Платинова Буковина

Летом, когда солнце особенно жарит, и хочется пить только воду, рекомендуется не забывать и о еде. А что может быть полезнее вкусных и сочных овощей? Летом лучше всего их есть как можно больше - свежими и в салатах. Мы рекомедуем приготовить традиционный греческий салат - легкий, вкусный и полезный.

Основывается классический греческий салат на соленом сыре фета, оливковом масле, зелени и маслинах. Именно поэтому его можно есть просто так, подавать как закуску либо гарнир к мясу или рыбе. Кроме того, это не только вкусное, но и очень красивое блюдо.

Для того, чтобы приготовить греческий салат, стоит взять следующие ингредиенты - 200 грамм сыра фета, 3-4 средних помидора, 1 или 2 огурца, пару сладких болгарских перцев, 1 луковица лука, больше всего подойдет ялтинский красный. Также необходима половинка лимона, 80 грамм маслин без косточек, листья салата, а также заправка - оливковое масло, петрушка, сельдерей, базилик, соль и молотый перец - по вкусу.

На дно салатницы, в которой вы будете подавать блюдо, нужно устелить листьями салата. Теперь беремся за помидоры, огурцы, перец - все нужно порезать крупными кусочками. Лук нужно покрошить колечками и выложить все на салат. После этого в салат кладутся маслины, фета, нарезанная кубиками, и мелко порезанная зелень. После всего этого салат заправляется оливковым маслом и соком половинки лимона. Завершающий этап - соль и перец. Итак, греческий салат готов. Приятного аппетита.

Светлана Кузина, по материалам ivona.bigmir.net

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

«Зелена карта» для авто: обов’язкове страхування для поїздок за кордон
- 25.05.2026 22:57

Не варто доводити себе до повного виснаження під час війни Чому українці часто забороняють собі відпочинок
- 22.05.2026 23:56

Як повернути частину коштів за навчання: як працює податкова знижка? Що таке податкова знижка за навчання
- 18.05.2026 18:47

Новая мобилизация в России может повлечь за собой глубокий экономический кризис Вероятное проведение новой масштабной волны мобилизации в
- 18.05.2026 16:29

Обстріл Києва 14 травня 2026 року: одна з наймасштабніших атак на столицю За попередніми даними, основною ціллю атаки були:
- 15.05.2026 11:53

Нова мобілізація в Росії спричинить глибоку економічну кризу Ймовірне проведення нової масштабної хвилі мобілізації в Російській Федерації може
- 12.05.2026 15:05

Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция? Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35

Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно! Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37

Всі новини