Платинова Буковина

Судорога ног - явление не из приятных, и особенно оно дает о себе знать в холодное время года. Причина, по которой неприятно сводит стопу или какую-то из мышц тела, может состоять в банальном дефиците кальция в организме человека.

Восполнить недостаток кальция не так и сложно, и в этом вам поможет самая обыкновенная яичная скорлупа - белого цвета. Для начала скорлупки нужно хорошенько вымыть и прокипятить в воде. После этого высушите корлупу и перетрите ее в мелкий-мелкий порошок. Для удобства перемолутую скорлупу нужно поместить в чистую баночку, предварительно вымытую и стерилизованную. Желательно, чтобы баночка плотно закрывалась.

Порошок яичной скорлупы практически готов к употреблению. Для того, чтобы избавиться от судорог, принимайте скорлупу утром и веером. В утреннее время нужно есть скорлупу натощак, а вечером - перед отходом ко сну. Дозировка - на кончике чайной ложки, запивая чем-нибудь кислым. Отлично подойдет рассол, лимонный сок или хотя бы щепотка лимонной кислоты, разведенная с водой. Для максимальной пользы порошок яичной скорлупы можно принимать в комплексе с витамином D2 или D3.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

На Буковині скасували обмеження електропостачання на 10 січня: світло буде без графіків Про це офіційно повідомили в обласній енергетичній компанії
- 10.01.2026 16:24

Що таке лагом Це не про відмову і не про аскезу, а про баланс, розумну
- 10.01.2026 16:19

Навіщо Зеленський призначив Буданова головою ОП і звільняє Малюка? Простими словами Зеленський змінив керівника Офісу Президента (ОП) — замість Андрія Єрмака поставив керівника
- 10.01.2026 16:13

Что такое лагом Происхождение слова
- 10.01.2026 16:12

Морози до -18, хуртовини й сильний вітер, але буде потепління
- 10.01.2026 15:15

В кого є можливість виїхати з Києва - зробіть це! - Кличко Хто має змогу — тимчасово залиште Київ»: звернення Віталія Кличка
- 10.01.2026 13:08

В Києві тимчасово призупинили тепло-, водопостачання та роботу електротранспорту У суботу вранці, 10 січня, у Києві зафіксували масштабні перебої в роботі
- 10.01.2026 12:42

Україна скликає Радбез ООН та засідання Ради Україна-НАТО через удар росіян Орєшніком Україна звертається до міжнародної спільноти з вимогою негайної реакції на чергову
- 09.01.2026 11:54

У Львові виникли проблеми з електропостачанням: без світла опинилися лікарні та зупинився електротранспорт У Львові в нічний час сталася критична ситуація з електропостачанням
- 07.01.2026 10:35

Зачем Зеленский назначил Буданова главой ОП и увольняет Малюка? Простыми словами Зеленский сменил руководителя Офиса Президента (ОП) — вместо
- 05.01.2026 17:21

Всі новини