Как сделать волосы красивыми и здоровыми

- 20.02.2013 18:36
Как сделать волосы красивыми и здоровыми

Получить красивые и блестящие волосы на самом деле не так трудно. Для здоровой шевелюры нужен определенный уход и образ жизни. Итак, для начала нужно определиться с питанием. Для того, чтобы волосы были крепкими и хорошо росли, нужно принимать в пищу продукты, в которых содержится витамин В, а также такие полезные элементы, как медь, цинк и железо.

При мытье волос нужно использовать прохладную воду, и ополаскивать волосы требуется очень тщательно. Если вы используете жесткую воду, стоит использовать шампунь со специальным антиизвестковым комплексом.

Для сна используйте подушку с наволочкой из натуральной ткани. Вытирать волосы лучше всего хлопковыми полотенцами.

Для сушки волос использовать фен можно, но не дольше 20 минут. И преимущественно использование приборов с керамическими насадками.

Для расчесывания следует пользоваться деревянными расческами с натуральной щетиной. На гребешках не должно быть никаких лишних зазубрин. Если вы хотите, чтобы волосы быстрее росли, нужно делать массаж головы - так к луковицам волос улучшится питание, и улучшится кровообмен.


Ключові слова: здоровые волосы, красивая прическа, красота и здоровье волос

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Грант на освіту у 2025 році: як отримати фінансову підтримку студентам У 2025 році для українських студентів зберігається можливість отримати
- 19.08.2025 10:38
Календарь каникул 2025-2026 учебного года На организацию обучения и каникул оказывают непосредственное влияние
- 19.08.2025 10:34
Календар канікул 2025–2026 навчального року Педагогічна рада кожної школи може коригувати їх
- 19.08.2025 10:31
Яка ширина Сонця в км? Сонце - найближча до нас зірка, без якої неможливе життя на нашій планеті.
- 19.08.2025 10:16
Відмова від Криму і НАТО: Трамп натякнув як Зеленський може закінчити війну Президент США Дональд Трамп зробив чергову гучну заяву щодо
- 18.08.2025 13:59
Зеленський у Вашингтоні: мир має бути справжнім і тривалим, а не формальним, як у минулому Президент України Володимир Зеленський прибув із робочим візитом до
- 18.08.2025 13:44
Биткоин-казино. Особенности, преимущества и риски Игра на деньги в биткоин-казино 💰 Как работают такие платформы и какие у них особенности 🔥 Главное отличие крипто-казино от обычных ✅ Стоит ли играть в них ❓
- 18.08.2025 12:56

Всі новини