.jpg)
Фрукты и ягоды помогут легче переносить жару
- 08.08.2012 17:21
Справиться с жарой в летние дни, как советуют специалисты, лучше всего с помощью изменения рациона. Как говорят диетологи, необходимо употреблять в пищу ягоды и фрукты, в частности, черную смородину, крыжовник и бананы.
Специалисты отмечают, что эти фрукты сглаживают ощущения организма из-за температурных перепадов, и помогают справиться с перепадами, особенно тогда, когда температурные показатели растут и иногда просто зашкаливают.
Полезно в жаркую погоду перед сном выпивать стакан кефира и съедать немного овощного салата. Напитки из зелени и фруктов также необыкновенно полезны. К примеру, можно разнообразить свой рацион, и к яблочному соку добавить ложку щавелевого. И не пренебрегайте цитрусовыми соками.
Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
Другие новости:
Чи Можна відмовитись бути понятим, якщо просить поліція
В’ячеслав Грабовий: його брат вбив батьків та себе. Страшна трагедія в Одесі
Страшна трагедія в родині переможця «Зважених та щасливих»:
- 30.08.2026 22:39
Вячеслав Грабовой, победитель «Зважених та щасливих»: его брат убил родителей и себя. Страшная трагедия в Одессе. Детали
Страшная трагедия в семье победителя «Взвешенных и счастливых»
- 30.08.2026 14:23
Укрзалізниця тимчасово змінила маршрути низки потягів, які курсують через Кіровоградську область.
Статус та затримки рейсівПоїзд №128:
- 08.08.2026 18:05
Правило золотой середины: как найти баланс между весом коляски и ее проходимостью
- 17.07.2026 16:57
Новини Чернівців 16 липня
У Чернівцях відбулася акція протесту на підтримку Михайла
- 16.07.2026 17:11
Братья Мосейчуки: похищение из Калиновки — что известно на данный момент
По имеющейся официальной информации, речь идет об исчезновении двух братьев
- 15.07.2026 16:03
Брати Мосейчуки: викрадення з Калинівки — що відомо про резонансну справу
Що стало відомо громадськості
- 14.07.2026 16:01
235.jpg "http://1568.cv.ua/")