Платинова Буковина

Специалисты из Университета Кембриджа недавно провели научное изыскание, по итогам которого стало известно, какие продукты на затрак помогут избавиться от сонливости и подарить бодрость на весь день.

По словам руководителя исследования, кофе отнюдь не является самым лучшим способом побороть сонливость, как принято считать. Наилучшим вариантом для бодрости с самого утра являются продукты с добавлением белка и отсутствием сахара.

Универсальный затрак от сонливости - это старая добрая яичница. В белок куриных яиц входят вещества вроде орексина, которые оказывают сильный стимулирующий эффект для мозговой активности. Дело в том, что орексин помогает ускорить взаимодействие отдельных участков головного мозга человека. А ведь недостаточное взаимодействие и является причиной сонливости, которую мы, как правило, ощущаем в течение дня.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Трамп знову розкритикував Зеленського та захистив рішення щодо Росії
- 19.10.2026 16:22

Вандали перетворили вулиці Парижа на зону погромів: розбиті вітрини, підпали та масове мародерство Чому невдоволення перетворюється на руйнування
- 19.10.2026 16:17

Трамп вновь раскритиковал Зеленского и защитил решение по России Дональд Трамп в последние дни сделал ряд громких заявлений
- 19.10.2026 15:20

Новини Чернівців 19 жовтня На Буковині знищили російський безпілотник
- 19.10.2026 14:11

Вандалы превратили улицы Парижа в зону погромов Париж столкнулся с масштабными беспорядками, которые
- 19.10.2026 10:15

Штучний інтелект переходить на персональні комп’ютери: нові ШІ-агенти зможуть працювати без постійного підключення до хмари Технологічна індустрія робить черговий крок до нового формату роботи з
- 05.10.2026 20:36

45 тисяч школярів не склали НМТ: що коїться з освітою в Україні?? Десятки тисяч випускників не змогли подолати пороговий бал на
- 01.10.2026 22:41

Чи Можна відмовитись бути понятим, якщо просить поліція
- 04.09.2026 14:14

Какая норма влажности для человека в жилом помещении?
- 04.09.2026 11:52

В’ячеслав Грабовий: його брат вбив батьків та себе. Страшна трагедія в Одесі Страшна трагедія в родині переможця «Зважених та щасливих»:
- 30.08.2026 22:39

Всі новини