Какие продукты вызывают усталость
- 20.08.2012 17:23Результаты исследования американских ученых показывают, что не только от переизбытка физической и умственной активности люди могут чувствовать усталость. Ухудшению энергетического состояния человека может также способствовать употребление некоторых продуктов.
"Неправильную" сонливость может вызывать алкоголь. Проблема в том, что в таком состоянии организм не может полностью расслабиться.
От употребления сладкого в крови изменяется уровень глюкозы, который тоже влияет на утомляемость.
Интересно, что усталость может вызвать мясо индейки из-за содержащихся в нем белков, которые снижают работоспособность.
Мучные изделия, а также макароны, оказывают влияние на скачки уровня глюкозы в крови, как и десерты.
Усталости также может способствовать жареная пища по причине того, что на ее переваривание тратится очень много энергии.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 24.04.2024 16:04
- 23.04.2024 10:14
- 23.04.2024 09:14
- 16.04.2024 10:32
- 16.04.2024 10:09
- 15.04.2024 13:56
- 05.04.2024 11:23
- 01.04.2024 13:10
- 01.04.2024 12:58
- 01.04.2024 12:48