Платинова Буковина

Чай сам по себе очень полезен. Давайте разберемся с тем, какие добавки к чаю могут подкрепить полезные свойства данного напитка, а какие - наоборот, уменьшают.

Если вы предпочитаете пить чай с сахаром, не спешите отказываться от него, даже если хотите похудеть. Как стало известно, при нервном истощении и стрессах пить чай с сахаром даже полезно. Также чай с сахаром показан тем, кто страдает от недостатка витамина В₁. Тем более, что немного сахара делает вкус чая более насыщенным. Но если вы не хотите пить чай с сахаром, ешьте вприкуску изюм или добавляйте в чай ложку меда.

Есть смысл отказаться от мучного, однако можно совместить булки и рогалики с чаепитием, но переварить довольно тяжелую пищу поможет только крепкий чай, который заодно повысит ее питательность. Если вы запиваете мучные изделия слабым чаем, то выпечка будет действовать на организм интенсивнее и не так полезно, как хотелось бы.  

Лимон станет отличной добавкой к чаю - он тонизирует, восстанавливает силы и замечательно утоляет жажду. Если с долькой лимона чай становится светлее, то крепость его от этого не снижается. Лимон влияет только на цвет и вкус напитка.

Молоко является продуктом со сложнейшим химическим составом и содержит более 100 различных полезных веществ для человеческого организма. Однако желудок не всегда хорошо переваривает молоко. Примечательно, что усвоить молоко лучше всего помогает именно чай. При этом, оно обогащается в чае растительными жирами, белками и витаминами. А молоко в свою очередь уменьшает действие алкалоидов, в том числе и кофеина.

Если вы добавляете в чай различные специи, то стоит отдать предпочтение корице, гвоздике, мускатному ореху и кардамону. Что же касается "простейших" специй, то можно попробовать перечную мяту, душистый перец, тмин, будьян, душицу и имбирь.

Светлана Кузина, по материалам goodhouse.com.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як навчитися легко приймати рішення Пам'ятаєте, як Скарлет О'Хара, змахнувши новим капелюшком, казала
- 05.09.2025 09:32

Яка безпечна відстань під час спілкування Нас вчать говорити із найменшого віку. Хтось з першого
- 03.09.2025 09:27

Лінь і способи боротьби з нею Лінь. Яке це іноді буває блаженне почуття.
- 02.09.2025 09:25

Туск заявил в Польше: все уступки Путину не принесут безопасности для Европы. Туск, выступая на фоне обострения ситуации безопасности на
- 01.09.2025 11:10

Туск: компроміси з Путіним не принесуть безпеки Європі Останні події війни в Україні довели: жодні компроміси з Кремлем не можуть стати
- 01.09.2025 10:06

Транс - корисно чи небезпечно? Що Ви знаєте про транс?
- 01.09.2025 09:22

Як маніпулювати керівником та оточуючими Метод, про який я розповім, узятий із психології і, звичайно ж, є науковим
- 01.09.2025 09:07

Взимку 2025-2026 прогнозують блекаути та проблеми в енергетичній інфраструктурі України В зимку 2025-2026 прогнозують блекаути
- 31.08.2025 10:51

Убийство Андрея Парубия: хронология, реакции и последствия Убийство Парубия: слухи и правда об убийстве Парубия, слухи об Андрее Парубие
- 30.08.2025 14:33

Вбивство Андрія Парубія: хронологія, реакції та наслідки Хто такий Андрій Парубій. Чому вчбили Парубія?
- 30.08.2025 14:27

Всі новини