус Сити - это крупный деловой и торговый комплекс в Москве, принадлежащий российскому бизнесмену и
- 23.03.2024 22:30
Сколько погибших в Крокус Сити Холл? В подмосковном концертном зале «Крокус Сити Холл»
- 23.03.2024 21:42
Что известно о террористах в Крокус Сити, кто они, кого задержали Что стало с теми террористами, атаковавшими Крокус: кого когда задержали, кто они?
- 23.03.2024 18:24
Що пишуть європейські ЗМІ та США про теракт в Крокус Сіті Хол Що західні ЗМІ пишуть про теракт у «Крокусі», кого і чому засуджують
- 23.03.2024 18:12
Теракт у Крокус Сіті Холлі: як це було всередині, розповіді очевидців Теракт у «Крокус Сіті Холлі»: як це було всередині, розповіді очевидців
- 23.03.2024 17:30
Біля берегів Індонезії стався сильний землетрус Біля берегів Індонезії стався землетрус магнітудою 5,3
- 23.03.2024 12:49
Почему террористы напали на Крокус Сити Холл в Москве, что это за место По сообщениям, нападавшие открыли огонь, за которым последовали взрывы и возгорание
- 22.03.2024 22:00

Всі новини