По утрам полезно пить молоко для бодрости
- 04.03.2013 15:50
По утверждениям ученых, с утра придать бодрости может не только чашка ароматного кофе, но и стакан молока. С этим полезным напитком можно избавиться от чувства вялости.
Как многим известно, ощущение усталости и раздражительности могут испытывать люди, организм которых нуждается в витамине D, потому следует включить в свой рацион богатые этим витамином продукты.
В частности, полезно употреблять в пищу жирные сорта рыбы, к примеру, лосось. Полезны также будут куриные яйца. А для бодрости с утра можно выпить стакан молока, который может взбодрить не хуже чашки крепкого кофе. Стрессы на работе также можно будет легче переживать, если "заправляться" с утра молоком.
Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
Другие новости:
Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области
В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38
- 27.09.2025 19:38

- 27.09.2025 10:32
Китайский автопроизводитель Chery неожиданно уходит из России
Почему Chery покидает Россию
- 23.09.2025 13:07
- 23.09.2025 13:07

- 18.09.2025 21:48

- 17.09.2025 09:05

- 15.09.2025 21:58

- 15.09.2025 14:02

- 15.09.2025 13:44

- 15.09.2025 10:34