Берегитесь теплового удара!

- 10.07.2012 17:25
Берегитесь теплового удара!

В жаркие дни специалисты рекомендуют употреблять ка можно больше жидкости и стараться избегать солнца. В летний период больше всего людей попадают в больницы по причине теплового удара, цифры доходят практически до сотен людей.

Главное - обращать внимание на распространенные симптомы удара - это повышение температуры тела и покраснение кожи. Основная рекомендация, благодаря которой можно снизить риск теплового удара - это не показываться на улице в промежуток времени с 10 утра до 17 часов вечера. Стоит также отказать себе в употреблении спиртных напитков, в том числе и пива. медики также акцентируют внимание на правильном рационе, который будет полезнее всего в летний период - стоит налегать на овощи, фрукты и рыбу. А вот от скоропортящихся блюд лучше всего отказаться - это салаты с майонезом и мясные блюда.

Об этом говорит главный диетолог Министерства здравоохранения Украины Олег Швец. Необходимо, как отмечает врач соблюдать все условия хранения продуктов. Особенно он призывает обращать внимание на хранение горячих первых блюд - держать их при комнатной температуре нужно минимум времени и как можно быстрее отправлять в холодильник.

Как отмечает главный комбустиолог отечественного Минздрава Георгий Козинец, многие стараются выходить на открытый воздух днем в облачные дни. Однако мало кто знает о том, что б эти моменты уровень инфракрасного облучения очень высок, потому это также сможет вызвать перегрев организма и, как следствие, тепловой удар.



Ключові слова: опасность теплового удара, симптомы теплового удара, как не опустить теплового удара

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Виновник теракта в Нью-Йорке мстил за ИГИЛ В центре Нью-Йорка на автостанции утром 11 декабря прогремел взрыв - сдетонировало взрывное устройство, изготовленное в кустарных условиях. Обвиняемым
- 12.12.2017 16:22
Черновицкие студенты на месяц идут на зимние каникулы В высших учебных заведениях Черновцов студенты уйдут на зимние каникулы в январе. По заявлению представителей Буковинского государственного медицинского университета
- 12.12.2017 14:18
В центре Черновцов загорелся хлебовоз 12 12 2017 Прямо в центре Черновцов загорелся грузовой автомобиль. Отмечается, что грузовик одного из заводов Черновцов в это время как раз возвращался
- 12.12.2017 13:51
Наблюдателям ОБСЕ запретили общаться с жителями Горловки Специальная мониторинговая миссия ОБСЕ на Донбассе опубликовала очередной отчет.
- 12.12.2017 12:42
Податкова соцпільга не поширюється на аванс Чернівецька ОДПІ звертає увагу, що згідно з п. 169.1 ст. 169 Податкового кодексу України платник податку має право на зменшення суми загального місячного
- 12.12.2017 12:13
Черновчан приглашают на празднование Хануки 2017 В Черновцах Еврейская община традиционно отметит праздник Хануки. Как сообщает пресс-служба Черновицкого городского совета, все желающие пригл
- 12.12.2017 10:45
Состоялась церемония вручения Нобелевских премий 2017 Накануне состоялась торжественная церемония награждения ежегодными Нобелевскими премиями в области физики, литерат
- 12.12.2017 10:25
На Донбасс из России перебросили 120 кадровых военных Как сообщают в Главном управлении разведки Министерства обороны Украины, на Донбасс из Ро
- 12.12.2017 09:53
За полгода безвизом воспользовалось 355 тысяч украинцев Безвизовый режим между Украиной и странами Европейского Союза заработал с 11 июня 2017 года.
- 12.12.2017 09:23
В Черновцы доставлены два троллейбуса из Чехии Черновцы получили в нынешнем году первые троллейбусы. Это два бывших в употреблении троллейбуса марки Шко
- 12.12.2017 09:15

Всі новини