Лучшая осення диета - на морковке

- 25.09.2012 15:25
Лучшая осення диета - на морковке

Наилучшей диетой для осени можно назвать морковную. Осенью моркови более чем достаточно, и этот овощ обладает в этот период максимумом полезных веществ. Отдайте предпочтение красным сортам морковки и приступайте к диете.

Если ваша цель - сбросить 3-4 килограмма, то стоит организовать простой рацион с упором на морковный салат. Соблюдать такую диету нужно всего три дня, и питаться все это время нужно только салатом из морков. Готовить его несложно.

Для морковного салата нужно подготовить одну большую или две средние моркови - помыть и почистить, а потом потереть на средней терке. Заправьте салат соком лимона и перемешайте.

 Для людей, у который лишнего веса не так уж много, морковная диета подойдет наилучшим образом - это прекрасный способ привести себя в порядок перед важным мероприятием всего за пару дней. Когда вы сидите на морковной диете, следует есть также много фруктов и пить побольше жидкости. Однако не больше одного фрукта за один прием: это может быть или яблоко, или киви, грейпфрут, апельсин или груша. Стоит воздерживаться на время диеты от масла, сметаны и прочих жиров.


Ключові слова: морковная диета, морковный сала, как похудеть на морковке

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Усик увійшов до четвірки найкращих боксерів світу Український боксер Олександр Усик є абсолютним чемпіоном світу в першій важкій вазі
- 23.07.2018 14:38
Магнітна буря 24 липня 2018 року Згідно з даними рентгенівської лабораторії астрономії Сонця ФІАН, о 6:00 за київським часом розпочнеться магнітна буря
- 23.07.2018 14:17
Військові кораблі НАТО прибули до порту Одеси Кораблі НАТО, що належать до складу постійної військово-морської групи, а також постійної протимінної військово-морскьої групи
- 23.07.2018 12:48
Чернівецька Свобода виступає проти заходів ЛГБТ-спільноти Нагадаємо, що в Чернівцях на 26 липня запланироване проведення заходів за участі ЛГБТ-активістів, і в Чернівцях вже
- 23.07.2018 12:36
Самотня мати має право на підвищений розмір соціальної пільги Чернівецька ОДПІ нагадує, що порядок надання податкових соціальних пільг (далі – ПСП)
- 23.07.2018 12:02
Полонені на Донбасі піддаються тортурам та згвалтуванням - Геращенко Перший віце-спікер українського парламенту Ірина Геращенко розповіла про тортури
- 23.07.2018 11:52
Перелік небезпечних вулиць Чернівців під час зливи Найближчим часом на Буковині очікується нове ускладнення погодних умов - сильні зливи та грози
- 23.07.2018 10:58
ДТП в Сторожинці: зіштовхнулись ВАЗ та мотоцикл В місті Сторожинець по вулиці Видинівського ввечері неділі, 22 липня, сталась дорожно-транспорта пригода.
- 23.07.2018 10:48
Касрук прокоментував хабарництво в Чернівціводоканалі Мер Чернівців Олексій Каспрук відзначив, що у справі з хабарництвом на комунальному підприємстві Чернівціводоканал
- 23.07.2018 09:59
Названо антилідерів голосувань в Верховній Раді За інформацією комітета виборців України, виявлено народних депутатів, які фастично не брали участь у голосованні
- 23.07.2018 09:49

Всі новини