Платинова Буковина

Ученые неоднократно высказывались в пользу вина, которое она оказывает на сердце. Однако не стоит забывать и о другом продукте, который не менее полезен для сердечно-сосудистой системы. Речь идет о рыбе. Стало известно, что если сочетать оба этих продукта, то можно достичь более мощного и обязательно положительного эффекта.

В исследовании приняло более 1500 человек в возрасте 26-65 лет из Италии, Бельгии и Англии.

Как стало известно, умеренное употребления вина позволяет увеличить количество красных кровяных телец в крови и содержине жирной кислоты омега-3. Для женщин нормой является 1 стакан в день, я для мужчин - два стакана вина. Кроме того, важно помнить, что омега-3 жирные кислоты содержатся также в такой рыбе, как скумбрия и лосось. Эти жирные кислоты, напомним, улучшают работу сердца и помогают избежать риска сердечной недостаточности.

По словам ученых, включение рыбы и вина в ежедневный рацион будет полезно для сердца и сосудов, и  влияние на организм будет более эффективным, нежели только с вином или рыбой по отдельности.

Светлана Кузина, по материалам novosti-n.mk.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

«Зелена карта» для авто: обов’язкове страхування для поїздок за кордон
- 25.05.2026 22:57

Не варто доводити себе до повного виснаження під час війни Чому українці часто забороняють собі відпочинок
- 22.05.2026 23:56

Як повернути частину коштів за навчання: як працює податкова знижка? Що таке податкова знижка за навчання
- 18.05.2026 18:47

Новая мобилизация в России может повлечь за собой глубокий экономический кризис Вероятное проведение новой масштабной волны мобилизации в
- 18.05.2026 16:29

Обстріл Києва 14 травня 2026 року: одна з наймасштабніших атак на столицю За попередніми даними, основною ціллю атаки були:
- 15.05.2026 11:53

Нова мобілізація в Росії спричинить глибоку економічну кризу Ймовірне проведення нової масштабної хвилі мобілізації в Російській Федерації може
- 12.05.2026 15:05

Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция? Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35

Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно! Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37

Всі новини