Платинова Буковина

Температура в последние дни ставит все новые рекорды, потому желания есть особенно ни у кого не возникает. Скорее наоборот, основной проблемой является жажда.

Европейские и американские ученые рассказали о том, какого рациона следует придерживаться в жару. Полезнее всего в при таком температурном режиме отдавать предпочтение огурцам и морковке. Кроме того, обилие моркови в рационе позволяет сделать загар более ровным и насыщенным благодаря высокому содержанию бета-каротинов.

Огурцы помогут сбросить лишний вес, и только способствуют полезному действию некоторых диет. Их главное преимущество - высокое содержание жидкости.

Помочь в похудении также может малина, а кроме того, употребление этой ягоды само по себе является хорошей профилактикой раковых заболеваний. для утоления жажды можно попробовать арбуз, однако с ним лучше всего повременить до августа, ведь сейчас арбузы - это сплошная химия.

Если есть вовсе не хочется, попробуйте орехи - они помогут удержать в тонусе все системы нашего организма. Также полезным будет виноград - он помогает коже молодеть и является ценным источником витаминов в целом.

Светлана Кузина, по материалам sockraina.com

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция? Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35

Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно! Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37

Трамп допустив продовження перемир’я між Україною та Росією після 9-11 травня Президент Сполучених Штатів Donald Trump заявив, що оголошене короткострокове
- 09.05.2026 11:31

Новини Чернівців 4-10 травня Однією з головних тем тижня у Чернівцях стали питання безпеки та повітряних тривог
- 08.05.2026 12:37

Как оцифровать трудовую книжку самостоятельно и избежать типичных ошибок Вы в Украине или за границей и Нужна помощь онлайн?
- 06.05.2026 12:05

У чому суть прокрастинації і чи так це погано Фраза «Я подумаю про це завтра», яку колись вимовила
- 06.05.2026 11:57

Ціни на пальне на автозаправних станціях пішли вгору Найбільше зростання торкнулося бензину марки А-95.
- 04.05.2026 13:46

Що таке конвергенція у невропатолога? І що означає уповільнена Конвергенція?
- 04.05.2026 12:50

Всі новини