Платинова Буковина

Существует некий салат красоты, калорийность одной порции которого - всего 250 калорий. Об этом салате в одном из своих интервью рассказывала итальянская актриса и певица Софи Лорен. А ведь этой красавице уже 77 лет!  Дайте попробуем приготовить чудо-салат, благодаря которому, как утверждает госпожа Лоне, у нее такая замечательная кожа и волосы.

Ингредиенты для салата отыскать несложно, однако польза от него будет необыкновенная. Итак, что нам понадобится: кисло-сладкие яблоки - 2 шт.,морковь - 1 шт., стебли сельдерея - 4 шт., ядра грецких орехов - 100 граммов, лимонный сок, несладкий йогурт и приправы - соль и перец по вкусу.

Приготовления салата не займет много времени. Для начала хорошенько вымойте яблоки и морковь. Яблоки необходимо порезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы они не потемнели. Морковку же нужно натереть на крупной терке. Теперь режем сельдерей, также кубиками, и добавляем их к яблокам и моркови. Грецкие орехи нужно растолочь в ступке и после тоже отправить в салатницу.

В качестве завершающего этапа приготовления нужно посолить и поперчить все ингредиенты и заправить йогуртом. Салат красоты от Софи Лорен готов!

Светлана Кузина, по материалам blikwomen.com.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Де шукати юридичний захист постраждалим від домашнього насильства Як розпізнати, що йдеться саме про домашнє насильство
- 10.12.2025 20:37

Коломойский сделал громкое заявление: на Миндича было совершено покушение в Израиле. Во время рассмотрения апелляции относительно собственной меры пресечения Коломойский
- 10.12.2025 15:43

Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі. Коломойський зробив гучну заяву: на Міндіча було здійснено замах в Ізраїлі.
- 10.12.2025 15:25

Як діяти при погрозах або переслідуванні в соцмережах Перш за все, важливо усвідомити: будь-які погрози в інтернеті — це
- 09.12.2025 14:31

Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями - ідеали в житті людей Неідеальні ідеали, або Як не втратити себе в гонитві за ілюзіями
- 08.12.2025 13:26

4 фишки iPhone, о которых стоит знать перед покупкой Как выбрать iPhone
- 08.12.2025 11:18

Росія продовжує атакувати Україну дронами: де загроза ударів сьогодні ввечорі? Обстріли та наслідки
- 07.12.2025 20:43

Дональд Трамп-младший заявил, что Дональд Трамп может отказаться от дальнейших усилий по установлению мира в Украине Во время выступления на Дохийском форуме, ежегодно собирающего
- 05.12.2025 20:36

На Буковині судитимуть водія, який спричинив ДТП з потерпілим слідство завершено
- 05.12.2025 18:45

Російські війська перейшли до чергового витка терору: під ударом об’єкти, які мають критичне значення Як зазначає військовий аналітик Юліан Рьопке, Москва свідомо
- 05.12.2025 16:51

Всі новини