Платинова Буковина

Книги читать полезно. Этому нас учили с малых лет. И вот почему это действительно так.

Специалисты отмечают, что процесс чтения положительным образом сказывается на интеллектуальных способностях человека, а также помогает улучшть психическое и даже физическое здоровье. Ведь вдумчивое чтение подразумевает полное погружение в книгу. Человек не только внимательно следит за сюжетом, но и включает воображение, фантазию.

Тесты с использованием магнитно-резонансного исследования показали, что при чтении книг о разнообразных вкусах, запахах и даже ландшафтах в мозгу активируются участки, которые отвечают за восприятие. То есть, происходят те же самые процессы, как если бы все было в действительности. Однако если человек играет в игру или же смотрит телевизор, данный эффект не работает.

Так, к чтению книг стоит приучаться еще в раннем возрасте, и желательно переходить от легкого чтива к большим и сложным книгам. Таким образом, мозг привыкнет стоить длинные цепочки причинно-следственных связей. Читать - полезно для здоровья, потому что даже шесть минут, проведенных в компании книги, помогут снизить уровень стресса на две трети, что показывает гораздо большую эффективность по сравнением с прогулкой на свежем воздухе и музыкальной терапией.

Светлана Кузина, по материалам u-news.org.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Трамп знову розкритикував Зеленського та захистив рішення щодо Росії
- 19.10.2026 16:22

Вандали перетворили вулиці Парижа на зону погромів: розбиті вітрини, підпали та масове мародерство Чому невдоволення перетворюється на руйнування
- 19.10.2026 16:17

Трамп вновь раскритиковал Зеленского и защитил решение по России Дональд Трамп в последние дни сделал ряд громких заявлений
- 19.10.2026 15:20

Новини Чернівців 19 жовтня На Буковині знищили російський безпілотник
- 19.10.2026 14:11

Вандалы превратили улицы Парижа в зону погромов Париж столкнулся с масштабными беспорядками, которые
- 19.10.2026 10:15

Штучний інтелект переходить на персональні комп’ютери: нові ШІ-агенти зможуть працювати без постійного підключення до хмари Технологічна індустрія робить черговий крок до нового формату роботи з
- 05.10.2026 20:36

45 тисяч школярів не склали НМТ: що коїться з освітою в Україні?? Десятки тисяч випускників не змогли подолати пороговий бал на
- 01.10.2026 22:41

Чи Можна відмовитись бути понятим, якщо просить поліція
- 04.09.2026 14:14

Какая норма влажности для человека в жилом помещении?
- 04.09.2026 11:52

В’ячеслав Грабовий: його брат вбив батьків та себе. Страшна трагедія в Одесі Страшна трагедія в родині переможця «Зважених та щасливих»:
- 30.08.2026 22:39

Всі новини