Платинова Буковина

Новогоднее празднование зачастую приносит кроме подарков под елочку также и неприятные последствия. Во-первых, прием пищи в непривычное для организма время, а во-вторых, перегрузка организма жирными блюдами, которые мы щедро запиваем спиртным. Именно поэтому новогодний банкет может принести в нашу жизнь неполадки с пищеварениев. Украинские диетологи решили прийти на помощь народу и поделиться советами о том, как отпраздновать Новый год без ущерба своему здоровью.

Копченые колбасы и всяческие нарезки, к сожалению, отнюдь не подразумевают настоящее мясо, к тому же, со всеми не особенно полезными добавками, потому стоит предпочесть им блюда из настоящего мяса, приготовленные вами из известных продуктов.  При подаче на стол мясных блюд, в качестве приправы подавайте хрен, так как он имеет свойство расщеплять жиры. Похожими свойствами обладает и хрустщая квашеная капустка, потому ее присутствие на новгоднем столе тоже приветствуется. Если вы любите приправлять мясо или рыбу майонезом, то попробуйте подать эти блюда с клюквенным соусом, который можно или купить, или приготовить самостоятельно в домашних условиях.

На десерт стоит рассмотреть варианты с фруктами, а не кушать одни лишь конфеты и торты. Таким образом, нагрузка на пищеварительную систему будет меньше, и вы сами снижаете риск набрать лишний вес, без которого, к сожалению, редко обходятся новогодние праздники.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Резкое падение крипторынка в октябре 2025: причины, последствия, уроки для инвесторов и перспективы. Что произошло: масштабный обвал и факторы шока
- 12.10.2025 11:17

Різке падіння крипторинку у жовтні 2025 року: причини, наслідки, уроки для інвесторів і перспективи. Часто називають цей обвал «історичним», адже він відбувся на тлі
- 12.10.2025 10:33

У Києві знайшли мертвим відомого трейдера Kostya Kudo - причиною могло стати різке падіння крипторинку Вранці 11 жовтня у Києві, в районі Оболоні, знайшли мертвим 32-річного бізнесмена
- 12.10.2025 10:25

В Киеве нашли мертвым известного трейдера Kostya Kudo – причиной могло стать резкое падение крипторинки Утром 11 октября в Киеве, в районе Оболони, нашли мертвым 32-летнего
- 11.10.2025 18:14

Долар трохи подорожчав: обмінники оновили курс валют За даними моніторингу фінансового ринку, середній курс продажу долара в обмінних
- 10.10.2025 14:14

Нобелівська премія миру 2025: хто отримав головну міжнародну нагороду року Хто така Марія Коріна Мачадо. Як зазначив Нобелівський комітет, діяльність Мачадо стала...
- 10.10.2025 14:08

Київ після масованої атаки: ситуація зі світлом, водою та транспортом Комбінована атака та наслідки
- 10.10.2025 13:54

Де сьогодні немає світла: графіки, регіони, ситуація після масованої атаки РФ В ніч на 10 жовтня частина України залишилась без електроенергії
- 10.10.2025 11:02

В Прилуках сильне задимлення після удару РФ по нафтобазі Про це офіційно повідомила Прилуцька міська рада, звернувшись
- 08.10.2025 13:07

Перевірка нерухомості онлайн перед купівлею. Довірте це фаховим юристам!
- 08.10.2025 10:49

Всі новини