Фрукты и ягоды помогут легче переносить жару
- 08.08.2012 17:21Справиться с жарой в летние дни, как советуют специалисты, лучше всего с помощью изменения рациона. Как говорят диетологи, необходимо употреблять в пищу ягоды и фрукты, в частности, черную смородину, крыжовник и бананы.
Специалисты отмечают, что эти фрукты сглаживают ощущения организма из-за температурных перепадов, и помогают справиться с перепадами, особенно тогда, когда температурные показатели растут и иногда просто зашкаливают.
Полезно в жаркую погоду перед сном выпивать стакан кефира и съедать немного овощного салата. Напитки из зелени и фруктов также необыкновенно полезны. К примеру, можно разнообразить свой рацион, и к яблочному соку добавить ложку щавелевого. И не пренебрегайте цитрусовыми соками.
Коментарі (0)
Другие новости:
Шахраї ошукали буковинців на суму майже 73 тисячі гривень протягом минулої доби
30 квітня двоє заявників стали жертвами шахрайських дій
- 01.05.2024 11:13
- 01.05.2024 11:13
Україна заявила про часткове відступлення від Європейської Конвенції про права людини
У заяві зазначено, що під час воєнного стану можливі обмеження
- 30.04.2024 15:29
- 30.04.2024 15:29
На Вижниччині судитимуть прикарпатця, обвинувачуваного у зберіганні та розповсюдженні наркотиків
На Вижниччині судитимуть прикарпатця, обвинувачуваного у зберіганні та
- 26.04.2024 10:53
- 26.04.2024 10:53
Яким чином Флуконазол допомагає при усуненні грибкових інфекцій
В аптеці ANC препарат доступний у кількох лікарських формах – капсулах, таблетках
- 24.04.2024 16:04
- 24.04.2024 16:04
МЗС наказало тимчасово припинити вчинення консульських дій щодо чоловіків призовного віку
В мережі зʼявився документ про те , що МЗС наказало
- 23.04.2024 10:14
- 23.04.2024 10:14
Практичні поради: як розкрутити Ютуб канал і залучити аудиторію
Якщо у вас є аудиторія не лише на Ютуб, але й інших платформах, обов’язково використовуйте цей
- 23.04.2024 09:14
- 23.04.2024 09:14
Рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
Швидко та просто: рецепт ніжного домашнього зефіру без випікання
- 16.04.2024 10:32
- 16.04.2024 10:32
Минулої доби шахраї ошукали двох чоловіків на суму понад 31 тисячу гривень: дізнавачі поліції розпочали кримінальні провадження
Цього разу аферистам вдалося незаконно збагатитися чужими коштами під приводом
- 16.04.2024 10:09
- 16.04.2024 10:09
ДНК тест для родового дерева, ДНК-экспертиза на этническое происхождение
ДНК-тестирование – это мощный инструмент, который позволяет
- 15.04.2024 13:56
- 15.04.2024 13:56
Образа: мозок шукає швидкі способи впоратися зі стресом
Ми отримуємо сигнал ззовні, але не знаємо, що з ним робити
- 05.04.2024 11:23
- 05.04.2024 11:23