Платинова Буковина

Чай сам по себе очень полезен. Давайте разберемся с тем, какие добавки к чаю могут подкрепить полезные свойства данного напитка, а какие - наоборот, уменьшают.

Если вы предпочитаете пить чай с сахаром, не спешите отказываться от него, даже если хотите похудеть. Как стало известно, при нервном истощении и стрессах пить чай с сахаром даже полезно. Также чай с сахаром показан тем, кто страдает от недостатка витамина В₁. Тем более, что немного сахара делает вкус чая более насыщенным. Но если вы не хотите пить чай с сахаром, ешьте вприкуску изюм или добавляйте в чай ложку меда.

Есть смысл отказаться от мучного, однако можно совместить булки и рогалики с чаепитием, но переварить довольно тяжелую пищу поможет только крепкий чай, который заодно повысит ее питательность. Если вы запиваете мучные изделия слабым чаем, то выпечка будет действовать на организм интенсивнее и не так полезно, как хотелось бы.  

Лимон станет отличной добавкой к чаю - он тонизирует, восстанавливает силы и замечательно утоляет жажду. Если с долькой лимона чай становится светлее, то крепость его от этого не снижается. Лимон влияет только на цвет и вкус напитка.

Молоко является продуктом со сложнейшим химическим составом и содержит более 100 различных полезных веществ для человеческого организма. Однако желудок не всегда хорошо переваривает молоко. Примечательно, что усвоить молоко лучше всего помогает именно чай. При этом, оно обогащается в чае растительными жирами, белками и витаминами. А молоко в свою очередь уменьшает действие алкалоидов, в том числе и кофеина.

Если вы добавляете в чай различные специи, то стоит отдать предпочтение корице, гвоздике, мускатному ореху и кардамону. Что же касается "простейших" специй, то можно попробовать перечную мяту, душистый перец, тмин, будьян, душицу и имбирь.

Светлана Кузина, по материалам goodhouse.com.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

ецепт ніжного домашнього зефіру без випікання Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32

Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09

ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56

Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23

Британський суд відклав екстрадицію Джуліана Ассанжа до США Засновник WikiLeaks у Великій Британії
- 01.04.2024 13:10

Чому наш організм вимагає солодкої та жирної їжі і що з цим робити Солодощі для нашого тіла це простий і, головне, швидкий спосіб о
- 01.04.2024 12:58

На Буковині слідчі поліції повідомили чоловіку про підозру у вчиненні домашнього насильства Житель обласного центру впродовж тривалого часу вчиняв протиправні дії відносно
- 01.04.2024 12:48

Влада України відкинула причетність до теракту в Крокус Сіті Холл МЗС України назвало звинувачення у причетності Києва до теракту
- 27.03.2024 13:03

Теракт в Крокусе Сити Холл: новая информация, количество пострадавших и судьба нападавших Глава Федеральной службы безопасности (ФСБ) России
- 25.03.2024 11:19

Терористи з Крокус Сіті - хто вони та хто замовник теракту Що відомо про терористів
- 24.03.2024 09:07

Всі новини