Лень и способы побороть ее
- 05.09.2012 10:49Если работа не ладится, предметы то и дело намереваются вылететь из рук, и в целом что-то не получается, стоит задуматься, а все ли вы делаете правильно и с надлежащим усердием? Возможно, в проблемах виновата лень. А если она и имеет место, то как с ней справиться. В этом помогут несколько несложных советов.
Для начала попробуйте ничего не делать. С самого утра даже не вставайтесь с постели, как только проснулись. Вот увидите, уже через полчаса "ничегонеделанья" вам захочется приступить к действиям и заняться работой.
Если вы приступаете к работе, начинайте с самого неприятного. Только выпив утренний кофе, займитесь чем-то, что обязательно надо сделать, но может вам не нравиться. Таким образом вы сможете избавиться от гнета ответственности и чувствовать себя на подъеме, решая дела намного быстрее, чувствуя себя более уверенно.
Лучший способ справиться с делами - работать определенное количество времени. Если работать по временным рамкам - по 15 минут - то справиться с поставленной задачей удастся гораздо легче и быстрее. Большую часть дел можно покрыть за несколько 15-минуток.
Золотое правило - не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Можно определить для себя так называемый дедлайн - крайний срок выполенния задания, и делать дела в максимально сжатые сроки, а не справляться потом с кучей дел, которые должны быть уже сделаны давно.
Также необходимо поощрять себя. Если вы продуктивно поработали - дайте себе отдых. За удачно выполненное задание - написанный диплом, убранную квартиру или еще что-то можно сделать для себя небольшое вознаграждение - купите новый предмет гардероба или просто шоколадку. Приятные мелочи помогут снова оказаться в строю и не сбавлять темпов.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 16.04.2024 10:32
- 16.04.2024 10:09
- 15.04.2024 13:56
- 05.04.2024 11:23
- 01.04.2024 13:10
- 01.04.2024 12:58
- 01.04.2024 12:48
- 27.03.2024 13:03
- 25.03.2024 11:19
- 24.03.2024 09:07