Красивый и полезный овощ - савойская капуста
- 20.02.2013 17:45Савойская капуста - уже давно не редкий гость на столе у современных домохозяек. Кроме того, блюда из нее получаются не только красивые и оригинальные, но и очень полезные. Готовить из савойской капусты - сплошное удовольствие, нет никаких трудностей, и вкус у нее очень приятный и своеобразный.
Основная польза савойской капусты состоит в веществах, которые в ней содержатся - это обилие клетчатки и белка, а также таких веществ, как А, В и С, а также фосфор, кальций и марганец.
Савойская капуста обладает свойством разгонять метаболизм, благодаря чему ее можно смело включать в рацион худеющим. Также этот вид капусты может снижать уровень вредного холестерина в крови и укреплять стенки сосудов.
Еще одно полезное действие савойской капусты - она способствует быстрому выведению мочи. Употребление даного овоща помогает не только привести в норму кровяное давление, но и также украпить иммунитет в целом. Также стоит отметить, что такая капуста снижает риск образования и развития опухолей.
Однако важно знать, что при заболеваниях желудочно-кишечного тракта принимать в пищу савойскую капусту крайне не рекомендуется.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 26.04.2024 10:53
- 24.04.2024 16:04
- 23.04.2024 10:14
- 23.04.2024 09:14
- 16.04.2024 10:32
- 16.04.2024 10:09
- 15.04.2024 13:56
- 05.04.2024 11:23
- 01.04.2024 13:10
- 01.04.2024 12:58