Как держать здоровье под контролем весной

- 11.03.2013 14:29
Как держать здоровье под контролем весной

Приход весны часто сопровождается упадком сил, недостатком витаминов в организме и общей ослабленностью. Потому стоит быть предельно острожными, чтобы не подхватить какую-то болезнь в весенний период.

Отеки под глазами, которые сами по себе - не очень приятное явление, могут говорить о плохой работе почек, проблемах с сердцем, а также болезнями по женской линии или же хроническим переутомлениемю Если каких-то хронических болезней у вас нет, стоит применять увлажняющий крем для кожи вокруг глаз. Тоники лучше всего применять на бесспиртовой основе. Также отеки могут появляться и-за избытка жидкости, постарайтесь употреблять соль, которая удерживает воду в организме. Также постарайтесь пить жидкость за три часа до сна, и спать лучше всего на спине. Также от отечностей хорошо помогают примочки из отваров ромашки, шалфея или петрушки.

Мелкие, еле заметные морщинки вокруг глаз могут стать сигналом о плохом кровоснабжении. Чтобы предотвратить нежелательные морщины, каждый вечер необходимо очищать кожу косметическим молочком или тоником, а также применять питательный крем для кожи вокруг глаз. Веки также нуждаются в увлажнении, потому время от времени применяйте маски из картофеля или огурца.

Синдром хронической усталости - также нередкий спутник весны. Он может быть схожим по симптомам с простудой или гриппом, однако сохраняется упадок сил и плохое настроение, раздражительность. Для того, чтобы уберечь себя от данного недуга, нужно крепко спать, не перенапрягаться и по крайней мере 2-3 часа в сутки бывать на свежем воздухе. Стоит задуматься о приеме витаминов и микроэлементов.

В пищу стоит употреблять обычную капусту, которая способна восстановить обмен веществ. Также будут очень полезны лук и чеснок.


Ключові слова: весенние заболевания, весна и хроническая усталость, хроническая усталость весной

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

ецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32
Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09
ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56
Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23
Британський суд відклав екстрадицію Джуліана Ассанжа до США Засновник WikiLeaks у Великій Британії
- 01.04.2024 13:10
Чому наш організм вимагає солодкої та жирної їжі і що з цим робити Солодощі для нашого тіла це простий і, головне, швидкий спосіб о
- 01.04.2024 12:58
На Буковині слідчі поліції повідомили чоловіку про підозру у вчиненні домашнього насильства Житель обласного центру впродовж тривалого часу вчиняв протиправні дії відносно
- 01.04.2024 12:48
Влада України відкинула причетність до теракту в Крокус Сіті Холл МЗС України назвало звинувачення у причетності Києва до теракту
- 27.03.2024 13:03
Теракт в Крокусе Сити Холл: новая информация, количество пострадавших и судьба нападавших Глава Федеральной службы безопасности (ФСБ) России
- 25.03.2024 11:19

Всі новини