Платинова Буковина

Существует некий салат красоты, калорийность одной порции которого - всего 250 калорий. Об этом салате в одном из своих интервью рассказывала итальянская актриса и певица Софи Лорен. А ведь этой красавице уже 77 лет!  Дайте попробуем приготовить чудо-салат, благодаря которому, как утверждает госпожа Лоне, у нее такая замечательная кожа и волосы.

Ингредиенты для салата отыскать несложно, однако польза от него будет необыкновенная. Итак, что нам понадобится: кисло-сладкие яблоки - 2 шт.,морковь - 1 шт., стебли сельдерея - 4 шт., ядра грецких орехов - 100 граммов, лимонный сок, несладкий йогурт и приправы - соль и перец по вкусу.

Приготовления салата не займет много времени. Для начала хорошенько вымойте яблоки и морковь. Яблоки необходимо порезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы они не потемнели. Морковку же нужно натереть на крупной терке. Теперь режем сельдерей, также кубиками, и добавляем их к яблокам и моркови. Грецкие орехи нужно растолочь в ступке и после тоже отправить в салатницу.

В качестве завершающего этапа приготовления нужно посолить и поперчить все ингредиенты и заправить йогуртом. Салат красоты от Софи Лорен готов!

Светлана Кузина, по материалам blikwomen.com.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Можуть сформуватися нові пори року: як вчені пропонують їх називати Глобальні кліматичні процеси дедалі помітніше впливають на
- 19.01.2026 08:53

Могут сформироваться новые времена года: как ученые предлагают их называть
- 19.01.2026 08:52

Укрзалізниця змінює графік руху: частину рейсів скасовано У Житомирській області на один день вводяться тимчасові коригування у
- 19.01.2026 08:51

Завтра, 11 січня, Україну очікує по-справжньому зимова погода з сильними морозами У ніч на 11 січня стовпчики термометрів у більшості областей опустяться до -7-14 градусів
- 10.01.2026 18:42

На Буковині скасували обмеження електропостачання на 10 січня: світло буде без графіків Про це офіційно повідомили в обласній енергетичній компанії
- 10.01.2026 16:24

Що таке лагом Це не про відмову і не про аскезу, а про баланс, розумну
- 10.01.2026 16:19

Навіщо Зеленський призначив Буданова головою ОП і звільняє Малюка? Простими словами Зеленський змінив керівника Офісу Президента (ОП) — замість Андрія Єрмака поставив керівника
- 10.01.2026 16:13

Что такое лагом Происхождение слова
- 10.01.2026 16:12

Морози до -18, хуртовини й сильний вітер, але буде потепління
- 10.01.2026 15:15

В кого є можливість виїхати з Києва - зробіть це! - Кличко Хто має змогу — тимчасово залиште Київ»: звернення Віталія Кличка
- 10.01.2026 13:08

Всі новини