Платинова Буковина

Вздутие живота - это, безусловно, явление не из приятных. Когда надувается живот, выглядит он вовсе неприглядно, да и ощущения при этом соответствующие.

Вздуваться живот может по причине того, что в желудкеи кишечнике скапливается большое количество газов. такое возможно, если вы спешите во время приема пищи, заглатывая при этом воздух, разговариваете во время еды или слишком много пьете газированных напитков. Вздутие живота может вызывать колит, энерит, нарушение микрофлоры кишечника и даже сильный стресс и беспокойство.

Если же вас мучит вздутие живота, следует придерживаться некоторых рекомендаций. Постарайтесь отказаться на некоторое время от свежего хлеба, бобовых культур и белокачанной капусты. Вместо чая приучите себя пить отвар ромашки, а перед сном выпивайте стакан нежирного кефира. Сухофруктов тоже следует избегать.  Газированные напитки также должны исчезнуть с вашего стола. Старайтесь пить кофе как можно реже и свести его употребление к минимуму. Соли следует также меньше употреблять. Также неплохо помогает чай, заваренный с корнем имбиря.

В случае, если вас уже довольно долго беспокоит вздувающийся живот, без помощи врача здесь не обойтись.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Правило золотой середины: как найти баланс между весом коляски и ее проходимостью
- 17.07.2026 16:57

Новини Чернівців 16 липня У Чернівцях відбулася акція протесту на підтримку Михайла
- 16.07.2026 17:11

Братья Мосейчуки: похищение из Калиновки — что известно на данный момент По имеющейся официальной информации, речь идет об исчезновении двух братьев
- 15.07.2026 16:03

Брати Мосейчуки: викрадення з Калинівки — що відомо про резонансну справу Що стало відомо громадськості
- 14.07.2026 16:01

Другий паспорт у Європі: де українцям найпростіше та найшвидше отримати громадянство ЄС Хоча процедура набуття громадянства зазвичай займає роки, існують
- 23.06.2026 09:10

Як діяти при повітряній тревозі? Правила поведінки в умовах надзвичайної ситуації воєнного характеру.
- 19.06.2026 19:02

Зв’язок без абонплати: чи можуть в Україні змінити модель тарифів у мобільних операторів? Така ідея викликала активні дискусії, адже нинішня система
- 17.06.2026 11:24

Басейн чи парковка? У Чернівцях розгорілася дискусія навколо спортивного об’єкта
- 15.06.2026 11:11

Війна і здоров’я українців: наслідки, які відчуватимуться ще багато років Повномасштабна війна змінила життя кожного українця. Щоденні
- 15.06.2026 11:02

Трамп перетворює державні символи США на частину власного політичного шоу
- 14.06.2026 22:38

Всі новини