Платинова Буковина

Новогоднее празднование зачастую приносит кроме подарков под елочку также и неприятные последствия. Во-первых, прием пищи в непривычное для организма время, а во-вторых, перегрузка организма жирными блюдами, которые мы щедро запиваем спиртным. Именно поэтому новогодний банкет может принести в нашу жизнь неполадки с пищеварениев. Украинские диетологи решили прийти на помощь народу и поделиться советами о том, как отпраздновать Новый год без ущерба своему здоровью.

Копченые колбасы и всяческие нарезки, к сожалению, отнюдь не подразумевают настоящее мясо, к тому же, со всеми не особенно полезными добавками, потому стоит предпочесть им блюда из настоящего мяса, приготовленные вами из известных продуктов.  При подаче на стол мясных блюд, в качестве приправы подавайте хрен, так как он имеет свойство расщеплять жиры. Похожими свойствами обладает и хрустщая квашеная капустка, потому ее присутствие на новгоднем столе тоже приветствуется. Если вы любите приправлять мясо или рыбу майонезом, то попробуйте подать эти блюда с клюквенным соусом, который можно или купить, или приготовить самостоятельно в домашних условиях.

На десерт стоит рассмотреть варианты с фруктами, а не кушать одни лишь конфеты и торты. Таким образом, нагрузка на пищеварительную систему будет меньше, и вы сами снижаете риск набрать лишний вес, без которого, к сожалению, редко обходятся новогодние праздники.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

У Чернівцях стартує опалювальний сезон: тепло подадуть з 4 листопада З 4 листопада у Чернівцях офіційно розпочнеться опалювальний
- 03.11.2025 17:07

Лише в окремих регіонах: графіки відключення світла на 4 листопада Заклик до громадян
- 03.11.2025 16:24

ЗСУ тиснуть під Добропіллям: наступ українських військ змушує росіян відтягувати сили з Покровська Українська армія продовжує активні наступальні дії на Добропільському
- 03.11.2025 15:38

Программа УЗ-3000: кому достанется бесплатная поездка по железной дороге и почему не всем
- 03.11.2025 15:00

Корабель інопланетян чи звичайна комета прилетить у листопаді? Як було виявлено об’єкт 3I/ATLAS
- 03.11.2025 14:54

Програма УЗ-3000: кому дістанеться безкоштовна поїздка залізницею і чому не всім В “Укрзалізниці” розповіли, як працюватиме нова соціальна ініціатива — програма “УЗ-3000”
- 03.11.2025 14:48

Команда США приїде до України для узгодження спільної дронової програми Уже наступного тижня до України прибуде представницька делегація зі
- 03.11.2025 12:02

Чернігів під небом тривоги: як живе місто, де темрява стала звичною Чернігів не спить. Навіть коли здається, що
- 30.10.2025 21:35

Корабль инопланетян прилетит в ноябре? Астрофизики предупреждают о загадочном объекте, который
- 30.10.2025 15:02

Російські ракети залетіли на Буковину з боку Румунії: деталі нічної атаки
- 30.10.2025 12:08

Всі новини