Платинова Буковина

Ранее с лишними килограммами боролись с помощью длительных периодов голодания. В данный момент диетологи уже не находятся в начале борьбы с ненавистным лишним весом и разработали огромное множество различных диет, эффективность которых является разной, однако мало кто вспоминает о том, какой способ является самым элементарным и простым.

Примечательно, что в Южной Калифорнии специалисты Университета Долголетия провели исследование, в ходе которого выяснилось, что полное голодание или же сильные ограничения в питании позволят избавиться от лишнего веса, а также оказывает положительное влияние на длительность жизни человека.

Ученые говорят, что с пищей в человечески организм поступают не только полезные вещества, но и холестерин. С сокращением количества употребляемой пищи сокращается и потребление указанных веществ. Уровень холестерина в крови снижается, равно как уменьшаются и жировые отложения. Очень важно, что при этом также снижается уровень гормона - инсулиноподобного фактора роста IGF-1. Этот гормон ответственен за регенерацию и рост тканей. Для растущего оранизма этот гормон очень важен, однако взрослый организм из-за его избытка быстрее стареет. Голодание же замедляет выработку данного гормона, в результате чего продолжительность жизни может стать длиннее на 15-30%.

Светлана Кузина, по материалам u-news.org.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Адміністрація Трампа чинить тиск на ЄС через заморожені активи Росії Як зазначає Politico, майбутній саміт лідерів ЄС, запланований на четвер, 18
- 17.12.2025 15:33

Феминицид - что это? Что вам известно о феминициде?
- 17.12.2025 10:43

Бюджет українців на придбання та оренду житла 2025: дослідження Як змінився бюджет українців на придбання та оренду житла: результати опитування
- 17.12.2025 10:41

Украинцам нужно перерегистрировать недвижимость в новом госреестре: Почему это произошло
- 17.12.2025 10:37

Фемініцид - що це? Що вам відомо про фемініцид?
- 17.12.2025 10:25

Автоэлектрик Буча, Ирпень, Ворзель Автоэлектрик на СТО: профессиональная диагностика и ремонт автоэлектрики
- 17.12.2025 10:14

Автоелектрик Буча, Ірпінь, Ворзель Автоелектрик — це фахівець, який займається діагностикою
- 17.12.2025 10:06

Російська економіка падає -експерт розповів правду ситуація значно гірша
- 17.12.2025 09:21

Аварія автобуса з українцями у Словаччині: що відомо про ДТП Обставини аварії
- 17.12.2025 09:11

Уже цими вихідними українці можуть відчути скорочення тривалості відключень світла Свириденко зазначила, що зараз ключовим завданням є формування
- 12.12.2025 10:51

Всі новини