.jpg)
Дресс-код для морозной погоды
- 18.12.2012 10:40
Если температура воздуха на улице - ниже 10 градусов мороза, это не смертельно, и даже не повод для того, чтобы заболеть. Важно, по советам врачей - правильно одеваться, и делать это нужно с умом.
Самый нижний слой одежды должен быть из натуральных тканей - желательно, чтобы это была хлопчатобумажная одежда. Тело должно дышать, и эта одежда будет пропускать пот и не будет влиять на охлаждение. Избегайте синтетики.
Далеко не лучшим вариантом станут короткие куртки и узкие брюки, которые хороши для весны или осени. Зимой отдавайте предпочтение более широкой одежде, которая позволит освободить пространство между одеждой и телом.
Головной убор в холода - обязательное условие, которое защитит вас от менингита, гайморита, и джае облысения.
В холодное время года важно правильно питаться. Возьмите за правило почаще есть супы, бульоны, мясные и рыбные блюда и более сытные гарниры.
Если вам приходится находиться на холоде некоторое время, не забывайте о движении. Если вы в течение продолжительного времени находитесь на улице, старайтесь время от времени делать перерывы и заходить на несколько минут в теплое помещение и пить побольше горячей жидкости.
Коментарі (0)
Другие новости:
Кінець нафтової ізоляції РФ - заява у США
За його словами, ключовим фактором для змін може стати
- 12.02.2026 12:37
Втрати РФ пішли вгору м- Сирський назвав причину, чому
перехід до корпусної системи
- 10.02.2026 10:57
Миші та вірус Ніпах - все що ви хотіли спитати
Вірус Ніпах - одна з найнебезпечніших зоонозних інфекцій, відомих
- 10.02.2026 09:57
Чим небезпечний кір - розповіла лікар терапевт
О тяжелых последствиях кори предупреждают
- 04.02.2026 10:46
Модні тренди 2026
Можуть сформуватися нові пори року: як вчені пропонують їх називати
Глобальні кліматичні процеси дедалі помітніше впливають на
- 19.01.2026 08:53
Укрзалізниця змінює графік руху: частину рейсів скасовано
У Житомирській області на один день вводяться тимчасові коригування у
- 19.01.2026 08:51
235.jpg "http://1568.cv.ua/")