По утрам полезно пить молоко для бодрости
- 04.03.2013 15:50
По утверждениям ученых, с утра придать бодрости может не только чашка ароматного кофе, но и стакан молока. С этим полезным напитком можно избавиться от чувства вялости.
Как многим известно, ощущение усталости и раздражительности могут испытывать люди, организм которых нуждается в витамине D, потому следует включить в свой рацион богатые этим витамином продукты.
В частности, полезно употреблять в пищу жирные сорта рыбы, к примеру, лосось. Полезны также будут куриные яйца. А для бодрости с утра можно выпить стакан молока, который может взбодрить не хуже чашки крепкого кофе. Стрессы на работе также можно будет легче переживать, если "заправляться" с утра молоком.
Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
Другие новости:

- 05.09.2025 09:32

- 03.09.2025 09:27
Туск заявил в Польше: все уступки Путину не принесут безопасности для Европы.
Туск, выступая на фоне обострения ситуации безопасности на
- 01.09.2025 11:10
- 01.09.2025 11:10

- 01.09.2025 10:06

- 01.09.2025 09:07

- 31.08.2025 10:51
Убийство Андрея Парубия: хронология, реакции и последствия
Убийство Парубия: слухи и правда об убийстве Парубия, слухи об Андрее Парубие
- 30.08.2025 14:33
- 30.08.2025 14:33

- 30.08.2025 14:27