Платинова Буковина

Новогоднее празднование зачастую приносит кроме подарков под елочку также и неприятные последствия. Во-первых, прием пищи в непривычное для организма время, а во-вторых, перегрузка организма жирными блюдами, которые мы щедро запиваем спиртным. Именно поэтому новогодний банкет может принести в нашу жизнь неполадки с пищеварениев. Украинские диетологи решили прийти на помощь народу и поделиться советами о том, как отпраздновать Новый год без ущерба своему здоровью.

Копченые колбасы и всяческие нарезки, к сожалению, отнюдь не подразумевают настоящее мясо, к тому же, со всеми не особенно полезными добавками, потому стоит предпочесть им блюда из настоящего мяса, приготовленные вами из известных продуктов.  При подаче на стол мясных блюд, в качестве приправы подавайте хрен, так как он имеет свойство расщеплять жиры. Похожими свойствами обладает и хрустщая квашеная капустка, потому ее присутствие на новгоднем столе тоже приветствуется. Если вы любите приправлять мясо или рыбу майонезом, то попробуйте подать эти блюда с клюквенным соусом, который можно или купить, или приготовить самостоятельно в домашних условиях.

На десерт стоит рассмотреть варианты с фруктами, а не кушать одни лишь конфеты и торты. Таким образом, нагрузка на пищеварительную систему будет меньше, и вы сами снижаете риск набрать лишний вес, без которого, к сожалению, редко обходятся новогодние праздники.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Обстріл Києва 14 травня 2026 року: одна з наймасштабніших атак на столицю За попередніми даними, основною ціллю атаки були:
- 15.05.2026 11:53

Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция? Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35

Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно! Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37

Трамп допустив продовження перемир’я між Україною та Росією після 9-11 травня Президент Сполучених Штатів Donald Trump заявив, що оголошене короткострокове
- 09.05.2026 11:31

Новини Чернівців 4-10 травня Однією з головних тем тижня у Чернівцях стали питання безпеки та повітряних тривог
- 08.05.2026 12:37

Как оцифровать трудовую книжку самостоятельно и избежать типичных ошибок Вы в Украине или за границей и Нужна помощь онлайн?
- 06.05.2026 12:05

У чому суть прокрастинації і чи так це погано Фраза «Я подумаю про це завтра», яку колись вимовила
- 06.05.2026 11:57

Ціни на пальне на автозаправних станціях пішли вгору Найбільше зростання торкнулося бензину марки А-95.
- 04.05.2026 13:46

Всі новини