Вино и рыба в комплексе укрепят сердце

- 24.09.2012 14:30
Вино и рыба в комплексе укрепят сердце

Ученые неоднократно высказывались в пользу вина, которое она оказывает на сердце. Однако не стоит забывать и о другом продукте, который не менее полезен для сердечно-сосудистой системы. Речь идет о рыбе. Стало известно, что если сочетать оба этих продукта, то можно достичь более мощного и обязательно положительного эффекта.

В исследовании приняло более 1500 человек в возрасте 26-65 лет из Италии, Бельгии и Англии.

Как стало известно, умеренное употребления вина позволяет увеличить количество красных кровяных телец в крови и содержине жирной кислоты омега-3. Для женщин нормой является 1 стакан в день, я для мужчин - два стакана вина. Кроме того, важно помнить, что омега-3 жирные кислоты содержатся также в такой рыбе, как скумбрия и лосось. Эти жирные кислоты, напомним, улучшают работу сердца и помогают избежать риска сердечной недостаточности.

По словам ученых, включение рыбы и вина в ежедневный рацион будет полезно для сердца и сосудов, и  влияние на организм будет более эффективным, нежели только с вином или рыбой по отдельности.


Ключові слова: вино и рыба, жирная рыба, рыба с вином, польза омега-3 жирных кислот

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

На Землю вернулись трое астронавтов МКС После 139 дней, проведенных в космосе на борту Международной космической станции, трое астронавтов совершили успешную посадку в Казахстане.
- 14.12.2017 11:59
За елітні авто чернівчани сплатили 767 тис грн податку Упродовж одинадцяти місяців цього року власники дорогих автомобілів – юридичні та фізичні особи сплатили
- 14.12.2017 11:36
В Канаде потерпел крушение пассажирский самолет В провинции Саскачеван в Канаде прроизошло крушение пассажирского самолета авиакомпании West Wind Aviation с 25 людьми на борту, среди которых
- 14.12.2017 11:14
В США неизвестный оплатил рождественские подарки для 200 семей Один из покупателей супермаркета Walmart в штате Пенсильвания в США провел акцию небывалой щедрости -
- 14.12.2017 10:42
Зимние каникулы 2017-2018 в Черновцах В Черновицкой области, как и в целом по Украине, учебный год делится условно на четыре четверти, после каждой следуют каникулы.
- 14.12.2017 10:13
Большинство людей страдает от дефицита витамина В12 Такие цифры настораживают, поскольку данный витамин очень важен для обмена веществ, для здоровья клеток крови и нервной системы.
- 14.12.2017 09:26
Программа на Новый год 2018 в городе Черновцы Программу на новогодне-рождественских праздников в Черновцах озвучили в Черновицком городском совете.
- 14.12.2017 09:08
Где взять на прокат в Черновцах праздничный или карнавальный костюм? ФОТО Клиенты также могут заказать понравившуюся модель наряда из каталога для индивидуального пошива...
- 13.12.2017 18:06
Где отпраздновать Новый год 2018 в Черновцах? Новогодняя ночь - это праздник чудес, когда все мы спешим загадать самые сокровенные желания. Где и как провести новогоднюю ночь 2018, а главное — с кем
- 13.12.2017 17:08
Виновница харьковского ДТП признала свою вину Виновница смертельно ДТП в Харькове Елена Зайцева, которая за рулем авто марки Lexus въехала в толпу пешеходов, признала свою вину.
- 13.12.2017 13:32

Всі новини