Платинова Буковина

Книги читать полезно. Этому нас учили с малых лет. И вот почему это действительно так.

Специалисты отмечают, что процесс чтения положительным образом сказывается на интеллектуальных способностях человека, а также помогает улучшть психическое и даже физическое здоровье. Ведь вдумчивое чтение подразумевает полное погружение в книгу. Человек не только внимательно следит за сюжетом, но и включает воображение, фантазию.

Тесты с использованием магнитно-резонансного исследования показали, что при чтении книг о разнообразных вкусах, запахах и даже ландшафтах в мозгу активируются участки, которые отвечают за восприятие. То есть, происходят те же самые процессы, как если бы все было в действительности. Однако если человек играет в игру или же смотрит телевизор, данный эффект не работает.

Так, к чтению книг стоит приучаться еще в раннем возрасте, и желательно переходить от легкого чтива к большим и сложным книгам. Таким образом, мозг привыкнет стоить длинные цепочки причинно-следственных связей. Читать - полезно для здоровья, потому что даже шесть минут, проведенных в компании книги, помогут снизить уровень стресса на две трети, что показывает гораздо большую эффективность по сравнением с прогулкой на свежем воздухе и музыкальной терапией.

Светлана Кузина, по материалам u-news.org.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Грант на образование в 2025 году: как получить финансовую поддержку студентам Кто имеет право на грант в 2025 году
- 19.08.2025 10:40

Грант на освіту у 2025 році: як отримати фінансову підтримку студентам У 2025 році для українських студентів зберігається можливість отримати
- 19.08.2025 10:38

Календарь каникул 2025-2026 учебного года На организацию обучения и каникул оказывают непосредственное влияние
- 19.08.2025 10:34

Календар канікул 2025–2026 навчального року Педагогічна рада кожної школи може коригувати їх
- 19.08.2025 10:31

Яка ширина Сонця в км? Сонце - найближча до нас зірка, без якої неможливе життя на нашій планеті.
- 19.08.2025 10:16

Заяви Володимира Зеленського після переговорів у Білому домі: головні акценти США та гарантії безпеки
- 19.08.2025 09:55

Зеленский в Вашингтоне: мир должен быть настоящим и продолжительным, а не формальным, как в прошлом Президент Украины Владимир Зеленский прибыл с рабочим
- 18.08.2025 15:16

Відмова від Криму і НАТО: Трамп натякнув як Зеленський може закінчити війну Президент США Дональд Трамп зробив чергову гучну заяву щодо
- 18.08.2025 13:59

Зеленський у Вашингтоні: мир має бути справжнім і тривалим, а не формальним, як у минулому Президент України Володимир Зеленський прибув із робочим візитом до
- 18.08.2025 13:44

Биткоин-казино. Особенности, преимущества и риски Игра на деньги в биткоин-казино 💰 Как работают такие платформы и какие у них особенности 🔥 Главное отличие крипто-казино от обычных ✅ Стоит ли играть в них ❓
- 18.08.2025 12:56

Всі новини