Польза в чтении
- 11.09.2012 17:20
Книги читать полезно. Этому нас учили с малых лет. И вот почему это действительно так.
Специалисты отмечают, что процесс чтения положительным образом сказывается на интеллектуальных способностях человека, а также помогает улучшть психическое и даже физическое здоровье. Ведь вдумчивое чтение подразумевает полное погружение в книгу. Человек не только внимательно следит за сюжетом, но и включает воображение, фантазию.
Тесты с использованием магнитно-резонансного исследования показали, что при чтении книг о разнообразных вкусах, запахах и даже ландшафтах в мозгу активируются участки, которые отвечают за восприятие. То есть, происходят те же самые процессы, как если бы все было в действительности. Однако если человек играет в игру или же смотрит телевизор, данный эффект не работает.
Так, к чтению книг стоит приучаться еще в раннем возрасте, и желательно переходить от легкого чтива к большим и сложным книгам. Таким образом, мозг привыкнет стоить длинные цепочки причинно-следственных связей. Читать - полезно для здоровья, потому что даже шесть минут, проведенных в компании книги, помогут снизить уровень стресса на две трети, что показывает гораздо большую эффективность по сравнением с прогулкой на свежем воздухе и музыкальной терапией.
Коментарі (0)
Другие новости:
Можуть сформуватися нові пори року: як вчені пропонують їх називати
Глобальні кліматичні процеси дедалі помітніше впливають на
- 19.01.2026 08:53
Укрзалізниця змінює графік руху: частину рейсів скасовано
У Житомирській області на один день вводяться тимчасові коригування у
- 19.01.2026 08:51
Завтра, 11 січня, Україну очікує по-справжньому зимова погода з сильними морозами
У ніч на 11 січня стовпчики термометрів у більшості областей опустяться до -7-14 градусів
- 10.01.2026 18:42
На Буковині скасували обмеження електропостачання на 10 січня: світло буде без графіків
Про це офіційно повідомили в обласній енергетичній компанії
- 10.01.2026 16:24
Навіщо Зеленський призначив Буданова головою ОП і звільняє Малюка? Простими словами
Зеленський змінив керівника Офісу Президента (ОП) — замість Андрія Єрмака поставив керівника
- 10.01.2026 16:13
В кого є можливість виїхати з Києва - зробіть це! - Кличко
Хто має змогу — тимчасово залиште Київ»: звернення Віталія Кличка
- 10.01.2026 13:08
.jpg)
Морози до -18, хуртовини й сильний вітер, але буде потепління