Кому можно и нельзя есть полезный сельдерей
- 22.02.2013 09:51
Сельдерей представляет собой растение из семейства зонтичных с хорошим ароматом и замечательными питательными свойствами. Употреблять сельдерей можно индивидуально в качестве гарнира к мясу, и как добавку в салат.
Благодаря сельдерею возможно предупредить образование и развитие злокачественных опухолей. В сельдерее содержатся такие полезные вещества, как цинк, селен, калий, фосфор и витамин С. Кроме того, употребление этого продукта помогает бороться со стрессами, улучшае прогон крови в организме, укрепляет сосуды и средце. Состояние зубов тоже можно улучшить с помощью сельдерея.
Кроме того, сельдерей положительно влияет на микрофлору кишечника, избавляет от запоров, имеет антисептические свойства, а также улучшает потенцию.
В овощной салат неплохо бы добавлять черешки сельдерея. В качестве закуски сельдерей можно подавать вместе с хумусом или сырным соусом.
Однако в употреблении сельдерея стоит соблюдать некоторые рекомендации. Не стоит употреблять его беременным женщинам по причине содержащихся в нем веществах. Дело в том, что они способствуют сокращение матки, из-за чего может иметь место выкидыш.
Коментарі (0)
Другие новости:
Можуть сформуватися нові пори року: як вчені пропонують їх називати
Глобальні кліматичні процеси дедалі помітніше впливають на
- 19.01.2026 08:53
Укрзалізниця змінює графік руху: частину рейсів скасовано
У Житомирській області на один день вводяться тимчасові коригування у
- 19.01.2026 08:51
Завтра, 11 січня, Україну очікує по-справжньому зимова погода з сильними морозами
У ніч на 11 січня стовпчики термометрів у більшості областей опустяться до -7-14 градусів
- 10.01.2026 18:42
На Буковині скасували обмеження електропостачання на 10 січня: світло буде без графіків
Про це офіційно повідомили в обласній енергетичній компанії
- 10.01.2026 16:24
Навіщо Зеленський призначив Буданова головою ОП і звільняє Малюка? Простими словами
Зеленський змінив керівника Офісу Президента (ОП) — замість Андрія Єрмака поставив керівника
- 10.01.2026 16:13
В кого є можливість виїхати з Києва - зробіть це! - Кличко
Хто має змогу — тимчасово залиште Київ»: звернення Віталія Кличка
- 10.01.2026 13:08
.jpg)
Морози до -18, хуртовини й сильний вітер, але буде потепління