Избавиться от судороги поможет кальций
- 03.12.2012 16:46
Судорога ног - явление не из приятных, и особенно оно дает о себе знать в холодное время года. Причина, по которой неприятно сводит стопу или какую-то из мышц тела, может состоять в банальном дефиците кальция в организме человека.
Восполнить недостаток кальция не так и сложно, и в этом вам поможет самая обыкновенная яичная скорлупа - белого цвета. Для начала скорлупки нужно хорошенько вымыть и прокипятить в воде. После этого высушите корлупу и перетрите ее в мелкий-мелкий порошок. Для удобства перемолутую скорлупу нужно поместить в чистую баночку, предварительно вымытую и стерилизованную. Желательно, чтобы баночка плотно закрывалась.
Порошок яичной скорлупы практически готов к употреблению. Для того, чтобы избавиться от судорог, принимайте скорлупу утром и веером. В утреннее время нужно есть скорлупу натощак, а вечером - перед отходом ко сну. Дозировка - на кончике чайной ложки, запивая чем-нибудь кислым. Отлично подойдет рассол, лимонный сок или хотя бы щепотка лимонной кислоты, разведенная с водой. Для максимальной пользы порошок яичной скорлупы можно принимать в комплексе с витамином D2 или D3.
Коментарі (0)
Другие новости:

- 05.09.2025 09:32

- 03.09.2025 09:27
- 01.09.2025 11:10

- 01.09.2025 10:06

- 01.09.2025 09:07

- 31.08.2025 10:51
- 30.08.2025 14:33

- 30.08.2025 14:27