Платинова Буковина

Книги читать полезно. Этому нас учили с малых лет. И вот почему это действительно так.

Специалисты отмечают, что процесс чтения положительным образом сказывается на интеллектуальных способностях человека, а также помогает улучшть психическое и даже физическое здоровье. Ведь вдумчивое чтение подразумевает полное погружение в книгу. Человек не только внимательно следит за сюжетом, но и включает воображение, фантазию.

Тесты с использованием магнитно-резонансного исследования показали, что при чтении книг о разнообразных вкусах, запахах и даже ландшафтах в мозгу активируются участки, которые отвечают за восприятие. То есть, происходят те же самые процессы, как если бы все было в действительности. Однако если человек играет в игру или же смотрит телевизор, данный эффект не работает.

Так, к чтению книг стоит приучаться еще в раннем возрасте, и желательно переходить от легкого чтива к большим и сложным книгам. Таким образом, мозг привыкнет стоить длинные цепочки причинно-следственных связей. Читать - полезно для здоровья, потому что даже шесть минут, проведенных в компании книги, помогут снизить уровень стресса на две трети, что показывает гораздо большую эффективность по сравнением с прогулкой на свежем воздухе и музыкальной терапией.

Светлана Кузина, по материалам u-news.org.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Гринчук подала у відставку: відомо хто тимчасово очолить Міністерство енергетики 12 листопада стало відомо, що міністр енергетики України Світлана Гринчук написала
- 19.11.2025 14:58

За минулу добу шахраї ошукали буковинців на майже 187000 гривень Троє громадян стали жертвами псевдобанкірів, двоє
- 19.11.2025 13:42

Бонді: Мін'юст США опублікує документи у справі Епштейна протягом 30 днів Як передає Report з посиланням на Reuters, про це
- 18.11.2025 16:37

Призначено в.о. міністра юстиції України - це Людмила Сугак 19 листопада уряд ухвалив рішення призначити Людмилу Сугак
- 18.11.2025 15:13

Заява Кремля про Трампа та війну в Україні Кремль видав нову цинічну заяву щодо Трампа та війни проти України
- 17.11.2025 15:55

Військовий з Буковини разом із спільником організував канал переправлення чоловіків до Європи Під час чергової спроби незаконного переправлення обидва
- 14.11.2025 22:30

Новое заявление Кремля о Трампе и войне в Украине Кремль выдал новое циничное заявление о Трампе
- 14.11.2025 22:07

Суть скандала вокруг Энергоатома простыми словами Что такое дело Энергоатома — просто о главном
- 14.11.2025 14:04

Суть корупційної справи навколо Енергоатому простими словами Як саме це працювало
- 14.11.2025 13:00

Чому відставка Гринчук Відповідь: Україна опинилася в центрі великого
- 12.11.2025 16:16

Всі новини