Платинова Буковина

Судорога ног - явление не из приятных, и особенно оно дает о себе знать в холодное время года. Причина, по которой неприятно сводит стопу или какую-то из мышц тела, может состоять в банальном дефиците кальция в организме человека.

Восполнить недостаток кальция не так и сложно, и в этом вам поможет самая обыкновенная яичная скорлупа - белого цвета. Для начала скорлупки нужно хорошенько вымыть и прокипятить в воде. После этого высушите корлупу и перетрите ее в мелкий-мелкий порошок. Для удобства перемолутую скорлупу нужно поместить в чистую баночку, предварительно вымытую и стерилизованную. Желательно, чтобы баночка плотно закрывалась.

Порошок яичной скорлупы практически готов к употреблению. Для того, чтобы избавиться от судорог, принимайте скорлупу утром и веером. В утреннее время нужно есть скорлупу натощак, а вечером - перед отходом ко сну. Дозировка - на кончике чайной ложки, запивая чем-нибудь кислым. Отлично подойдет рассол, лимонный сок или хотя бы щепотка лимонной кислоты, разведенная с водой. Для максимальной пользы порошок яичной скорлупы можно принимать в комплексе с витамином D2 или D3.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Правило золотой середины: как найти баланс между весом коляски и ее проходимостью
- 17.07.2026 16:57

Новини Чернівців 16 липня У Чернівцях відбулася акція протесту на підтримку Михайла
- 16.07.2026 17:11

Братья Мосейчуки: похищение из Калиновки — что известно на данный момент По имеющейся официальной информации, речь идет об исчезновении двух братьев
- 15.07.2026 16:03

Брати Мосейчуки: викрадення з Калинівки — що відомо про резонансну справу Що стало відомо громадськості
- 14.07.2026 16:01

Другий паспорт у Європі: де українцям найпростіше та найшвидше отримати громадянство ЄС Хоча процедура набуття громадянства зазвичай займає роки, існують
- 23.06.2026 09:10

Як діяти при повітряній тревозі? Правила поведінки в умовах надзвичайної ситуації воєнного характеру.
- 19.06.2026 19:02

Зв’язок без абонплати: чи можуть в Україні змінити модель тарифів у мобільних операторів? Така ідея викликала активні дискусії, адже нинішня система
- 17.06.2026 11:24

Басейн чи парковка? У Чернівцях розгорілася дискусія навколо спортивного об’єкта
- 15.06.2026 11:11

Війна і здоров’я українців: наслідки, які відчуватимуться ще багато років Повномасштабна війна змінила життя кожного українця. Щоденні
- 15.06.2026 11:02

Трамп перетворює державні символи США на частину власного політичного шоу
- 14.06.2026 22:38

Всі новини