Не стоит чистить яблоки перед употреблением
- 16.01.2013 09:57
Чистка яблок особой пользы не приносит, поскольку избавляя яблоко от кожуры, вы выбрасываете в мусор полезные вещества, которые помогают избавиться от лишних килограммов. К такому выводу пришли ученые по итогам недавнего исследования с лабораторными мышами. В итоге оказалось, что кожура яблока насыщена особыми урсолиновыми кислотами - химсоединениями, которые увеличвают мышечную массу, ускоряют процсс сжигания калорий и тем самым помогают избавиться от лишнего веса.
Яблочная кожура имеет ряд преимуществ. В исследовании в первой группе мыши употребляли продукты, насыщенные жирами. Второй же половине мышей давали продукты с урсолиновыми кислотами. Как показали исследования, даже с употреблением большего количества пищи те мыши, которым давали еду с кислотами, набирали гораздо меньше веса.
Также эксперты отметили, что мыши помимо мышечной массы также имели увеличенную физическую выносливость.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 19.08.2025 10:40

- 19.08.2025 10:38
- 19.08.2025 10:34

- 19.08.2025 10:31
- 19.08.2025 10:16

- 19.08.2025 09:55
- 18.08.2025 15:16

- 18.08.2025 13:59

- 18.08.2025 13:44

- 18.08.2025 12:56