Вздутие живота - как с этим бороться

- 27.12.2012 10:26
Вздутие живота - как с этим бороться

Вздутие живота - это, безусловно, явление не из приятных. Когда надувается живот, выглядит он вовсе неприглядно, да и ощущения при этом соответствующие.

Вздуваться живот может по причине того, что в желудкеи кишечнике скапливается большое количество газов. такое возможно, если вы спешите во время приема пищи, заглатывая при этом воздух, разговариваете во время еды или слишком много пьете газированных напитков. Вздутие живота может вызывать колит, энерит, нарушение микрофлоры кишечника и даже сильный стресс и беспокойство.

Если же вас мучит вздутие живота, следует придерживаться некоторых рекомендаций. Постарайтесь отказаться на некоторое время от свежего хлеба, бобовых культур и белокачанной капусты. Вместо чая приучите себя пить отвар ромашки, а перед сном выпивайте стакан нежирного кефира. Сухофруктов тоже следует избегать.  Газированные напитки также должны исчезнуть с вашего стола. Старайтесь пить кофе как можно реже и свести его употребление к минимуму. Соли следует также меньше употреблять. Также неплохо помогает чай, заваренный с корнем имбиря.

В случае, если вас уже довольно долго беспокоит вздувающийся живот, без помощи врача здесь не обойтись.


Ключові слова: из-за чего вздувается живот, вздутие живота, как снять вздутие живота, что делать при вздутии живота

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Дрони РФ атаковали железную дорогу в Одесской области В ночь на 27 сентября Россия совершила очередную атаку дронами-камикадзе на
- 27.09.2025 19:38
Дрони РФ атакували залізницю на Одещині У ніч проти 27 вересня Росія здійснила чергову атаку дронами-камікадзе
- 27.09.2025 10:32
Пірамідальні новини України У сучасному інформаційному просторі України людина щодня стикається з
- 26.09.2025 11:33
Що таке РЕБ РЕБ (радіоелектронна боротьба) – це
- 24.09.2025 11:35
iPhone 17 чи iPhone 17 Pro Max: який смартфон вам обрати? Багатьох цікавить, який варіант підійде саме їм. Щоб розібратися, розглянемо головні особливості кожної моделі.
- 18.09.2025 21:48

Всі новини