Платинова Буковина

Ранее с лишними килограммами боролись с помощью длительных периодов голодания. В данный момент диетологи уже не находятся в начале борьбы с ненавистным лишним весом и разработали огромное множество различных диет, эффективность которых является разной, однако мало кто вспоминает о том, какой способ является самым элементарным и простым.

Примечательно, что в Южной Калифорнии специалисты Университета Долголетия провели исследование, в ходе которого выяснилось, что полное голодание или же сильные ограничения в питании позволят избавиться от лишнего веса, а также оказывает положительное влияние на длительность жизни человека.

Ученые говорят, что с пищей в человечески организм поступают не только полезные вещества, но и холестерин. С сокращением количества употребляемой пищи сокращается и потребление указанных веществ. Уровень холестерина в крови снижается, равно как уменьшаются и жировые отложения. Очень важно, что при этом также снижается уровень гормона - инсулиноподобного фактора роста IGF-1. Этот гормон ответственен за регенерацию и рост тканей. Для растущего оранизма этот гормон очень важен, однако взрослый организм из-за его избытка быстрее стареет. Голодание же замедляет выработку данного гормона, в результате чего продолжительность жизни может стать длиннее на 15-30%.

Светлана Кузина, по материалам u-news.org.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Гринчук подала у відставку: відомо хто тимчасово очолить Міністерство енергетики 12 листопада стало відомо, що міністр енергетики України Світлана Гринчук написала
- 19.11.2025 14:58

За минулу добу шахраї ошукали буковинців на майже 187000 гривень Троє громадян стали жертвами псевдобанкірів, двоє
- 19.11.2025 13:42

Бонді: Мін'юст США опублікує документи у справі Епштейна протягом 30 днів Як передає Report з посиланням на Reuters, про це
- 18.11.2025 16:37

Призначено в.о. міністра юстиції України - це Людмила Сугак 19 листопада уряд ухвалив рішення призначити Людмилу Сугак
- 18.11.2025 15:13

Заява Кремля про Трампа та війну в Україні Кремль видав нову цинічну заяву щодо Трампа та війни проти України
- 17.11.2025 15:55

Військовий з Буковини разом із спільником організував канал переправлення чоловіків до Європи Під час чергової спроби незаконного переправлення обидва
- 14.11.2025 22:30

Новое заявление Кремля о Трампе и войне в Украине Кремль выдал новое циничное заявление о Трампе
- 14.11.2025 22:07

Суть скандала вокруг Энергоатома простыми словами Что такое дело Энергоатома — просто о главном
- 14.11.2025 14:04

Суть корупційної справи навколо Енергоатому простими словами Як саме це працювало
- 14.11.2025 13:00

Чому відставка Гринчук Відповідь: Україна опинилася в центрі великого
- 12.11.2025 16:16

Всі новини