Платинова Буковина

Экзотические фрукты - уже давно не редкость в нашем рационе. То же самое касается и манго, ведь это не только интересный и вкусный, но и полезный фрукт. Он известен благодаря пробиотическим свойствам и способствует похуждению.

Мякоть манго особенно питательна благодаря содержанию сахара, витаминов В1, В2, В5, В6, В9 (фолиевая кислота), Е, D, С, а также 12 аминокислот, и таких элементов, как фосфор, кальций, магний, железо и калий.

Манго обладает профилактическими и лечебными свойствами при заболеваних органов зрения, ЖКТ, различного рода онкологии, а также заболеваний сердца и сосудов. В манго, как известно, множество витаминов, благодаря чему употребление этого фрукта помогает защищиться от гиповитаминоза и укрепить иммунитет.

Незрелые плоды манго тоже полезны. Из них можно выжимать сок и употреблять его. Этим улучшается эластичность сосудов, повышается уровень гемоглобина в крови, кровь улучшает свойства свертываемости. Кроме того, организм получает защиту от холеры, дезинтерии и туберкулеза.

Однако манго не стоит есть всем без разбора, он имеет и противопоказания. Сок незрелого манго может раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, может вызывать колики, аллергические реакции и лихорадки.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Де шукати юридичний захист постраждалим від домашнього насильства Як розпізнати, що йдеться саме про домашнє насильство
- 10.12.2025 20:37

Коломойский сделал громкое заявление: на Миндича было совершено покушение в Израиле. Во время рассмотрения апелляции относительно собственной меры пресечения Коломойский
- 10.12.2025 15:43

Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі. Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі.
- 10.12.2025 15:25

Як діяти при погрозах або переслідуванні в соцмережах Перш за все, важливо усвідомити: будь-які погрози в інтернеті — це
- 09.12.2025 14:31

Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями - ідеали в житті людей Неідеальні ідеали, або Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями
- 08.12.2025 13:26

4 фишки iPhone, о которых стоит знать перед покупкой Как выбрать iPhone
- 08.12.2025 11:18

Росія продовжує атакувати Україну дронами: де загроза ударів сьогодні ввечорі? Обстріли та наслідки
- 07.12.2025 20:43

Дональд Трамп-младший заявил, что Дональд Трамп может отказаться от дальнейших усилий по установлению мира в Украине Во время выступления на Дохийском форуме, ежегодно собирающего
- 05.12.2025 20:36

На Буковині судитимуть водія, який спричинив ДТП з потерпілим слідство завершено
- 05.12.2025 18:45

Російські війська перейшли до чергового витка терору: під ударом об’єкти, які мають критичне значення Як зазначає військовий аналітик Юліан Рьопке, Москва свідомо
- 05.12.2025 16:51

Всі новини