Платинова Буковина

Судорога ног - явление не из приятных, и особенно оно дает о себе знать в холодное время года. Причина, по которой неприятно сводит стопу или какую-то из мышц тела, может состоять в банальном дефиците кальция в организме человека.

Восполнить недостаток кальция не так и сложно, и в этом вам поможет самая обыкновенная яичная скорлупа - белого цвета. Для начала скорлупки нужно хорошенько вымыть и прокипятить в воде. После этого высушите корлупу и перетрите ее в мелкий-мелкий порошок. Для удобства перемолутую скорлупу нужно поместить в чистую баночку, предварительно вымытую и стерилизованную. Желательно, чтобы баночка плотно закрывалась.

Порошок яичной скорлупы практически готов к употреблению. Для того, чтобы избавиться от судорог, принимайте скорлупу утром и веером. В утреннее время нужно есть скорлупу натощак, а вечером - перед отходом ко сну. Дозировка - на кончике чайной ложки, запивая чем-нибудь кислым. Отлично подойдет рассол, лимонный сок или хотя бы щепотка лимонной кислоты, разведенная с водой. Для максимальной пользы порошок яичной скорлупы можно принимать в комплексе с витамином D2 или D3.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Адміністрація Трампа чинить тиск на ЄС через заморожені активи Росії Як зазначає Politico, майбутній саміт лідерів ЄС, запланований на четвер, 18
- 17.12.2025 15:33

Феминицид - что это? Что вам известно о феминициде?
- 17.12.2025 10:43

Бюджет українців на придбання та оренду житла 2025: дослідження Як змінився бюджет українців на придбання та оренду житла: результати опитування
- 17.12.2025 10:41

Украинцам нужно перерегистрировать недвижимость в новом госреестре: Почему это произошло
- 17.12.2025 10:37

Фемініцид - що це? Що вам відомо про фемініцид?
- 17.12.2025 10:25

Автоэлектрик Буча, Ирпень, Ворзель Автоэлектрик на СТО: профессиональная диагностика и ремонт автоэлектрики
- 17.12.2025 10:14

Автоелектрик Буча, Ірпінь, Ворзель Автоелектрик — це фахівець, який займається діагностикою
- 17.12.2025 10:06

Російська економіка падає -експерт розповів правду ситуація значно гірша
- 17.12.2025 09:21

Аварія автобуса з українцями у Словаччині: що відомо про ДТП Обставини аварії
- 17.12.2025 09:11

Уже цими вихідними українці можуть відчути скорочення тривалості відключень світла Свириденко зазначила, що зараз ключовим завданням є формування
- 12.12.2025 10:51

Всі новини