Платинова Буковина

Экзотические фрукты - уже давно не редкость в нашем рационе. То же самое касается и манго, ведь это не только интересный и вкусный, но и полезный фрукт. Он известен благодаря пробиотическим свойствам и способствует похуждению.

Мякоть манго особенно питательна благодаря содержанию сахара, витаминов В1, В2, В5, В6, В9 (фолиевая кислота), Е, D, С, а также 12 аминокислот, и таких элементов, как фосфор, кальций, магний, железо и калий.

Манго обладает профилактическими и лечебными свойствами при заболеваних органов зрения, ЖКТ, различного рода онкологии, а также заболеваний сердца и сосудов. В манго, как известно, множество витаминов, благодаря чему употребление этого фрукта помогает защищиться от гиповитаминоза и укрепить иммунитет.

Незрелые плоды манго тоже полезны. Из них можно выжимать сок и употреблять его. Этим улучшается эластичность сосудов, повышается уровень гемоглобина в крови, кровь улучшает свойства свертываемости. Кроме того, организм получает защиту от холеры, дезинтерии и туберкулеза.

Однако манго не стоит есть всем без разбора, он имеет и противопоказания. Сок незрелого манго может раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, может вызывать колики, аллергические реакции и лихорадки.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция? Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35

Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно! Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37

Трамп допустив продовження перемир’я між Україною та Росією після 9-11 травня Президент Сполучених Штатів Donald Trump заявив, що оголошене короткострокове
- 09.05.2026 11:31

Новини Чернівців 4-10 травня Однією з головних тем тижня у Чернівцях стали питання безпеки та повітряних тривог
- 08.05.2026 12:37

Как оцифровать трудовую книжку самостоятельно и избежать типичных ошибок Вы в Украине или за границей и Нужна помощь онлайн?
- 06.05.2026 12:05

У чому суть прокрастинації і чи так це погано Фраза «Я подумаю про це завтра», яку колись вимовила
- 06.05.2026 11:57

Ціни на пальне на автозаправних станціях пішли вгору Найбільше зростання торкнулося бензину марки А-95.
- 04.05.2026 13:46

Що таке конвергенція у невропатолога? І що означає уповільнена Конвергенція?
- 04.05.2026 12:50

Всі новини