Платинова Буковина

Лучшим средством для снижения веса японские специалисты считают скакалку. Об этом заявили исследователи из университета Васэда. По их словам, именно прыжки на скакалке являются очень эффективными в борьбе с чувством голода среди других физических упражнений.

Данное утверждение было доказано путем проведения эксперимента с участием 15 добровольцев - молодых людей. Одной группе нужно было заниматься упражнениями на велотренажере, а другой - прыгать через скакалку. Во время занятий спортом ученые вели наблюдение за гормонами испытуемых, которые были связаны с чувством голода.

Как выяснилось, при прыжках через скакалку человеческий организм способен вырабатывать гораздо меньше так называемых гомонов голода, по сравнению с занятиями на велотренажере. В связи с этим специалисты отмечают, что если у вас стресс, и вы предпочитаете справляться с ним различными закусками, попробуйте попрыгать на скакалке, и это должно дать очень позитивный результат.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Правило золотой середины: как найти баланс между весом коляски и ее проходимостью
- 17.07.2026 16:57

Новини Чернівців 16 липня У Чернівцях відбулася акція протесту на підтримку Михайла
- 16.07.2026 17:11

Братья Мосейчуки: похищение из Калиновки — что известно на данный момент По имеющейся официальной информации, речь идет об исчезновении двух братьев
- 15.07.2026 16:03

Брати Мосейчуки: викрадення з Калинівки — що відомо про резонансну справу Що стало відомо громадськості
- 14.07.2026 16:01

Другий паспорт у Європі: де українцям найпростіше та найшвидше отримати громадянство ЄС Хоча процедура набуття громадянства зазвичай займає роки, існують
- 23.06.2026 09:10

Як діяти при повітряній тревозі? Правила поведінки в умовах надзвичайної ситуації воєнного характеру.
- 19.06.2026 19:02

Зв’язок без абонплати: чи можуть в Україні змінити модель тарифів у мобільних операторів? Така ідея викликала активні дискусії, адже нинішня система
- 17.06.2026 11:24

Басейн чи парковка? У Чернівцях розгорілася дискусія навколо спортивного об’єкта
- 15.06.2026 11:11

Війна і здоров’я українців: наслідки, які відчуватимуться ще багато років Повномасштабна війна змінила життя кожного українця. Щоденні
- 15.06.2026 11:02

Трамп перетворює державні символи США на частину власного політичного шоу
- 14.06.2026 22:38

Всі новини