Полезные советы для здоровья волос

- 07.09.2012 18:25
Полезные советы для здоровья волос

Волосы могут создать образ, отвлечь на себя внимание, но они обязательно должны быть чистыми и ухоженными. В основном, девушки задаются вопросом, как побыстрее отрастить волосы и придать им более красивый вид. Если вы хотите, чтобы они росли быстрее, в первую очередь дайте им свободу - носите распущенными.

Возможно, это может принести вам некоторые неудобства, или будет вас раздражать. Однако важно помнить о том, что стянутые волосы растут хуже, любая деформация может плохо отразиться на их состоянии. Структуру волос могут повредить даже мягкие резинки и заколки-невидимки, так как они вызывают натяжение волос у корней, что ослабляет их.

Также важно присмотреться к своей косметике по  уходу за волосами. Для этого необходимо подобрать для своего типа волос и кожи головы правильный шампунь, бальзам и маску. Желательно, чтобы все средства были из одной серии. Важно знать, что даже самый дорогой шампунь не проявит результат сразу же, потому что воздействие его на волосы за один раз - кратковременное. Маски для волос могут вториь настоящие чудеса. Практикуйте масляные маски раз в еделю для увлажнения волос. Отличным выбором будет репейноме масло, оливковое или же масло зародышей пшеницы. Для роста и восстановления – с витаминами А, Е, с дрожжами, с раствором алоэ.однако масляне маски могут иметь недостаток  - они со временем вымывают красящий пигмент. В этом случае лучше спросить совета у парикмахера.

Такие приборы, как фены и плойки - делают укладку более легкой, однако так или иначе травмируют волосы, лишают их влаги. Иногда сушите волосы естественным путем. После мытья волос подержите их около 20 минут под полотенцем, а после промокните сухим полотенцем по всей длине. Влажные волосы нельзя сразу расчесывать - это тоже травмирует их.

Стимулирует рост волос также массаж - приток крови к луковицам волос увеличивается. Пользуйтесь массажной расческой из натуральных материалов перед сном. Также обеспокойтесь своим питанием - для здоровья волос важно употреблять крупы, брокколи, шпинат, зеленых горошек, жирную рыбу, яйца - куриные и перепелиные, телятина или говядина, растительное и сливочное масло. Также можно принимать поливитамины, в состав которых входят такие элементы, как железо, цинк, магний, а также витамины А, С, E и D.


Ключові слова: как быстрее отрастить волосы, рост волос, здоровые волосы

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Кінець нафтової ізоляції РФ - заява у США За його словами, ключовим фактором для змін може стати
- 12.02.2026 12:37
Втрати РФ пішли вгору м- Сирський назвав причину, чому перехід до корпусної системи
- 10.02.2026 10:57
Миші та вірус Ніпах - все що ви хотіли спитати Вірус Ніпах - одна з найнебезпечніших зоонозних інфекцій, відомих
- 10.02.2026 09:57
Чим небезпечний кір - розповіла лікар терапевт О тяжелых последствиях кори предупреждают
- 04.02.2026 10:46
Модні тренди 2026 Ключові тренди 2026:
- 02.02.2026 12:44
Мода 2026 года: тренды Ключевые тренды 2026
- 02.02.2026 12:44
Можуть сформуватися нові пори року: як вчені пропонують їх називати Глобальні кліматичні процеси дедалі помітніше впливають на
- 19.01.2026 08:53
Укрзалізниця змінює графік руху: частину рейсів скасовано У Житомирській області на один день вводяться тимчасові коригування у
- 19.01.2026 08:51

Всі новини