Платинова Буковина

Ранее с лишними килограммами боролись с помощью длительных периодов голодания. В данный момент диетологи уже не находятся в начале борьбы с ненавистным лишним весом и разработали огромное множество различных диет, эффективность которых является разной, однако мало кто вспоминает о том, какой способ является самым элементарным и простым.

Примечательно, что в Южной Калифорнии специалисты Университета Долголетия провели исследование, в ходе которого выяснилось, что полное голодание или же сильные ограничения в питании позволят избавиться от лишнего веса, а также оказывает положительное влияние на длительность жизни человека.

Ученые говорят, что с пищей в человечески организм поступают не только полезные вещества, но и холестерин. С сокращением количества употребляемой пищи сокращается и потребление указанных веществ. Уровень холестерина в крови снижается, равно как уменьшаются и жировые отложения. Очень важно, что при этом также снижается уровень гормона - инсулиноподобного фактора роста IGF-1. Этот гормон ответственен за регенерацию и рост тканей. Для растущего оранизма этот гормон очень важен, однако взрослый организм из-за его избытка быстрее стареет. Голодание же замедляет выработку данного гормона, в результате чего продолжительность жизни может стать длиннее на 15-30%.

Светлана Кузина, по материалам u-news.org.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Правило золотой середины: как найти баланс между весом коляски и ее проходимостью
- 17.07.2026 16:57

Новини Чернівців 16 липня У Чернівцях відбулася акція протесту на підтримку Михайла
- 16.07.2026 17:11

Братья Мосейчуки: похищение из Калиновки — что известно на данный момент По имеющейся официальной информации, речь идет об исчезновении двух братьев
- 15.07.2026 16:03

Брати Мосейчуки: викрадення з Калинівки — що відомо про резонансну справу Що стало відомо громадськості
- 14.07.2026 16:01

Другий паспорт у Європі: де українцям найпростіше та найшвидше отримати громадянство ЄС Хоча процедура набуття громадянства зазвичай займає роки, існують
- 23.06.2026 09:10

Як діяти при повітряній тревозі? Правила поведінки в умовах надзвичайної ситуації воєнного характеру.
- 19.06.2026 19:02

Зв’язок без абонплати: чи можуть в Україні змінити модель тарифів у мобільних операторів? Така ідея викликала активні дискусії, адже нинішня система
- 17.06.2026 11:24

Басейн чи парковка? У Чернівцях розгорілася дискусія навколо спортивного об’єкта
- 15.06.2026 11:11

Війна і здоров’я українців: наслідки, які відчуватимуться ще багато років Повномасштабна війна змінила життя кожного українця. Щоденні
- 15.06.2026 11:02

Трамп перетворює державні символи США на частину власного політичного шоу
- 14.06.2026 22:38

Всі новини